Vit D : qui dit mieux?

Discussions sur les analyses médicales celles qui sont recommandées comme le calcium et la vitamine D
Règles du forum
Seul votre médecin traitant est à même de vous aiguiller
Ici ce ne sont que des conseils ou des témoignages
Répondre
Lorraine
Colocataire
Colocataire
Messages : 14
Enregistré le : 27 oct. 2013, 00:38
Enquête de référencement : Google
Citation : L'important, ce n'est pas le but mais le chemin.
Localisation : Vaucluse

Vit D : qui dit mieux?

Message par Lorraine »

Bonsoir à tous
Résultat prise de sang : comme d'hab pour hématocrite un peu trop bas (35%) et lymphocytes aux alentours de 1100.
Idem pour VS 1 tjs à 32.
Deux points positifs (merci Seignalet?) : thyroïde semble se remettre en marche ( pourtant j'ai arrêté le lévotyrox depuis un mois) et surtout baisse importante du cholestérol ( de 2,37 à 1,70 ).
Une nouveauté (révélée grâce à Nestor qui m'avait conseillé de surveiller ce point, ce qui m'a permis de suggérer un dosage à mon médecin: merci Nestor!) : une carence importante en vitamine D ( alors que j'habite dans le Sud!) :
17,28 ng/ml.
Qui dit mieux et que dois-faire?
J'ai l'impression de pédaler dans la semoule (terme impropre eu égard à ma nouvelle alimentation!).
D'autant que mes parésies reviennent... Et avec elles l'angoisse et toutes ces p... de douleurs lombaires et cervicales qui avaient disparues.
C'est ça le désencrassage ou bien je suis une mauvaise élève ?
J'ai suivi les conseils de Nestor en achetant du Magdyn et de l'oemine mer.
Pas trouvé en revanche de beurre de coco.
Je lis, je lis mais c'est compliqué et il y a tellement de choses à intégrer!
Heureusement qu'il y l'appart pour rechercher un peu d'aide et de soutien ( mon entourage commence à me prendre pour une illuminée!).
Je vous embrasse et vous souhaite un bon we prolongé.
Lorraine :parapluie: (eh oui, il peut aussi dans le Sud)


Avatar du membre
Le chti
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 2134
Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Vit D : qui dit mieux?

Message par Le chti »

Lorraine, :hello:

La plupart d'entre nous, dont moi-même, :feted:

nous prenons ces trois compléments de base : :contrac:

Nigari, pour le magnésium :pompom:
Vitamine C, pour ses qualités diverses, dont celle d'être un peu plus dynamique :lettre:
Zyma D, pour la vitamine qui nous manque. :neuneu:

Ceci semble nous réussir et compléter les vertus de l'alimentation Seignalet. :lafete: :bamba: :lets1: :music3:

Personnellement, j'ai stoppé tout complément pendant 1 mois. :dodo:

Ceci pour avoir des résultats de prise de sang les plus utiles possible. :mrgreen:

Je pense qu'il y a une relation de cause à effet, car je me sens fatigué, mon travail et ma motivation professionnelle s'en ressentent. :(

C'est pourquoi, depuis dimanche passé, le matin, à jeun, dès le réveil, j'ouvre le frigidaire, prends une petite boîte en polystyrène dont je déboite le couvercle, j'attrape la toute petite cuillère en plastique qui est dedans et fais fondre sous la langue un peu de gelée royale. :)

Si j'étais toi, je tenterai les 3 compléments de base et j'irai farfouiller, avec notre moteur de recherche les conseils et vécus de :
l'EFT, des 8 trésors du Qi Gong, la respiration ventrale, les méthodes de relaxations, nos lectures. :gros bisous:


Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
Avatar du membre
mhub
Colocataire
Colocataire
Messages : 380
Enregistré le : 14 mai 2011, 18:11
Enquête de référencement : google

Re: Vit D : qui dit mieux?

Message par mhub »

Il faut impérativement une supplémentation très forte en vit D mais j’espère que ton médecin va réagir en voyant le taux sanguin. :mrgreen:
La vitamine D est impliquée dans au moins 200 réactions biologiques. Il est impossible de bien fonctionner avec une carence en Vit D et cela ne doit surement pas améliorer ton désencrassage. Et comme le dit le Chti, au moins au début de Seignalet, la vitamine C et le magnésium sont incontournables. Pendant 2 ou 3 mois tu peux prendre 2 gr par jour de chaque.
Une bonne cure d'oméga 3 me parait aussi indispensable. :soleil11:


Profil Supprimé

Re: Vit D : qui dit mieux?

