Première séance de micro-kinesitherapie

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lélé31
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Première séance de micro-kinesitherapie

Message par lélé31 »

Je vous ai fait un compte rendu de la séance
La micro kinésithérapie à pour objectif de faire disparaître les douleurs anciennes et nous réconcilier avec notre corps et nos énergies
Je ne sais pas dans quel poste le mettre
Au début je pensais avec les techniques de rééducation mais je le ressent plus sur un côté émotionnel


A mon arrivée dans le cabinet la kine me demande ce qui m'embete et me gêne le plus au jour d’aujourd’hui
Je lui répond en premier mes douleurs quotidiennes dans les jambes et la hanche gauche douloureuse à chaque fois que je pose le pied

Elle me touche quelques points de mon corps ou les effleure

Ça ne fait pas mal, c’est même curieux

Puis avant de me dire ce qu’elle va faire, elle me parle de moi
Pour elle, je suis quelqu’un qui m’exprime beaucoup avec mon corps
J’aime m'appreter, me maquiller me faire belle, me servir de mon corps pour m’exprimer comme le fait de dire beaucoup, danser, parler etc etc…

À ce moment là je l’écoutai et mes larmes coulaient sans s’arrêter

Elle me dit que je suis quelqu’un de très voir trop perfectionniste
Je veux tellement que ce soit bien fait que si un petit caillou vient bloquer le mécanisme je stoppe tout

Par exemple j’ai arrêté de travailler en août lorsque mes soucis urologiques sont arrives.
C’était en sorte faire disparaître mon travail car je ne pouvais pas être irréprochable dans mon métier à cause de ma pathologie

Elle pense que j’ai été ma!heureuse il y a pas mal d’années comme dans mon enfance ( moi ne sais que c l’inceste que j’ai subit mais je ne lui dis pas) et que cette situation se répète
En stoppant mon métier que j’aime, plus ma maladie,plus nos soucis financiers plus le divorce de mes parents plus ‘la perte d’emploi de mon ‘mari et le fait qu’il ne trouve pas sa formation bref!!! Ma tête est en boucle et je rumine nuit et jour tous ces soucis

L’énergie que l’on a tous et qui circule dans notre corps s’est bloqué chez moi
De l’énergie j’en ai , beaucoup même mais elle est comme une soupape
Elle est enfouie et je m’empêche de la faire ressortir sauf qu’à un moment si je n évacué pas fête energfieje vais imploser et donc craquer

Lorsque l’on vit un échec, un soucis,qu’il soit petit ou gros, notre mental est là pour que l’on l’évacue une fois analysée
Mais moi il faut imaginer que mon corps est une grande pièce et dans cette pièce il y a plein de tapis et mes problèmes je les met tous sous des tapis, je ne les evacue pas jusqu’au jour où les tapis ne suffiront plus

Son role est d’activer la boite à outil que nous avons tous afin d’évacuer le surplus de tension que j’ai

Je dois faire face à moi et me dire
Oui Audrey tu as du mal à danser mais tu peux faire autre chose
Oui Audrey tu boites mais tu peux compenser par autre chose
Oui Audrey tu as du mal dans ton metier mais tu peux te reconvertir etc etc

Pour elle, je suis deux Audrey, l’une en face de l’autre et chaque Audrey est dure avec l autre
Je suis trop dure avec moi même
Je ne me permet pas la moindre faiblesse normalement donc c comme si j’étais sur un cheval qui rue
Je dois essayer de tenir sur la selle sans tomber
Je dois relâcher la pression et accepter que je sois faillible , ni parfaite
J’ai le droit de dire que je suis faible

Pour elle je suis complètement perdue dans un corps qui ne m’appartient plus et je dois reprendre les rennes de ma vie

Je dois trouver une activité qui s’épanouira
Peut être qqchose que je n’ai pas osé faire par le passe ou qqchose que j’aime faire ou qqchose que ne n’ai jamais encore pense
C un travail sur moi même
Entre les deux Audrey !!!!

