Menus du mois de Août 2015

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Collette
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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par Collette »

Dernier message de la page précédente :

@Flöchen : qq accrocs, j'espère que tu ne le paieras pas trop fort demain ou après-demain!!
Au resto, tu n'as pas demandé ou tu n'avais pas le choix?
C'est bien ta petite promenade : un peu de fraicheur avec cette grosse chaleur!!

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : tisane d'hibiscus- gâteau aux légumes
10 h un oeuf cru- avocat-poire-pêche- tisane d'hibiscus
midi : pâté de sanglier-maison
crudités-haricots verts-tomates et beef
ricorée
16 : qq noix du Brésil, tisane d'hibiscus- pêche
souper : crudités-pilchards
chicorée

coucher : kombucha (il faut que je m'y remette, d'autant qu'il m'attend...)


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par MaGaPa »

Bonsoir à tous! :hello:

Au menu aujourd'hui :

Matin: pain des fleurs tartinées de beurre de coco, yogi tea lait d'amande maison miel, 1/4 melon.

Midi: pic-nic sur les bords de l'indre, tomates cerises, sandwiches pain des fleurs-jambon cru, yaourt de soja, compote de pommes.

Gouter: banane, purée d'amandes et quelques cuillères de compote de pommes maison.

Soir: salde verte-avocat-tomate vinaigrette, poulet rôti, 1/2 poire, un carré de chocolat a 85%.


SPA depuis 2006, diagnostiquée en 2009. Douleurs dorsales et dans les sacro-iliaques.
Premier régime Seignalet en 2009, arrêt quasi-complet des douleurs, arrêt du régime au bout de 12mois: rechute...
Reprise de l'alimentation Seignalet en octobre 2014, tenu 4mois...
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saltarella
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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par saltarella »

:hello:
@Lavieenrose tes menus me semblent bien peu à peu tu varieras plus naturellement
@Flochen c'est super cette ballade, j'espère que pas trop de bobos aujourd'hui

Menu d'hier:
Matin: 2 cafés
10h: quelques mirabelles + noix de pécan
Midi: tomate, concombre, riz, thon, œufs durs, graines germées + 1 compote de pomme
Gouter: jus de fruits frais (banane, mangue, lait de riz) + quelques amandes
Soir: ratatouille + un peu de pâtes de riz à la bolognaise + graines de tournesol
Plus tard: 2 carottes et un carré choco


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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caribou
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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par caribou »

Bonjour sous la pluie ce matin :pluie: un peu de fraîcheur c'est plutôt pas mal :super:
hier matin thé + miam aux fruits
11h quelques noix
midi salade de tomates + steak ,un peu dur....courbatures à la mâchoire après ... :mdr3: + compote de pommes bio + café.....
goûter thé+ pain à l'abricot
soir concombre + betteraves + omelettes aux fines herbes :miam: sojami sur pain de fleur


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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par MaGaPa »

Bonsoir!

Ce matin: pain des fleurs, purée d'amande, compote de pommes maison.

Midi: pain des fleurs, tomates huile d'olive, poulet rôti, yaourt soja, poire.

Goûter: une banane avec de la purée d'amande.

Soir: soupe de courgettes, poulet rôti, raisin, un carré chocolat 85% de cacao.

Bonne nuit à tous ! :bebedodo:


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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par Laurette »

Des amies de passage hier, une autre amie aujourd'hui....+ mes hôtes...on ne chôme pas (2h de vraie sieste aujourd'hui, je me suis écroulée !) :hehe:
J'ai beaucoup de mal à faire la conversation toute la journée, au bout d'un certain temps, je fatigue, j'ai besoin de solitude et de silence !

ce matin : tisane "joie de vivre" + compote de prunes/figues/banane
à midi
- salade verte /salade de tomates de couleurs /salade de concombre
- crevettes
- sorbet à l'orange + une part de gâteau choco/coco
ce soir
- jambon cru
- tapioca au chocolat
Cette nuit : pleuvra/pleuvra pas ??...:malin1:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par flöchen »

@Colette,si j'avais le choix de choisir entre le moins pire ou rien pour le dessert :mdr3:
pour le beurre sur la viande,je ne m'y attendais pas...
@Salarella,c'était une super ballade en effet :super:

menu d'hier:
matin banane écrasée/HO/prunes/pomme. thé. chicorée

midi:orange,reste de taboulé de chou fleur

soir:filets de rouget sur écrasé de pdt douce .prunes

ici à Dijon, un peu de pluie :hello:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par saltarella »

Un coucou pluvieux :hello:

Menu d'hier:
Matin: 2 cafés + crème budwig
10h: quelques noix de pécan
midi: salade verte, graines germée, tomate + madeleines au saumon
gouter: 1 pomme + 1 jus d'orange
soir: salade verte, tomate cerise + ratatouille froide + maquereaux + graines de tournesol
Plus tard: 1 carré choco et 1 carotte


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Re: Menus du mois de Août 2015

Message par caribou »

Allez mon dernier menu du mois d’Août :p38:
hier matin thé + pain aux noix
midi reste de betteraves + carpaccio basilic + pdt et carottes vapeur + infusion miel cannelle
goûter chicorée ( une grande première mais je voulais trouver une alternative au café ou thé résultat :super: ) + pain à l'abricot
soir endive pomme + ratatouille (vapeur) + un peu de riz....
et un gros dodo

@ Speedy Laurette !!! : prend soin de toi aussi un peu


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