@ Laurette : T'en fais pas, je sais bien que tu es un cordon bleu ! Mais ça motive les nouveaux !!!!
@ Miaou : re-bienvenue parmi nous, t'en fais pas, t'es pas la seule à avoir abusé, je suis aussi avec des problèmes ORL depuis une semaine et ça va crescendo à cause de quelques chips au maïs.....motivons-nous !
Ma mère est en visite chez moi depuis samedi jusqu'à mardi matin alors je la soigne aux petits oignons... mais c'est trop court comme toujours ! Snif !
Hier
Matin : crêpes SGSC + compote de pomme maison sans sucre + cannelle
Midi : taboulé de chou fleur, tranche de gigot d'agneau poêlée, pavé de saumon, salade de carottes râpées avec échalote et persil, brocoli vapeur. On a tous piqué dans ce qu'on voulait façon tapas !
1 fruit en dessert
16h : 1 thé accompagné de saucisse sèche SGSC et petits anchois marinés piquants
Soir : soupe à l'oseille (j'en ai plein dans mon jardin !)
grosse omelette avec pdt, lards bio et oignon + curcuma et poivre + salade de mâche et carottes râpées
reste de salade de fruits (fraises + ananas)
Aujourd'hui :
matin : 1 poire, 1 banane, 1 orange en salade + graines de lin broyées + cannelle + noix, noix de pécan, noisettes, pré-trempées + 2 fignes
midi : 1 tasse de soupe à l'oseille
salade de carottes râpées, brocoli vapeur, citronnelle, macro au poivre, échalote, huile de colza + noix, sel, poivre
1 barre de chocolat lovechock au sucre de fleur de coco
ce soir : tartare de bœuf maison avec des pdt au four à l'ail + salade
1 fruit