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Bonjour,hier matin thé + Miam aux fruits ,ça m'a manqué les 2 derniers jours
midi carottes rapées + avocat citron + 2 pain de fleur avec sojami + 2 clémentines + ......café sucré avant de filer à mon cours de couture
gouter infusion verveine + 2 galettes de riz avec miel
soir salade verte + champignons crus + omelette baveuse avec champignons + yogourt soja
ça me tente bien pour le gouter , je vais de ce pas chercher la recette !Marylza a écrit :Mon petit plaisir sain : pain au noix avec bananes écrasées et canelle
Bonne journée