Quoi de neuf chez le Caribou
Un certain nombre de choses mise en place de puis quelques temps pour améliorer mon quotidien :
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séances kiné en plus de la balnéo pour mes problèmes de cervicales , épaule et hanche : grosse réaction dès qu'on s'approche de mes cervicales alors on a laissé tombé.J'ai osé dire STOP non ça ne ma convient pas. A la place le kiné me fait faire des exercices pour remuscler le haut de mon dos et je dois dire que cela me fait du bien. J'arrive à nouveau à porter la casserole de la cuisine à la salle à manger
Je me tiens plus droite. On termine les 20 séances la semaine prochaine. J'envisage de le revoir en septembre pour s'attaquer aux hanches , abdos et jambes. D'ici là je vais essayer de conserver les acquis en continuant à faire quelques exercices à la maison.
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4 séances d’orthoptie vestibulaire : je ne connaissais pas. Ma foi ça me semble efficace également. Combiné à mes nouvelles lunettes j'ai moins mal derrière l’œil. Ma vue coté gauche se trouble moins souvent.
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oxygène matin et soir pour lutter contre la fatigue + en cas d'algie faciale : et là je dis pourquoi je n'ai pas accepté de le faire avant ??j'avais peur de quoi ??
L'oxygène me fait du bien . Je suis moins fatiguée, je peux bouger un peu plus sans être épuisée ensuite. Un vrai plus pour ma pathologie.
Voili voilou....conclusion : ne rien lâcher, écouter son corps et adapter son quotidien mais aussi accepter que certains jours ça n'aille pas
Je vous laisse j'ai kiné