MENU juillet 2016

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Marie-Christine7
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Re: MENU juillet 2016

Message par Marie-Christine7 »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour!!

Pour ceux qui s'étonneraient (encore!) de la monotonie de mes menus, j'ai peut-être oublié de préciser qu'une analyse sanguine datant de 5 ans environ mentionnait mon intolérance au:
gluten
caseïne
fruits rouges et fruits d'été (hors pastèque)
toutes les sortes de prunes
pas mal de poissons
tous les fruits de mer
toutes les algues
l'agar-agar,
l'agneau, le mouton,
pas mal de céréales,
noix,
sucres
.....
et le blanc d'oeufs - j'en mange quand même mais bien cuit contrairement au jaune que je peux avaler n'importe comment.
Il y a certainement encore d'autres choses que je n'ai plus en tête, mais j'en reste à mon alimentation routinière qui ne me fait pas de mal.

Voilà qui explique que mon intérêt pour la cuisine s'est fortement limité depuis quelques années!

Bonne après-midi à tous!


Marie-Christine 7
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Laurette
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Re: MENU juillet 2016

Message par Laurette »

Chère MC (tu vois comme je prends des gants ! :mdr3: ), il te reste tout de même toutes les viandes (à part agneau/mouton), quelques poissons, pas mal de fruits, certaines céréales et pseudo céréales, les légumes secs et tous les légumes frais !!!
De quoi te régaler, même si tu n'as pas grand intérêt pour la cuisine.... :ange:
Aucune excuse ! :hurt1: :mrgreen:


Laure
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Re: MENU juillet 2016

Message par Marie-Christine7 »

Oh, là, là, je n'aime pas quand on prend des gants... Ca sent l'engueulade pas loin.
Tout juste!!! C'est vrai que je n'ai aucune excuse, mais je ne crois pas que j'en cherche, d'ailleurs. Mon train-train actuel, après les ripailles professionnelles*, me convient parfaitement.
*je suis passé maître(sse) dans l'art de perdre un verre, de devoir vite traiter une urgence devant des repas-pas-faits-pour-moi ou de me perdre dans une conversation ne me laissant pas le temps d'avaler une bouchée!!!.


Marie-Christine 7
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Collette
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Re: MENU juillet 2016

Message par Collette »

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : thé et pain-légume-cake fait avec les fibres de l'extracteur : très bon
10h : avocat, abricot, thé
14h (je suis revenue des courses assez tard, fallait tuer 3 lapins avant) : pastèque
choucroute de la mer
ricorée
17h : myrtilles, thé
jus : carotte, pomme, orange, gingembre, puis le vert : blettes,feuilles de carottes, cebettes (uniquement le vert), trognon de brocoli, épinard (acheté) amarante, feuilles de rose trémière, feuille de grand sedum , chénopode album.
Mon jardin recèle de nombreuses ressources en plantes sauvages comestibles qu'on appelle qqfois, des "mauvaises herbes"
souper : crudités et choucroute
chicorée


Collette
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Laurette
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Re: MENU juillet 2016

Message par Laurette »

MC....c'était "pour de rire" :ange: :grouille:
Mais je sais que tu sais que je sais que tu le sais ! :)


Laure
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Re: MENU juillet 2016

Message par Jeanne83 »

Matin un café

Midi
Sardine carottes râpées huile olive
1 cafe

16 h une nectarine

Soir
Roquette mesclun et deux oeufs mollets
3 grosses crevettes
Quelques olives vertes
Myrtilles et 1 abricot


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Marie-Christine7
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Re: MENU juillet 2016

Message par Marie-Christine7 »

Bonjour!

Hier:

Pet. déj.: café + lait + 1 pêche

Midi: carottes à la croque + 2 oeufs durs

4 h.: Thé + lait végétal

Dîner: Salade de chêne à la croque + 1 boîte de sardines au naturel

Plus tard: 3 pdf châtaigne

Oui, chère @Laurette, je sais que c'est "pour de rire" et j'adore ton humour. Il ressemble à celui que je connais depuis toujours.... Ca fait du bien, c'est un vrai bain de jouvence! Quoique Michel ne me rate pas, non plus!!!

