Sur la tartine

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ptiloudebo
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Sur la tartine

Message par ptiloudebo »

Alors voilà, tout est dit dans mon titre.....que mettre sur ma tartine du midi.

Je travaille dans un centre pour personnes handicapées et nous mangeons le midi en même temps qu'eux.
Si je dois attendre mon temps de pause pour manger , il est 14h et ça c'est bien trop tard pour mon petit estomac d'ogre :hehe: ( l'heure c'est l'heure ! )
Je suis aussi une inconditionnelle du pain à midi et j'ai du mal à m'en passer.
Donc je prépare mon pain sans gluten et sans lactose déjà.
Après je débute et avoue avoir du mal à me passer du fromage de chèvre, c'est mon pêché mignon :maian:

Des idées d'alternative à tout ça. Je recherche quelque chose à manger facilement, car il faut s'imaginer que je donne à manger à mon petit résident et qu'en même temps je mange ma tartine. :neuneu:

Merci beaucoup


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Re: Sur la tartine

Message par athéna »

du jambon, du houmous, du guacamole, des purées d'oléagineux, des sardines écrasées...

tu peux te faire des cakes salés aussi, si tu aimes ça: c'est assez pratique !


anonyme12
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Re: Sur la tartine

Message par anonyme12 »

Pars sur un cake salé, à base légumes et de MG
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ou#p325143" onclick="window.open(this.href);return false;


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Collette
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Re: Sur la tartine

Message par Collette »

C'est ton cake que j'ai fait ce matin avec d'autres légumes(patate douce, brocoli et fenouil) pour des amis chez qui je passais la matinée. Ils se sont tous régalés.
Une amie avait fait un gâteau à citrouille sans gluten, ni lait,(exprès pour moi) mais avec la farine de maïs : elle était déçue que je ne puisse pas en manger


Collette
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ptiloudebo
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Re: Sur la tartine

Message par ptiloudebo »

J'avoue que ton cake me tente bien Nestor345.
Il à l'air trop bon! :maian: :maian: :maian: :maian: :maian: :maian:
Quelle quantité peut-on en manger parce que il me semble bien costaud ?
A ça je peux ajouter des légumes en plus je suppose.


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Re: Sur la tartine

Message par anonyme12 »

ptiloudebo a écrit :J'avoue que ton cake me tente bien Nestor345.
Il à l'air trop bon! :maian: :maian: :maian: :maian: :maian: :maian:
Quelle quantité peut-on en manger parce que il me semble bien costaud ?
A ça je peux ajouter des légumes en plus je suppose.
C'est un appoint. 2 tr de cake + légumes à volonté.
un potage en entrée.
Voir ce forum pour les idées de salade
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p275056" onclick="window.open(this.href);return false;


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ptiloudebo
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Re: Sur la tartine

Message par ptiloudebo »

Merciiiiiiiiiii :super:


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