MENUS DE DECEMBRE

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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par saltarella »

Dernier message de la page précédente :

@Lèlé trop chou ta puce !
Menu d'hier

Matin : 2 cafés +crème Budwig
10h : rooibos et 1 clémentine
Midi : salade vert,radis noir,graines germées,avocat. Chou golabkri aux poissons
Goûter : chocolat chaud avec quelques gaufres nappées de creme de marron
Soir : reste de la soupe de légumes +reste du foie gras sur tartine de sarrasin et un muffin au thon
Plus tard : 1 carré choco et 1 carotte


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par saltarella »

Alors on jeûne les collocs :noel6:

Menu du jour :
Matin : 2 cafés +crème Budwig
10 : 1 clémentine et 1 pomme
Midi : poelée de légumes avec côte de porc
Gouter : quelques noix et une clémentine
Soir : mâche,avocat,carotte râpée,gingembre+1/2 artichaut et reste de chou golabkri
Plus tard : 1 carré choco et deux carottes


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par lélé31 »

Non lol,en manque d'inspirations
Beaucoup de gros soucis ce mois ci,du coup courses réduites
Hier je tournaisien rond car je voulais grignoter et rien à me mettre sous la dent!

Aujourd'hui
Matin pain gelee groseille kfe lait D amande
Midi soupe légumes tranche coeur (abats)
Goûter ma main
Soir soupe avec nouilles chinoises
Bonne journée !!!


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par sansan973 »

Bonjour,
Hier :
Matin : 2 tranches de pain sgsc
Midi : crevettes à la crème, curcuma, salade verte, 1 orange
Soir : bourguignon, haricots verts, fèves, champignons à la crème.
Bonne journée.
:noel:


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par PatrickS »

Bonjour,

Hier midi: soupe de légumes (coupées en rondelles/dés: panais, carotte, poireaux, oignon, choux)

Hier soir:paella maison (riz, safran, tomate, filet de poisson, petits pois en boite)

Ce midi: cassoulet (en boite, mais composition OK)

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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par Collette »

Menu d'hier (occupée et préoccupée, j'ai oublié hier soir)
p'tit déj : gâteau aux légumes-tisane
10h : mandarine, kiwi, avocat-nèfles tisane
midi : soupe
crudités, pintade
essai de bûche châtaignes/chocolat : je l'ai faite avec des flocons de châtaignes qui ne se sont pas dissous complètement : bon mais texture bizarre
16 h : mandarine-pomme-nèfles, tisane
souper : soupe
crudités- reste d'omelette de midi avec blanc de pintade et mousserons des prés (j'avais fait pour des invités qui venaient manger vers 14h, j'avais mangé avant)
fin de la bûche (les invités sont passés par là, ne restait plus grand-chose)
chicorée


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par Collette »

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : thé et pain aux noix
10h : avocat, mandarine, kiwi, nèfles
midi : soupe
fin du foie d'oie mi-cuit
crudités, pintade
nèfles
ricorée
16 h : pommes, nèfles
souper :
soupe
crudités, maquereaux
noix
chicorée
:


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par lélé31 »

Ça a quoi comme goût la nèfle?
Tu es moins préoccupée Colette?


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par saltarella »

Mince alors Collette j'espère que ça ira vite mieux!

Menu du jour:
Matin: 2 cafés + crème budwig
10h : rooibos et 1clémentine
Midi: mâche,avocat,radis noir,carotte + maquereaux et quelques cacaouetes en apero
Gouter: 1 pomme avec rooibos
Soir: soupe de courge+ haricots verts et poulet
Plus tard: 1carré choco


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par Collette »

Les nèfles ressemblent à ceci :
http://www.supertoinette.com/fiche-cuis ... nefle.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Elles sont entre légèrement sucrées et un peu farineuses. Elles doivent être cueillies après le gel et se conservent assez longtemps


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par lélé31 »

Merci Colette
En plus vitamine b c cool
Comment vas tu?

Matin pain gelee groseille
Midi une boite de sardine, je suis tombée en panne de voiture rentrée à 15h
Goûter une part fondant chocolat amande
Soir souipe légumes et omelette


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par Collette »

Merci Lélé : pour moi, c'est OK

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : thé et gâteau aux légumes
10h : nèfles, avocat, mandarine, kiwi, thé
midi :
soupe
rillettes de canard maison
riz avec rognons (reins)d'agneau- crudités
pêches en bocal
ricorée
16 h : pommes et nèfles- tisane
souper :
soupe
crudités-riz et rognons
noix
chicorée


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par saltarella »

:noel2: j'aime beaucoup les nefles

Menu du jour chez mes parents vu que j'ai dormi chez eux
Matin : 2 cafés +yaourt de soja avec 1 banane et cacao en poudre
Midi : salade verte et d'endive +frites et cuisse de poulet+1 pomme
Goûter : rooibos et quelques cacahouètes
Soir : legumes vapeurs avec sole vapeur le tout arrosé de colza et de cumin
Plus tard : 2carottes et 1 carré choco


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par PatrickS »

Bonjour,

Ce midi:Choux vert et pommes de terre et sauce de Montbéliard

Ce soir: saumon fumé, puis caille au four avec pommes de terre et courge butternut (le deux en cubes et cuits en même temps que les cailles), puis sorbet pêche :noel2:

Demain midi: pavé de biche aux champignons, choux de Bruxelles (première récolte) :noel:

Patrick


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par saltarella »

smileys 8 les collocs !

Menu d'hier
Matin : 2 cafés +crème Budwig
10h : 1 clémentine +rooibos
Midi : mâche, radis noir, avocat,fenouil+ riz aux épices et sauce tomate avec champignons,dés de carotte,oignon,ail,gingembre
Goûter : rooibos+ 1 pomme
Soir : toast de foie gras et saumon sur pain des fleurs+ salade mâche,avocat,dés de carottes,radis noir + 1 panna cotta pomme banane vanille
Plus tard : 1 peu de nougat et quelques litchis et 1 clémentine


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Re: MENUS DE DECEMBRE

Message par Laurette »

smileys 8 Joyeux Noël les amis !!

hier matin : thé orange/cannelle + pdf avec gelée de mûres
à midi
- carottes râpées
- pâté de sanglier maison
- un café
Réveillon
- jus de pamplemousse + pain SG avec mezze : hoummous, sojami échalote, tarama
- saumon fumé et langoustines
- foie gras (délicieux de mon ex-belle-mère !)
- bûche familiale marrons/chocolat
Et j'ai oublié la salade !!! :noel6:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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