Bonne journée à tous les collocs'!


Marie-Christine 7
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saltarella
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Re: MENU juillet 2016

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 2 cafés + bol de chia au lait d'amande, amande, 1 abricot et 1/2 pomme
Midi salade tomate, concombre +2 derniers wraps aux épinards et 2 tranches de jambon
Goûter 1 pêche très mûre pendant que j'en faisais une compote crue
Soir riz aux courgettes
Plus tard 1 carré choco et 1 carotte


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: MENU juillet 2016

Message par lélé31 »

Coucou
Matin biscotte kfe lait
Midi yaourt un morceau de pain
Pas le temps de s'attabler

Soir courgette et carotte en salade en spaghetti et sardines fraises


SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
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Re: MENU juillet 2016

Message par Jeanne83 »

Matin un cafe

Midi
Quinoa nature
Jambon blanc
1 tomate nature
Pastèque

Après midi 2 abricots

Soir
1 citron pressé
Pates de konjac
Sardine nature
Concombre
Myrtilles
1 tasse de lait d amande


Bonne soirée :bisou:


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Laurette
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Re: MENU juillet 2016

Message par Laurette »

:)
hier matin : thé earl grey + figues
à midi
- salade verte
- saumon fumé avec sauce à l'aneth
le soir
- fruits secs
- jambon cru
pus tard pendant une soirée cinéma 35mm en plein air : 2 boules de sorbets passion/melon :miam:

ce matin : les restes de la salade de fruits de mes hôtes (melon/melon jaune/pastèque) + thé vert
à midi
- pastis "piscine" pour tenir compagnie à l'un de nos hôtes dont la femme était patraque :ange:
- poêlée de courgettes du jardin
- échine de porc
- une part de gâteau au chocolat fourré à la confiture d'abricots maison :ange:
ce soir (au marché nocturne du village)
- une assiette "africaine" : poisson/riz/manioc/beignets de légumes farine de riz /piment
- jus de bissap (hibiscus)
"Bonne nuit les petits !!!"


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Re: MENU juillet 2016

Message par Mary »

Bonsoir tout le monde !

Alors, ce matin : thé vert mangue-litchi + un verre de jus de fruits et une tranche de melon

Midi : flageolets avec une cuisse de canard confite

Soir : salade composée de riz sauvage, chou rouge, brocolis, tomates, betterave crue, oeufs, thon, carottes, courgettes. En dessert, un gâteau au chocolat (Seignalet bien sûr !)

Bonne nuit à tous ! :bisou:


Migraineuse depuis 5 ans, gros problèmes digestifs, carences en diverses vitamines, ... Après près d'un an de régime, plus aucun symptôme !
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Re: MENU juillet 2016

Message par saltarella »

@Lélé tu parles bien de biscottes et pain SGSC bien sûr :ange: :mdr1:

Menu d'hier

Matin 2 cafés
10h compote de pêche
Midi salade de riz, concombre, tomate, thon
Goûter un peu de raisin noir et pastèque
Soir côte de porc avec frites au four
Plus tard compote de pêche et 1 carotte


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Re: MENU juillet 2016

Message par lélé31 »

Saltarella petite coquine of course!!!!!


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Re: MENU juillet 2016

Message par Collette »

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : comme d'hab
10h : fraises du voisin avec crème de coco
jus de fruits légumes : à la place du vert, j'ai mis 4 gros pieds de pourpier et un petit plant de mauve, sans les racines. Le pourpier a donné un jus mucilagineux assez gluant, et bon malgré l'aspect.
midi : avocat, crevettes
haricots verts du jardin et reste de ragoût d'agneau
ricorée
16h : fraises comme le matin, jus de fruits du matin aussi
souper : crudités, côtelette d'agneau
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Re: MENU juillet 2016

Message par saltarella »

Coucou les collocs :grouille:

Menu d'hier

Matin 2 cafés + pdf confiture de framboises
Midi salade verte, poivron jaune, avocat + moussaka
Goûter compote de pêche
Soir salade verte, poivron jaune, fenouil, échalote +2 oeufs coque
Plus tard pastèque et 1 carotte


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