Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
Donc hier midi, après le dentiste: courgette farcie (cuite avec de tomates et poivrons émincés) et quinoa
Hier soir: restes de midi
Ce midi: omelette, salade et tomates cerises
Cet après midi, le dentiste me fini ma dent et ce soir je pourrais à nouveau manger quelque chose de plus ferme, probablement un morceau de viande + crudités.
A+ Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
Midi (au resto U) : salade en entrée
Purée de courge, poelée de légumes et pilon de poulet en plat
Soir : Salade (choux, oignon, ail, salade, abricots secs)
Patates douces (cuite à la poele) avec oignons et aubergines (vapeur)
Mes recettes SGSL en Photo: http://recettes.palyba.net/" onclick="window.open(this.href);return false;
SPA - "Vivre simplement pour que les autres puissent simplement vivre" - régime Seignalet depuis 1er janvier 2010
matin : eau (pas de mastication d' herbe de blé aujourd' hui...)
midi : pommes de terre coupées en cubes et cuites à feu doux à la poêle + haricots verts à la vapeur douce + crudités à la citronnade "curcumisée" : un peu de choucroute crue bio, jeunes pousses d' alfalfa, jeunes pousses de lin, carotte râpée grossièrement, ciboulette fraîche
17h : banane
soir : 2 oeufs au plat dont le jaune était encore bien cru et coulant avec crudités : jeunes pousses de chou rouge, poivron rouge en lanières, bulbe de fenouil coupé en cubes, jeunes pousses d' alfalfa, un peu de choucroute crue bio, assaisonnement au tamari
talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
12H30'
boeuf cru poelé.jpg
mûres du jardin - 1/4 de pastèque - carpaccio de bœuf au beurre de coco
NB: La poêle...
Dernier message
Menus du jour (fond de frigo puisque je pars demain sur le chemin pour une huitaine de jours !)
ce matin
- tisane joie de vivre
- 3 pains des fleurs...
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