Menus Septembre 2017

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caterina
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Re: Menus Septembre 2017

Message par caterina »

Dernier message de la page précédente :

Hello,
Je suis un peu comme toi Laurette, très petite fièvre, mal de gorge, espèce de laryngite... pas terrible :(
Zébrou: non j'ai jeté les tatouages, sinon mon fils aurait compris que je lui avais piqué ses malabars pardi! :)
Passons au menu :
Ce matin : café, pdf et margarine.
Midi : trois oeufs au plat (de petite taille les oeufs de mes poulettes), pain sg artisanal, concombre, choux aux noisettes avec pâte à tartiner.
17h : thé vert, barre fruits secs, chocolat noir à volonté ( et croyez-moi je suis pleine de bonne volonté)
Soir : laitue et chou blanc, riz et sésame noir, compote de pommes, noix de coco.

Bonne nuit à tous.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Luciecoeurdevie
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Moi aussi Caterina, je suis pleine de volonté quand il s'agit de chocolat :hehe:

Menu d'hier :

Matin : pancakes sarrasin et châtaigne, purée de noisettes, purée de cacahuète. Orange.

Midi : salade verte vinaigrette, pommes de terre persilées, maquereau. Une compote pomme poire.

Goûter : 3 carrés de chocolat.

Soir : reste de velouté de potimarron au lait de coco,poulet curry sauce lait de coco et riz thaï.
Energy balls amande et abricots secs.

Bonne journée !


Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Zébrou »

Colette, juste un contrôle pour Hashimoto...baisse de la TSH...peut-être un lien avec le nouveau levothyrox!?!?

:bisou: et bon courage aux patraques!!!


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Collette
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Collette »

J'espère que tous et toutes pourrons avoir l'ancien levothyrox, mais rien n'est sûr.
A ce moment, tu verras, Zebrou si ta TSH revient dans tes normes habituelles. :gros bisous:


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Je fais contrôler ma thyroïde samedi matin moi aussi. Je ne sais pas si le nouveau levothyrox a eu ou non des répercussions sur ma TSH.


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Re: Menus Septembre 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Menu du jour :

Matin : crêpes de sarrasin, purée de noisettes, ananas.

Midi : salade verte vinaigrette, poulet curry coco riz thaï semi complet.

Goûter : 30 g chocolat

Soir : poêlée forestière oignon, champignons, haricots verts, pommes de terre, ail et persil, oeufs brouillés à l'ail des ours. Compote pomme poire.

Soirée : energy balls amandes, abricots secs et coco

Bonne soirée !


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Re: Menus Septembre 2017

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 2 cafés et pancakes sarrasin
Plus tard 1 pomme
Midi riz ratatouille
Soir butturnut vapeur et côte de porc
Et carré choco


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menus Septembre 2017

Message par caribou »

Bonjour les colocs,
hier matin eau chaude miel citron + pdf
midi grande salade verte carottes rapées jambon de parme + chicorée + compote + bounty(s) de Salta :ange: ça se mange sans fin ces ptites douceurs là !!
gouter infusion tilleuil oranger + barre fruits secs SGSC
soir reste de soupe potimarron pdt oignon + cabillaud + derniers bountys :snif:

Ce matin c'est marché :cadeau:
Bonne journée :bigbisous:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Zébrou »

cbrib44 a écrit :bounty(s) de Salta

Des bountys Seignalet?!?! :crunch: Faut que j'en fasse!!!!

Lucie, tu me diras si ta TSH a bougé!!! Je me demande si je ne vais pas aller chercher mon Levo en Espagne plutôt que d'essayer d'adapter un nouveau dosage...

Aujourd'hui au menu
:

Matin: Banane-Miel-Tisane
Midi: Taboulé de quinoa-Carpaccio de boeuf-Raisin
Goûter: Fruits secs-Chocolat
Soir:: Riz-Poulet curry-Dessert chanvre chocolat-Ananas

Bonne journée


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katoue
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Re: Menus Septembre 2017

Message par katoue »

pour moi

ce matin : café + une crêpe de sarrasin sucrée au sucre de coco + 3 noisettes
matinée : une pomme et un thé

midi : rapadura+ poivrons vapeur + huile olive+ persil+ ail+ cumin et riz au curry

ce soir : ce sera haricots verts omelette

bon appétit à vous tous!


Floch
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Floch »

Bonjour

Galère ce nouveau Levothyrox les filles !!!
Courage à tous les patraques et à tous ceux qui ont du mal à entrer dans l'automne...

lundi:
matin: œuf à la coque - amandes
midi: cake courgettes tomates séchées - salade composée (radis, concombres, tomates) - fruit
soir: crêpe au sarrasin œuf; haricots verts - fruits

mardi:
1/2 yaourt soja - banane - amandes - flocons de sarrasin ; 1 jus de citron
midi: betteraves, taboulé de quinoa- fruit
soir: haricots lingots, tomates et carottes - salade verte - fruit

mercredi:
matin: banane - amandes - flocons de sarrasin - citron
midi: (sur la route... tout cru; pas prévu comme ça...): tomate, carotte, 2 champignons, 1 endive, 1 poire...
soir: gratin de potimarron, jambon cru, salade d'endive - pomme

jeudi:
matin: banane - amandes - flocons de sarrasin - citron
midi: quinoa - champignons - crème de coco
soir "hamburger"( farine de coco, poudre d'amande et œuf) steak haché - salade verte - fruit

vendredi:
matin: 1/2 yaourt soja - banane - amandes - flocons de sarrasin ; 1 jus de citron
midi: spaghettis de courgettes et oignons, salade de lentilles - fruit
apéro: houmous sur biscuits secs farine de pois chiches
soir: soupe de légumes - salade verte avec graines - fruits

Bonne journée :hello:


Floch
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Floch »

Zébrou a écrit :
Des bountys Seignalet?!?! :crunch: Faut que j'en fasse!!!!
Tu trouves toujours de super Smileys ! ... J'adore celui-là :hehe:
Saltarella, la recette est sur ton blog ?
Je vais tester aussi pour les enfants... ;)


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Re: Menus Septembre 2017

Message par Laurette »

Me revoilou ! :)
Je n'étais pas malade mais j'avais mal partout...
Hier matin : citron et eau tiède
à midi
- reste du bouillon de légumes avec ses légumes et du quinoa dedans
le soir, apéro avec nos hôtes
- pastis hyper léger + olives/tomates cerises du jardin/dés de melon aussi du jardin/genre chips soufflées SG/amandes du jardin
et finalement on s'est arrêté là, ça faisait déjà pas mal ! :)
Je souhaite une belle journée à tous, aussi ensoleillée qu'ici ! :hello:


Laure
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Re: Menus Septembre 2017

Message par saltarella »

Oui recette sur le blog et à l'appart aussi. C'est bête comme chou et rapide. Juste addictif :mdr1:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Menus Septembre 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Zébrou a écrit :
Lucie, tu me diras si ta TSH a bougé!!! Je me demande si je ne vais pas aller chercher mon Levo en Espagne plutôt que d'essayer d'adapter un nouveau dosage...
Tu as fais une prise de sang toi aussi ? Je te redis samedi en fin d'après-midi ce qu'il en est pour moi...


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Re: Menus Septembre 2017

Message par Laurette »

Ce matin : lait de riz au café + 2 figues séchées du jardin
A midî
- 1/2 avocat nature
- salade d'endives/pomme/noix
- un morceau de hampe de boeuf bleue
Ce soir
- omelette aux pommes de terre/oignons/lardons
- salade verte
- muscat de hambourg
Bonne nuit les petits ! :hehe:


Laure
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