@ Collette : 1,5 cm d'ouverture de "bec", c'était à cause de ma poussée de dent de sagesse et abcès. Merci de te préoccuper de moi, c'est mignon
Mais depuis aujourd'hui, ça va beaucoup mieux ! J'envisage même...peut-être....d'aller consulter un dentiste
hier matin : lait de riz froid + 2 tartines de pain sgsc + confiote de "gratte-culs" !! Le pain est terminé, ouf !
déjeuner
- salade verte + salade de pois-chiche et carottes râpées. Finis les pois-chiches, ouf !!
- steak haché bleu
- yaourt soja aux fruits rouges. Plus de yaourts, ouf !!
- tisane à l'anis
vers 18h : 2 verres de jus de pomme artisanale
dîner
- soupe poireaux/carottes/pomme de terre
- jambon cru et salade verte
plus tard : 4 carrés de chocolat et quelques amandes
ce matin : rien !
au marché : ben...le p'tit café voyons
à midi
- salade de mâche/fenouil/pomme/cébette/baies roses (tiens, y'avait longtemps !!)
- filet de merlu au lait de coco
- café allongé/coco...pour rester dans la note !
vers 18h : une petite faim : fin de la salade de midi ! Et quelques chips (pas taper...
)
ce soir
- grosse salade frisée aux lardons (ok)
- tapioca à la fleur d'oranger
Bonne nuit à mes chers petits colocs...