Coucou, je reprends mes bonnes habitudes :
Ce matin : 2 verres d’eau avec le cachet pour ma tension – 15 mn – 2 oranges, 1 banane, les fruits mangés avec une cuillère à café de nigari diluée dans un verre d’eau, 1 cachet de vitamine ACE, 1 cachet de vitamine C, et ¼ de cachet d’acérola (je finis la boîte de 90 comprimés), 3 dattes – 30 minutes - des pommes de terre cuites au four avec le poulet préparé pour ce soir, 7 amandes et quelques noisettes.
Ce midi, invité par une amie au resto marché : 3 assiettes débordantes de charcuterie avec des cornichons (diététique, il faut de la verdure) non je rigole, avec des betteraves rouges, des carottes rapées et brocolis cuits à l’eau
Ce soir, pas faim, c’est la faute à les Spychologues, j’explique :
Suite à des services rendus à une dame voisine du boulot en adéquation avec mes grandes compétences intellectuelles (remise en place et calage d’une petite bille de bois qui bloquait son entrée de garage, quelques jours plus tard, je relève une poubelle, quelques jours plus tard, un petit coup d’épaule et j’ouvre sa porte d’entrée qui est débloquée) elle me déclare qu’elle est psychologue et me propose de m’aider à ma peur des piqûres, ceci gratuitement
Entre2o, tu avais raison, cette peur ya quelque chose qui se cache derrière et je prends tout ça en pleine face, sans savoir vraiment ce que c’est.
Je Sors de la consultation, détendu, KO et bien décidé à pas respecter ma promesse (bouger de la fonte)
,. Paf ! je croise une psy que je connais par le boulot, elle donne raison à sa c ollègue, je la quitte bien décidé à pas respecter ma seconde promesse (la fonte)
Je rentre à l’appart, me détend en lisant les posts de l’Appart, KO, je me dis pas de fonte, diète et dodo
Le téléphone sonne : allo Papa, je t’invite au Buffalo ? : troisième mensonge : OK, en pleine forme, je viens