nos menus d'avril 2014

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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Profil supprimé 55 »

Dernier message de la page précédente :

Bonsoir,
Honnetement Rochelle, les tomates que j'ai acheté n'avaient pas beaucoup de goût....chez moi je ne le fait pas mais à l'hotel sans vinaigrette et sans trucs pour cuisiner....c'est pratique!!! en plus cette semaine je voyage léger car douleurs....donc pas amener grand chose à manger de la maison!!!

Ce matin:
Une orange
idem hier y'aourt soja, flocons de riz, graines
Puis un jus d'orange

Midi: une salade de lentilles bio toute prete
puis un thé vert à la menthe

16h: une pomme
puis une badoit tranche de citron en terrasse au soleil avec les copines

18h30: deux oranges
Puis des graines diverses en bossant avec une copine

Et là dodo....


fibromyalgie diagnostiquée en 2009 + psoriasis depuis l'enfance (peu étendu) et autres joyeusetés que j'ai pu identifiées quand elles ont disparues grâce au régime Seignalet!!!
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Laurette
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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Laurette »

Je te trouve très courageuse, Pihouit, Bravo !! :)

ce matin
- jus de citron chaud + un kiwi
à midi
- 1 mini avocat nature
- batavia/échalotes/gomasio/graines germées
- une bavette aller/retour
- un café avec des amies
17h
- une banane + mélange fruits secs
ce soir
- radis à la croque
- 2 pains des fleurs avec rillettes
- nouilles chinoises au tamari
Demain : dernières courses à Avignon pour le gîte et la chambre....et concert baroque le soir ! :pompom:


Laure
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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Karo »

Bonjour bonjour les colocs !

Me voici de retour, décidément je ne m'en sors pas avec ces hospitalisations lol !

Alors mes menus d'hier :
Déjeuner : pain des fleurs et purée de sésame, 1 banane, 1 thé et 1 verre de jus de clémentine
Midi : concombres, tagliatelles de courgettes et de carottes, pâtes au sarrazin, truite fumée et 1 orange, 1 tisane
16 h : salade de fruits frais et 1 galette de riz, 1 thé vert
Soir : radis et salade d'endives, mélange de légumes vapeur (poivrons, tomates, oignons, aubergines), châtaignes, salade de fruits et 1 tisane.
After : salade de fruits et tisane vers 21 h, banane à 23 h et pomme + 1 galette de riz à 2h (ben oui, impossible de dormir alors j'ai mangé... :( )

Et cet après-midi, je ne vais pas m'ennuyer je crois, il me faut rattraper le temps perdu et lire tous les posts !!! :mdr1:

Bonne journée à tous !
:bisou:


Karo
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Ladybug
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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Ladybug »

Bonjour,

Je post pour la première fois une journée. Ca fait partie des bonnes résolutions :ange: .

Hier matin :
- 2 œufs baveux huile d'olive/cumin
- 3 biscottes sans gluten
- olives noires, amandes, noisettes
- tisane réglisse

Midi :
- pomme de terre vapeur
- saumon vapeur
- choux blanc cru
- avocat mayonnaise maison
- graine de lin
- huile de colza/olive

Soir :
- grand cocktail de goyave
- poisson/calamar du restaurant cuit dans du beurre ???
- sauce tartare
- frites/ketchup

- morceaux de noix de coco


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flöchen
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Re: nos menus d'avril 2014

Message par flöchen »

Karo a écrit : 16 h : thé vert

impossible de dormir alors j'ai mangé... :( )
ben moi non plus Karo,je n'aurais pas dormi avec un thé, je le prends déthéiné à 16h :fleur1:

et à propos des tomates sans goût, je trouve qu'on est jamais déçu avec les tomates cerises :super:

menu:

matin: crème budwig à l'ananas frais (hum !!)

midi: une T.saumon fumé, chou rouge/avocat,banane

17h : 2 carrés choc noir, qq amandes bio

ce soir: crevettes/mayo maison et un croque au pain mie SG/jambon, banane. :bisou:


