MENU juin 2017
- Collette
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MENU juin 2017
j'ouvre juste le post des menus de juin
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- caribou
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Re: MENU juin 2017
C'est pour la rime car ici on n'attend pas l'été pour en manger
Ce matin chicorée + pdf vitacoco
midi rouleaux de printemps maison et tamari + yogourt soja avec banane écrasée comme quand j'étais petite +chicorée
gouter roibos + financiers noix de coco fraichement sortis du four (fallait bien que je goutte )
soir crudités variées (avocat tomate concombre échalottes basilic) + filet mignon curry lait de coco + courgettes vapeur + compote
Bonne nuit les colocs
- tatina
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Re: MENU juin 2017
Je reviens vous voir.
MATIN: 2 tr de cake faon Collette mais carottes, et orties la place du chou, 1/2 avocat, thé vert.
COLLATION: 1 verre de kéfir
MIDI/ concombre vinaigrette, haché de veau recto verso rapide dans la poële, courgette sauce tomate au curry
COLLATION: quelques noix de cajou
SOIR: salade verte, tomate, graines de lentilles germées
RESOIR: fraises, 2 carré de chocolat, fraises, tisane
Bonne soirée et
- Pomme Tambour
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Re: MENU juin 2017
Re tatina ! Je suis de retour aussi depuis très peu de temps. J'espère que pour toi, ça va :-)tatina a écrit : Je reviens vous voir.
Ce matin, à 13 h00.... (en fait panne de réveil, je bossais pas et j'ai trop dormi donc bonjour la tête dans le gaz toute la journée...)
Une banane écrasée avec jus de citron, quelques noisettes
Un thé vert et un café plus tard
Déjeuner vers 15 heures
Galettes de pois-chiches, salade de tomate-avocat
Amandes, noisettes, raisins secs & 1 datte, infusion d'ortie, entre goûter et apéro
Dîner
Une tranche de rôti de porc (mijoté )/courgettes/tomates/ail/thym/épices.... fenouil cru & 2 pdt
Infusion, carré de choco
-
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- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
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Re: MENU juin 2017
Ce matin : café, lait d'amande saveur cappuccino, puis chicorée-café (hummmm... ça sentirait pas l'addiction au café tout ça???)
Midi : salade façon "bo bun" vietnamien, avec tofu, vermicelles de riz rouge, oignon frais, coriandre, tamari...
Pause : un yahourt de soja, des noisettes, amandes, un carré de choc. Noir
Soir : une soupe verte de courgettes, petits pois, oignons, pois cassés ; une salade de tomates ; des pois chiches en salade ; une boisson au gingembre.
désolée ma photo est à l'envers...
- Laurette
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- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: MENU juin 2017
A midi
- jus de carottes/céleri/courgette/orange/citron/curcuma
- concombre en salade
- un peu de rillettes sur pdf
Ce soir, petit anniversaire de mariage au resto !
- un Spritz avec quelques pois-chiches
- tatare de saumon à la thaïlandaise
- rognons de veau aux poivrons et tomatee
- carpaccio d'ananas au simili "pesto" de basilic
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- saltarella
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Re: MENU juin 2017
Menu d'hier
Matin 2 cafés et muffin choco amande
Midi légumes à la croque dans dips de truite, avocat, citron et reste de tarte a la courgette
Goûter 1 muffin
Soir légumes à la croque dans le dips toujours et reste de bohémienne
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Zébrou
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Re: MENU juin 2017
Matin: madeleines coco-chocolat-tisane
Pause: fruits secs
Midi: resto avec une amie qui mange sans gluten
-une grosse salade (pdt, salade, poulet, poivron, olives....)
-pas de dessert compatible avec le régime mais une tisane et une bonne tranche de rigolade vaut bien mieux que la meilleure île flottante du monde!!!
Goûter: Re madeleines....
Soir: melon et chiffonnade de jambon cru-Les enfants ont voulu des pâtes....j'ai résisté!!!
crème desssert chanvre/chocolat
Ce midi, je ne sais pas encore mais j'aimerais bien une salade "bo bun" de Caterina!!!
-
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Re: MENU juin 2017
- Zébrou
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- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: MENU juin 2017
Et pour une fois....je ne bosse pas sur un spectacle youhouuuuu
MENU DU JOUR
MATIN....Comme hier
MIDI
Poêlée de petits pois/carottes (les restes)
1 filet de maquereau
10 amandes
1 chicorée
GOÛTER
Quelques noix et châtaignes (mon pêché mignon)
1 tisane détox
SOIR
Une grande assiette de crudités
3 dattes 1 tisane en soirée...
Belle journée ensoleillée à toutes et à tous....
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
- saltarella
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Re: MENU juin 2017
Matin 2 cafés et 2 muffins choco amande
Midi légumes en dips de truite avocat et reste de la tarte a la courgette
Gouter 1 banane
Et ce soir ce sera final de bohémienne avec riz
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- tatina
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- Enregistré le : 23 févr. 2017, 13:33
- Enquête de référencement : ?
Re: MENU juin 2017
MATIN: foie de morue, galette de sarrasin, thé
COLLATION/ 1 verre de kéfir
MIDI: petite portion de riz, épinards, blette
COLLATION/ quelques noix de cajou
SOIR: salade: haricots beurre, tomate, avocat, filet de poulet
RESOIR: tisane chocolat, petite compote maison
Je crois qu'il y a des mauvaises association! me trompe-je?
- Pomme Tambour
- Colocataire
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Re: MENU juin 2017
"porridge" froid : flocons de sarrasin/kiwi/amandes/cranberries & lait d'amande, un peu de miel de châtaigne
Une infusion d'ortie
Midi
Salade, feuille de chêne/quinoa/brocolis vapeur/céleri cru & 1/2 tranche de jambon/persil +++
Un café & un carré de choco
Une banane au goûter
3 fraises fraîchement cueillies au potager, mûres à point + 3 cerises mais pas du jardin, quelques amandes (en rentrant du boulot)
Dîner
Curry de blettes/petits pois frais/un peu de céleri/coriandre fraîche (plein le potager)...cardamome etc et riz
Une petite part d'un cake qui sortait du four (faut goûter hein)
Un carré de choco & infusion plus tard
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