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Matin:pain des fleurs chataigne et creme de chataignes+1 kiwiMidi:jambon cru+chou fleur pdt et coq cuit a l etouffee.
Dessert :gateau mousseline creme de marron
Soir:on verra .peut etre soupe et salade.
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Matin:pain des fleurs chataigne et creme de chataignes+1 kiwiPourquoi dis-tu ça Océan1 ? Les carottes c'est bon pour la santé et permis dans le régime Seignalet non ?océan1 a écrit :Colette j ai honte! Mais oui il y avait du sucre. Quand je dis que depuis 15 jours j ai fait n'importe quoi je ne ments pas.
Reprise en main hier.
Endive, chou rave, carotte (pas bien mais je les avais achetées et donc il faut bien les manger) radis noir,courgette, graines germées, (que du cru sauf pour les carottes) poisson (merlu) connétable. Et une omelette à la cannelle. Pain des fleurs.
De l eau et tisane curcuma gingembre. ..Le soir.
Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
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