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Laurette
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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Laurette »

De retour, Karo ! Youpiiii !!! J'espère que tu te sens mieux....et que tu es d'attaque pour reprendre avec nous :)

ce matin
- jus de citron chaud (sans sucre ni miel :ange: ) + une banane
à midi (au milieu d'un marathon de courses/déco)
- une grosse salade composée, avec plus de salade verte que du reste ! :mrgreen:
- un café
vers 18h
- quelques chips et des fruits, histoire de nous caler un peu avant le concert....
souper sur le lieu du concert baroque (une ancienne fabrique reconvertie) !
- un bol de soupe aux petits pois
- une compote de rhubarbe/amandes grillées
- un verre de cidre
Concert de clavecin et violon baroque, superbe ! C'était une belle journée bien remplie ! :)


Laure
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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Profil Supprimé »

Bonjour à tous :lettre:

En ce moment je mange un peu n'importe comment, et sans doute pas assez en quantité, mais nous arrivons à l'époque où l'on peu "picorer" du crû très facilement même si l'on ne fait pas de "vrais" menus, alors ça roule quand même. :ange:
Hier j'ai mangé:

Matin:
eau tiède avec jus de citron
1 pamplemousse
Matinée, d'heure en heure:
1 oeuf cru, puis une orange, puis deux tomates (de serre mais tout de même appréciées)
Midi:
Méga salade batavia avec plein d'herbes du jardin et deux oeufs au plat
Après-midi:
Jambon cru et cornichons, 2 litres d'eau
Soirée:
Concombres, chou fleur cru, olives noires
Plus tard:
5 dattes, infusion Clair de lune
Dans la nuit:
eau citronnée, 2 bananes
Bonne continuation à tous chers colocs et à bientôt
:fleur1:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Ladybug »

Bonjour,

Pour moi hier c'était :
Matin :
2 oeufs
Biscottes sans gluten
Jus de papaye

Midi :
Une banane

Soir :
un demi avocat/ mayo maison
chou blanc cru
pomme de terres vapeur
salade poivrons/tomates
olives noires
vinaigrette : colza/huile d'olive

Plus tard :
morceaux de noix de coco
quelques noisettes

Bonne journée :bisou:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Profil supprimé 55 »

Hier encore en formation:

Matin: une orange, et deux yaourts de soja avec flocons de riz et fruits secs+graines
Jus d'orange bio

Midi: wok en resto: pate de riz, sauce saté, cacahuète, crevettes, oeufs, légumes
+jus d'orange bio

Après-midi dans train du retour, une pomme

gouter à la maison: une banane et une orange

Soir: salade de mache avec trio de riz nature + un petit bout de margarine
puis deux compotes sans sucre

PS/ tu t'en vas Pierrette?
PSS/ merci laurette pour tes encouragements, je ne sais pas si c'est du courage mais pas simple de tout concilier mais c'était un choix que je ne regrette pas....mais mon corps rale un peu en ce moment!!!!


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Karo »

Bonjour tout le monde !
flöchen a écrit :ben moi non plus Karo,je n'aurais pas dormi avec un thé, je le prends déthéiné à 16h
Merci pour la remarque Flöchen, c'est vrai qu'avant rien ne pouvait m'empêcher de dormir donc je n'y ai jamais fait attention mais grâce à toi, maintenant je vais y penser ! :fleur1:
Laurette a écrit :De retour, Karo ! Youpiiii !!! J'espère que tu te sens mieux....et que tu es d'attaque pour reprendre avec nous
Oui merci Laurette, je vais un peu mieux et je conserve mon alimentation hypotoxique (enfin, entre 2 hospi lol) :ange:

Alors hier,
Déjeuner : toujours du pain des fleurs avec de la purée de sésame, 1 thé et 1 verre de jus de clémentine, 1 banane
Midi : salade verte, sarrasin et reste de tagliatelles de légumes, harengs fumés, 1 tartine de pain des fleurs, 1 orange et 1 tisane.
16 h : 2 carrés de chocolat noir
Soir : omelette baveuse et salade verte, 1 tartine de pain des fleurs, 1 banane et 1 tisane.
After : pomme, galettes de riz et tisane

Bonne journée à vous tous chers colocs :bisou:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Profil supprimé 55 »

Menus d'hier:

Matin: 3 tranches de pain SGSL avec pâte à tartiner pomme-poire sans sucre....

