Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Ce que les mamans et les mamies en feront.
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cléclé
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Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par cléclé »

Bonsoir,

Je suis maintenant enceinte de 4 mois 1/2 pour notre plus grande joie.
Mais je suis tout simplement épuisée. Il faut dire que je vais avoir 45 ans dans 2 semaines.
Le gynéco dit qu'à mon âge une grossesse est 10 fois plus fatiguant.
Aujourd'hui, j'ai commencé à prendre du fer (je n'en avais pas éprouvé le besoin jusqu'à présent) et ça m'a fait du bien.

J'aimerai prendre un complément alimentaire, mais il y a des "cochonneries" (passez-moi l'expression) dans beaucoup :
- il y a oligobs mais il y a du dioxyde de titane dedans
- serénité grossesse, je ne supporte pas les huiles de poisson
- solgar PRENATAL NUTRIENTS, qui contient des protéines de soja
- ma 1ère grossesse, je prenais Elevit B9 mais il y a du lactose dedans.

J'avoue avoir de plus en plus faim mais ce sont les moyens financiers qui m'arrêtent.
Et puis j'ai l'impression que j'aurais beau manger et manger, rien ne me comble.
Et je me dis que prendre un complément alimentaire pourrait peut-être m'aider.
Quelqu'un connaît-il un complément alimentaire compatible avec le mode alimentaire Seignalet ?

Merci
Cléclé

Comment vas-tu Trixie ?
Nous pensons à toi.


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par chocolatina »

Je sais que ça fait un bout de temps que cette question a été posée mais je réponds pour d'autres.
Je connais un complément qui me paraît compatible avec Seignalet : Gynéfam contenant: fer cuivre, manganèse, iode, vitamines B1/2/3/5/6/8/9/12 E et D et un peu de zinc et magnésium.


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par chriseli2 »

Attention toute fois car il faut éviter les compléments contenant du fer si j'ai bien retenu la leçon :mrgreen:
:hello: :hello:


SEP REMITTENTE depuis novembre 2007, quasi végétarienne (aussi sans produits laitiers et dérivés) de 2008 à mai 2011, et maintenant SEIGNALET depuis mai 2011 (arrêt du végétarisme en avril 2011)
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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par anonyme12 »

Je confirme : pas de fer ni cuivre dans les suppléments (réaction en chaîne pro-oxydante)
:hello:


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par chriseli2 »

Oupssss !!!!
je croyais que c'était surtout le fer.
Pour ma part, je prend tous les jours ce produit : http://www.bionutrics.fr/images/stories ... IIFLAM.pdf" onclick="window.open(this.href);return false; qui contient du gluconate de cuivre.
Du coup, j'ai une question :
Est-ce que le produit est bon ?
Ou à ne pas prendre ?

(Je n'arrive pas à retrouver le post dans lequel j'avais noté, à mes débuts je pense, les compléments que je prenais car de mémoire c'était bon mais je ne me souviens pas si je prenais déjà ce produit. Je pense tout de même que oui puisqu'il 'a été prescrit dès le début de cette alimentation.)

Merci pour éclairer ma lanterne :mrgreen: :mrgreen:
:hello: :hello: :hello:


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par anonyme12 »

Pas de fer, de cuire ni manganèse (neurotoxique en excès) dans les complexes multivitaminés!
Il va falloir attendre encore combien de temps avant qu’on oblige le retrait du fer et du cuivre de tous les compléments alimentaires et aliments enrichis ?
source : JP Curtay

PS: Finis ton supplément et change ensuite. je n'aime pas non plus l'iode synthétique; 1 seule forme de vit E. vire-le ou refile-le à ta belle-mère :mdr1:
:hello:


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par anonyme12 »

alternative correcte:
Mutigenics senior de Metagenics
http://www.metagenics.eu/fr/19/consumer ... ml?id=1877" onclick="window.open(this.href);return false;
Appréciation: Assez bien.
Commentaires:
- Bien car pas de fer, cuivre ni manganèse. Couverture large.
- Pas bien car vitamines B synthétiques. Vit E de synthèse et seulement alpha (au minimum alpha et gamma).
- Remarque : Il aurait mieux valu prendre les flavonoïdes séparément (chélation) mais cela ne pose pas de problème ici, vu la quantité. Il vaut mieux prendre de l'iode naturel (sel de mer, algue) qu'un complément chimique, en cas d'hypothyroïdie.
Contient du méthyle dans les excipients : Ok, sauf pour quelques personnes extra-sensibles.