Message par Profil Supprimé »

Bonjour Lorraine :hello:

Plusieurs point positifs déjà .... chouette... tu as amorcé le rétablissement. :lettre:
Tes indicateurs vont se normaliser à mesure du nettoyage.
La vitamine D nous est essentielle, et plus+ on a une carnation foncée plus on en a besoin.
Prend bien ta vitamine D, notre alimentation saine permettra à ton corps de la "fixer".
Les premiers mois tu rencontreras quelques moments difficiles, liés au désencrassage, alors tiens bon, peu à peu tout cela va se stabiliser.
Courage et confiance
A bientôt Lorraine. :pour-Talia:


Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7005
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Vit D : qui dit mieux?

Message par marya »

Hello Lorraine,

En voila de bonnes nouvelles!!!! :hello: :hello:
Beurre de coco ou huile de coco, tu peux en trouver
dans les biocoop, par contre dans le rayon esthétique.
environ 20€ le litre.
sinon chez exquidia ou autre fournisseurs de produits bio.
bonne journée


anonyme12
Colocataire
Colocataire
Messages : 10127
Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
Enquête de référencement : manon

Re: Vit D : qui dit mieux?

Message par anonyme12 »

Lorraine a écrit : une carence importante en vitamine D ( alors que j'habite dans le Sud!) :
17,28 ng/ml.
Qui dit mieux et que dois-faire?
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p255219" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Je prendrais 8.000 UI par jour.
Bio-D-Mulsion 400 ou 2000 UI par goutte. Flacon de +/ 30 ml
Labo Biotics Resarch

BIO-D-MULSION FORTE 2000IU => 4 gouttes.

Bio D Mulsion Biotics 400IU 29,6ml Energetica => 20 gouttes. Tu vas l'épuiser rapidement.
newpharma.be
http://www.newpharma.be/pharmacie/energ ... 9-6ml.html" onclick="window.open(this.href);return false;

NB: Il faut viser entre 50 et 70 ng/ml. Cela prendra bien 4 à 6 mois.
Perso, j'ajouterais aussi de la vitamine K2 (type Mk7).
:hello:


anonyme12
Colocataire
Colocataire
Messages : 10127
Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
Enquête de référencement : manon

Re: Vit D : qui dit mieux?

Message par anonyme12 »

Lorraine a écrit : J'ai l'impression de pédaler dans la semoule (terme impropre eu égard à ma nouvelle alimentation!).
D'autant que mes parésies reviennent... Et avec elles l'angoisse et toutes ces p... de douleurs lombaires et cervicales qui avaient disparues.
C'est ça le désencrassage ou bien je suis une mauvaise élève ?
Les paresthésies, ça vient et ça passe. La fréquence va s'atténuer, jusqu'à se faire oublier ...
Pour t'aider à franchir ce cap, je te suggère de t'intéresser à l'EFT et à la sophrologie.
Je t’invite à aller lire :
EFT : Technique de libération des émotions et des énergies
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p254801" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Perturbation du système de circuits énergétiques qui traversent le corps

Sinon, il y a aussi les infusions de valériane, combinée à la passiflore et l'aubépine, pour atténuer les effets de l'anxiété.


Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • UN MIEUX
    par Malongon » » dans La Petite Chambre
    6 Réponses
    1358 Vues
    Dernier message par Framboiz
  • Ma Pr va mieux mais...
    par ptitecoquette59 » » dans La Chambre d'Amis
    6 Réponses
    2352 Vues
    Dernier message par ptitecoquette59
  • ENCORE DU MIEUX
    par marya » » dans La Petite Chambre
    7 Réponses
    1403 Vues
    Dernier message par pipat
  • Mieux que les médocs!
    par mirzoune » » dans L'armoire à pharmacie
    9 Réponses
    1410 Vues
    Dernier message par sansan973
  • Je vais mieux - merci
    par canterelle » » dans La Petite Chambre
    7 Réponses
    1190 Vues
    Dernier message par marya
  • 8 mois et un mieux incontestable
    par proserpine » » dans La Petite Chambre
    32 Réponses
    3509 Vues
    Dernier message par Ashkenaz
  • Ha, ben quand même, c'est mieux !
    par Richy » » dans La Petite Chambre
    11 Réponses
    1638 Vues
    Dernier message par entr2o
  • Style mieux voir
    par manon » » dans Vestibule
    5 Réponses
    1146 Vues
    Dernier message par clementine79
  • Journal Manger-Mieux
    par Manger-Mieux » » dans La grande chambre
    27 Réponses
    3237 Vues
    Dernier message par saltarella
  • encore un mieux grace au régime
    par Marylin » » dans La Petite Chambre
    9 Réponses
    1422 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • comment mieux vous connaitre ?
    par pipat » » dans Entrée
    5 Réponses
    832 Vues
    Dernier message par pipat
  • VIT C - MIEUX VAUT TARD QUE JAMAIS
    par jpls » » dans Le balcon
    17 Réponses
    2541 Vues
    Dernier message par PlapPlop
  • Le secret le mieux garde au monde??
    par Allthat » » dans La Chambre d'Amis
    41 Réponses
    7262 Vues
    Dernier message par anonyme12

Retourner vers « Analyses médicales »