regime de mon medecin jamaicain
Attention tous les régimes répertoriés ne pourront pas avoir de suivi
Les régimes amaigrissants ne sont pas pris en compte dans ce lieu
-
- Colocataire
- Messages : 54
- Enregistré le : 28 avr. 2014, 23:55
- Enquête de référencement : doctissimo
- Citation : take it easy!
- Localisation : sep remittente decouverte par hasard
regime de mon medecin jamaicain
pour les féculents uniquements patate douce igname + un fruit de l arbre a pain mais pas dispo en france donc...
ok pour le riz brun mais en melangeant avec des legumes car il faut faible portion de riz brun
et pour les autres feculents, semoule, ble, boulgour, couscous et j en oubli c est interdit
les legumes secs sont autorisés
toutes epices sont autorisés
toutes les oléagineux sont autorisés
biensur pas de lactose, ok pour lait de soja riz amandes
autorisé aussi le tofu
huile autorisé olive, colza et coco
le miel ok aussi
attention normalement aucune viande + oeuf et aucun poisson n'etait autorisé c'est vrai que j'étais en pleine forme mais mon generaliste en france n'était pas daccord meme si l'histoire du poisson est mitigé car il y a du mercure dans la mer, mais il m'a dit y'a du bon aussi donc tu peux essaye 1 mois sans proteine puis réintegrer le poisson pour voir comment tu te sens.
+ + + faire de la marche tout les jours
+ boire minimum 1.5l par jour avec un peu d homeopathie pour le stress
eviter les produits menagers et maquillages trop toxiques sans qu'on s'en rendent compte mais la j'avoue j'ai pas respectée et j'étais en pleine forme quand meme grace au régime et j'avoue j'avais la vitamine d en plus grace au soleil.
voila,
- valerie024
- Colocataire
- Messages : 813
- Enregistré le : 03 mai 2013, 07:58
- Enquête de référencement : moteur recherche
- Localisation : 24
Re: regime de mon medecin jamaicain
-
- Colocataire
- Messages : 54
- Enregistré le : 28 avr. 2014, 23:55
- Enquête de référencement : doctissimo
- Citation : take it easy!
- Localisation : sep remittente decouverte par hasard
Re: regime de mon medecin jamaicain
il a du bon sens c est sur maintenant je me rend compte qu'il n'y a pas d'autres issues que ce type d'alimentation alors les debuts vont etre dur mais il faut que je m'accroche car le deal avec mon medecin c'est si vous suivez tout à la lettre alors ok vous n'avez pas besoin du traitement.
en parlant de micro onde, petite question, j'ai un micro onde multi fonction wirlpool
il est four, grill, cuisson vapeur
ma question est : puis je me servir de la fonction cuiseur vapeur? et egalement me servir du four, car je compte me lancer dans les gateaux sans gluten biensur.
merci de vos reponses
- kate
- Colocataire
- Messages : 1684
- Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
- Enquête de référencement : blog
- Citation : amour et gratitude
Re: regime de mon medecin jamaicain
de partager avec nous un régime qui t'as réussi.
je mange déjà qu'une fois par semaine viande ou poissons
je vais devoirs aussi supprimer les œufs avec le régime
de ton médecin jamaicain.
est ce qu'ont peut prendre des légumineuses...légumes secs...?
-
- Colocataire
- Messages : 54
- Enregistré le : 28 avr. 2014, 23:55
- Enquête de référencement : doctissimo
- Citation : take it easy!
- Localisation : sep remittente decouverte par hasard
Re: regime de mon medecin jamaicain
oui pour les legumes secskate a écrit : Merci Lajamaicaine.
de partager avec nous un régime qui t'as réussi.
je mange déjà qu'une fois par semaine viande ou poissons
je vais devoirs aussi supprimer les œufs avec le régime
de ton médecin jamaicain.
est ce qu'ont peut prendre des légumineuses...légumes secs...?
- flöchen
- Colocataire
- Messages : 3631
- Enregistré le : 22 nov. 2010, 16:23
- Enquête de référencement : cfaitmaison
- Citation : L'urgent est fait, l'impossible est en cours, pour les miracles, on demande un délai...
- Localisation : 21 dijon
Re: regime de mon medecin jamaicain
tu as peut-être gardé ta notice pour vérifier mais bon s'ils disent vapeur, c'est vapeur, il n'y a pas d'accélération des molécules à moins qu'ils te disent que ta pdt vapeur cuit en 2mn, là il faudra te poser des questions
pour la fonction four, cela doit rester occasionnel (tu as vu, je n'ai pas dit "exceptionnel" )car il y a caramélisation (la peau croustillante du poulet (hum) =molécules de Maillard nocives.
attention, ne pas remplacer la forte chaleur du four par la longueur de cuisson heu, je ne suis pas sûre de comprendre ce que j'écris
donc : ne mets pas ton four au minimum pour cuire plus longtemps pensant que c'est mieux que cuire à 200 degrés: cela revient au même : c'est pas bon
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
-
- Colocataire
- Messages : 54
- Enregistré le : 28 avr. 2014, 23:55
- Enquête de référencement : doctissimo
- Citation : take it easy!
- Localisation : sep remittente decouverte par hasard
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 4 Réponses
- 2638 Vues
-
Dernier message par walid
-
- 6 Réponses
- 5356 Vues
-
Dernier message par mirzoune
-
- 5 Réponses
- 621 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 8 Réponses
- 1481 Vues
-
Dernier message par dubbleace
-
- 3 Réponses
- 1032 Vues
-
Dernier message par iriss
-
- 2 Réponses
- 2901 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 12 Réponses
- 1816 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 4 Réponses
- 1217 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 2 Réponses
- 4701 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 6 Réponses
- 7581 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 4 Réponses
- 4444 Vues
-
Dernier message par tinam
-
- 9 Réponses
- 4584 Vues
-
Dernier message par benbalu
-
- 1 Réponses
- 8604 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 4 Réponses
- 1376 Vues
-
Dernier message par annierita
-
- 6 Réponses
- 933 Vues
-
Dernier message par PatrickS