E!le est convaincue que des choses nouvelles arriveront d’ici qques temps
Peutbere une semaine un mois ou p!uskeurs mois

Lorsque elle a mis ses mains sur mon epaule et mon cou,elle m’a dit que sur une échelle de 1 à 10 1 étant le score le plus bas d’une personne bloquée énergiquement et 10 une personne avec une énergie qui circule au top, ben j’étais à 0!!!
Donc je ne peux être que en bénéfice sur cette première séance.
Je termine ce premier acte de micro kinésithérapie
Des demain je m'offre un cahier pour écrire ce que je ressent au niveau corps et tête


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par Laurette »

Merci Lélé pour ta confiance. :merci:
Et bravo pour ce compte-rendu qui trace déjà un joli travail sur toi....
:bisou:


Laure
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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par Collette »

Je suis sûre que tu as trouvé la bonne personne qui sauras t'aider à te dénouer dans tous tes problèmes.
Avec ton cahier, cela t'aidera à voir plus clair, à voir ta progression, ce qu'il faut travailler avec ta kiné
Bravo et bonne continuation
Tu risques de ne pas trop dormir ces nuits! :gros bisous:
et merci de ta confiance (je plussoie Laurette)


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par sansan973 »

Merci de ce retour et de la confiance que tu nous porte pour te livrer ainsi sans voile.
Félicitation pour ton courage, tu es sur la bonne voie pour t'en sortir j'en suis sûre.
:bisou:


lélé31
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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par lélé31 »

Je pense qu'il est important que j'en parle mais avec des personnes en qui j'ai confiance et qui ne jugent pas
Vous savez écouter et vos expériences m'apportent énormément
À moi de mettre ma petite pierre à l'édifice
Dans mon entourage beaucoup ne sont pas au courant de ma vie :bisou:

J'avoue qu'elle m'a mis une sacreé claque durant cette heure de micro kinésithérapie
Je me rends compte que g oublié ''micro''dans mon titre lol


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par Laurette »

Voilà qui est fait, Lélé ! :)


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par marya »

:super: Lélé,
Tu feras une autre séance de micro-kinésithérapie ?
ça se rapproche de la chiropractie.
Effectivement, il te faut écrire ce qui te revient
en tête. Tu vas te sentir libérée délivrée. :mdr3:
Bonne journée, Reine des Neiges. :bisou:


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par clear »

Je pense que tu es en de bonnes mains. Elle est à la fois kiné et psychologue. Tu vas enfin pouvoir évacuer au fur et à mesure tout ce qui te pourrit actuellement la vie. C'est vrai que tu as "ta dose". C'est énorme ce que tu subis !
Je te souhaite beaucoup de courage mais ça nous savons toutes que tu n'en manque pas !


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par saltarella »

En effet ça fait beaucoup à supporter pour une personne donc il faut à tout prix évacuer de sous les tapis car après ça bloque tout. J'aime beaucoup son approche globale de l'individu et pense que tu es entre de bonnes mains, si le feeling passe tu lui donneras de plus en plus d'infos et te libérera petit à petit. je suis si contente pour toi Lélé, il est grand temps de te faire plaisir et de penser à toi, de te chouchouter et apprendre à t'aimer en t'écoutant.
Mon toubib en gros a eu la même approche pour lui la fibro serait liée à tout ce stress accumulé que nous n'arrivons pas à sortir, la mal à dit qui se transforme en maladie donc traiter traiter c'est bien beau mais si le problème de fond de travail sur soi n'est pas en marche ça bloquera donc les deux ne sont pas incompatibles loin de là. Qui plus est tu verras quand tout sort ça libère grave :mdr3: le plus dur est d'apprendre à évacuer petit à petit pour ne plus faire effet cocotte minute.
Courage à toi, continues ainsi tu es un sacrée battante et tu en sortiras victorieuse mais surtout grandissante et enrichie de ces épreuves :bisou:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par lélé31 »

Coucou
Je remonte mon poste pour Athéna qui ne connaissait pas la microkynesiterapie
Je vous ferais un petit topo sur ma séance d'hier
Je vais prendre mon petit déjeuner et lever la jambe lol
La toxine fait bien son job
G plus de mollet :mdr3:


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Re: Première séance de micro-kinesitherapie

Message par athéna »

Coucou Lélé !

je viens enfin de prendre le temps de lire ton post ! (comme il est long et intéressant, je voulais pas lire ça en diagonale !)

ça a l'air très intéressant comme approche, dommage que ça ne soit pas pris en charge...

Elle préconise un nombre de séances ? ta dernière séance a été profitable ?


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