Avant le repas: fraises
Midi: chou fleur, cote de blettes et navet vapeur avec steack haché fermier vapeur
puis j'ai craqué sur le reste de fraises mais en décalé du repas...

Après-midi: une orange avec thé litchee-poire
plus tard kumquat et figues séèches

en soirée quelques noisettes avec un verre de pulco

Diner: salade verte, saade épinard et 1/2 avocat


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Laurette »

Hier
matin
- jus de citron chaud et une banane
midi
- les premiers radis du jardin, youpi !!!
- salade de fenouil cru
- dos de cabillaud aux oignons, tomate, courgette
soir
- reste de salade de fenouil
- rillettes avec 3 pains des fleurs + tranches de saucisson artisanal
- un yaourt au soja + compote de framboises
à la sortie de la veillée pascale
- chocolat chaud au lait de coco
Joyeuses Pâques à tous !! :paq: :paq:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Laurette »

Pas de menus postés aujourd'hui..... Je ne sais pas....mais je soupçonne quelques agapes non déclarés !!!! :mdr3:

ce matin
- jus de citron chaud
à midi (des invités)
- un petit verre de muscat + amandes et fruits secs
- salade composée batavia/pamplemousse/poivron rouge/endive/cébette/avocat/graines de courge + graines germées
- épaule d'agneau très rosée avec flageolets
- fraises
- café + morceau d'oeuf en chocolat noir offert par mon mari.... (j'pouvais pas refuser quand même ! :ange: )
ce soir
- reste de salade
- la fin de l'agneau
- fin de la première moitié de l'oeuf en chocolat noir
:oeuf-paques:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par flöchen »

bonjour les collocs,
mes menus d'hier pour faire mentir Laurette :mdr3: :

matin: crème budwig

midi : une T. de gigot :miamm: , un peu d'haricots/flageolets/ail,tomates provençales :tomat: .
baba au rhum/crème anglaise au lait d'amande .très bon mais un peu raplapla :patisserie:

soir : 2 verres de mousseux (53 ans mon mari) salade carottes râpées bio/graines germées/quelques bouts de gésier.
quelques biscuits maison : poudre de noisette/farine mix/oeufs/citrons confits. 2 carrés choc noir dont un avec pâte d'amande. :ange:

avec les enfants on lui a offert une plancha d'extérieur, il était ravi et moi aussi ::d ,on va pouvoir se cuire la viande cet été ,même le steack hâché sans contact avec la flamme :super:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par flöchen »

Laurette a écrit : - salade de fenouil cru
comment l'as-tu assaisonné ta salade Laurette ?
l'autre jour,j'en ai mangé mais ça ne m'a pas transporté, il faut que je réessaie :merci:


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Re: nos menus d'avril 2014

Message par Profil supprimé 55 »

Hier:
Matin: pain sgsl avec pate à tartiner pomme poire et une orange

Midi: une coupe de champagne après la chasse aux oeufs avec olive et radis
Concombre tomates nivaigrette et pain des fleurs avec terrine de foie maison
Une cote de porc et une merguez barbecue :craque:
Avec tian de légumes (courgettes, pomme de terre, tomates, aubergine)
Une orange ne dessert (pour les autres gateau patisserie)
thé avec mendiants choco noir (c'est paques quand meme)

SOir: ballonée donc un yaourt de soja citron
et un jus de citron eau chaude....


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