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oh oui c'est un choix de vie et quand je repense au pain par exemple que j'adorais je me dis mais je n'arriverais pas à le porter à ma bouche parce que j'aurais l'impression de mettre en bouche du poison. IL n'y a qu'en févirer lors d'une crise de boulimie (bv même) que j'ai pris du pain.je n'essaie pas non plus de remplacer des aliments mais de manger autrement et c'est super finis les angines,... par contre depuis le régime mon odorat est au plus bas...
bon en ce moment j'ai des envies de mars, de pain au choco,.. alors ca doit être un gros stress (exam) donc je mange des galettes de riz des fois au choco meme si j'évite le sucre
il faut se dire NOUVELLE ALIMENTATION NOUVELLE VIE et ne pas chercher à remplcer comme on le dit