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par anonyme12 »

Liens intéressants :
http://www.lanutrition.fr/bien-comprend ... idien.html" onclick="window.open(this.href);return false;
=> 11 règles pour choisir un complément alimentaire quotidien


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par chriseli2 »

Bonjour Nestor,
vire-le ou refile-le à ta belle-mère
:mdr1: :mdr1: :mdr1: :mdr1: :mdr1: :mdr1:
j'adore mais j'ai la chance de ne pas avoir de belle-mère alors je vais finir et changer ensuite.........

Article très intéressant sur "lanutrition" !!!
J'ai encore une question par rapport au magnésium. Il y est écrit :
Magnésium : dans l’état actuel des connaissances, on préfèrera le glycérophosphate de magnésium, l’une des seules formes qui ne donnent pratiquement jamais de diarrhées ou encore le bisglycynate de magnésium. Eviter le chlorure de magnésium (souvent étiqueté "magnésium marin". Contrairement à une idée reçue, le chlorure de magnésium n'est pas souhaitable car il apporte des ions chlorures, déjà en excès dans l'alimentation (avec le sel de table).
je prends une cuill. à café de chlorure de magnésium tous les midis (je ne sale pratiquement jamais) et je prends également un comprimé de D-Stress tous les midis. J'ai opté pour cette solution pour une question de coût.
Est-ce que si je prends 1 seul comprimé de D-Stress au quotidien et que j'arrête le chlorure de magnésium c'est suffisant ?

Merci pour tes réponses précédentes et à venir lol:merci: :merci: :merci: :merci: :merci:


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par PatrickS »

Bonjour,
Nestor345 a écrit :
Est-ce que si je prends 1 seul comprimé de D-Stress au quotidien et que j'arrête le chlorure de magnésium c'est suffisant ?
Si tu ne mets pas ta pathologie dans la signature, je ne peux pas te répondre ...
Il me semble que depuis le début Chriseli a dans sa signature qu'elle a une sep :pausecaffé:

Nestor, change de lunettes :mdr3:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par anonyme12 »

Nestor, change de lunettes
:fete:
pas vu quand j'ai regardé ...

1 comprimé de D-stress est suffisant si pas de leaky gut (intestins non étanches), sinon 2 C.
Augmentez la dose si contrariété, de manière temporaire.


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par chriseli2 »

Bonsoir les colocs,
Il me semble que depuis le début Chriseli a dans sa signature qu'elle a une sep
oui tu as raison Patrick :ange:
Et Nestor tu es tout excusé :merci: :merci:
est suffisant si pas de leaky gut (intestins non étanches),
je ne pense qu'il y en ait puisque je fais Seignalet très fidèlement et même plus (dextrose, lactose, maltodextrine...). Mon dernier écart remonte au mois de mars 2012.
Augmentez la dose si contrariété, de manière temporaire
oui ça je le fais déjà lors de contrariété. Et je le fais que sur la journée pas plus.

Ok merci beaucoup :merci: :merci: et bonne soirée à vous deux
:gros bisous:


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par anonyme12 »

Pour la myéline, je te conseille aussi de surveiller les acides gras GLA (onagre), l'acide lipoïque (anti-oxydant tout terrain + cerveau) et la zeolite purifiée comme anti-toxins. Et bien sûr la vitamine D, le magnésium (glycérophosphate) et l'équilibre acido-basique
Si tu es végé, depuis plus de 6 ans, surveille bien la vit B12, même si notre organisme est capable d'en produire. A mesurer par une prise de sang.
Source :
Natural Cellular Defense - Product Review by Gabriel Cousens M.D., M.D.(H)
http://www.cellularzeolitecenter.com/Ze ... ousens.php" onclick="window.open(this.href);return false; (zeolite)
http://www.living-foods.com/articles/b12article.html" onclick="window.open(this.href);return false; (B12)


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par chriseli2 »

Bonjour Nestor,
pour l'onagre, après avoir lu plein de posts là-dessus, j'ai préféré ne pas en prendre.
Je vais me documenter sur l'acide lipoïque et la zéolite purifiée (je ne lis pas l'anglais, je vais chercher comment faire pour traduire en français).
Pour la vit D et le magnésium : c'est OK.
Quant à l'équilibre acido-basique, je pense consommer les bons aliments malgré l'apport d'acide ascorbique. Mais je n'ai jamais testé.

Je ne suis plus végétarienne depuis que j'ai commencé Seignalet : je vais mieux le préciser sur ma signature car elle peut prêter à confusion.

Merci pour tes conseils :merci: :merci: et à bientôt
:gros bisous:


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Re: Complément alimentaire grossesse et régime Seignalet

Message par PatrickS »

Bonjour,

Chriseli, si cela peut t'aider, je prends en continu (sauf rupture de stocks) de l'huile d'onagre. Quatre à six gélules de 500 mg par jour. Et je vais mieux. :ange:

Patrick


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