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Bonjour tous !Je commence ma cure d'automne: Nigari/VitC/ ZygmaD + 2 gouttes H.E Ravintsara chaque matin.
Mes menus d'hier
Matin:
Thé noir, 1 oeuf cru
Matinée:
1 banane
Midi:
Rapidos: Courgettes (du congélo) au romarin et sauge, thon (boîte) à la sauce tomate et mozza de cajous
17h:
Chicorée, 1 bol de riz blanc
Soir:
Pousses de chou rouge
Potée de légumes au haricots (genre Garbure mais sans viande)
After:
1 pomme
J'ai repris mon poids de forme, je suis contente !
Bonne journée