Oméga 3 - Comment choisir ?

Vous voulez parler de votre traitement c'est ici
Règles du forum
Cet espace est simplement réservé aux discussions sur votre traitement médicamenteux , seul votre médecin traitant est habilité à vous le prescrire , n'arrêtez pas sans son accord.
L'automédication peut être dangereuse pour la santé.
Répondre
Avatar du membre
bak77390
Colocataire
Colocataire
Messages : 1226
Enregistré le : 02 févr. 2013, 18:16
Enquête de référencement : google
Localisation : Seine et marne

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par bak77390 »

Dernier message de la page précédente :

Ouai , j'avait oublier , a vrai dire je prend 3g d'epa par jour et ne voie pas de difference .


Spa deuis decembre 2011 , Début régime Janvier 2013 ,
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
Plus d'uveite
Plus de dermite
Décider a m'en sortir via la troisième médecine !
Avatar du membre
Monfifi
Colocataire
Colocataire
Messages : 10
Enregistré le : 09 nov. 2014, 16:00
Enquête de référencement : Google

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par Monfifi »

PS: et d'ailler heureusement que tu ne ressens rien, cela veut dire que ça fonctionne. Tes Omega 3 c'est ton traitement de fond (doux, sans les cochonneries )
Donc ne tarde pas trop, si non... ça va faire mal...... :mans2:
:hello:


Avatar du membre
Monfifi
Colocataire
Colocataire
Messages : 10
Enregistré le : 09 nov. 2014, 16:00
Enquête de référencement : Google

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par Monfifi »

bak77390 a écrit :Ouai , j'avait oublier , a vrai dire je prend 3g d'epa par jour et ne voie pas de difference .
Ha ça c'est une autre question. Bienvenue dans le groupe !!! Pour mois c'est trop tôt pour évaluer.

Pour toi - A L'AIDE NESTOR !!!!!!! :merci:


Avatar du membre
bak77390
Colocataire
Colocataire
Messages : 1226
Enregistré le : 02 févr. 2013, 18:16
Enquête de référencement : google
Localisation : Seine et marne

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par bak77390 »

sa fait environ 9 mois que j'en prend avec déja des pauses , donc je pense que les effets devraient être la , du coup je vais changer de produits .


Spa deuis decembre 2011 , Début régime Janvier 2013 ,
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
Plus d'uveite
Plus de dermite
Décider a m'en sortir via la troisième médecine !
Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 5876
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par entr2o »

Retirer au lieu d'ajouter
Voilà ma devise ....
Retirer le stress, nos idées et pensées pré-formatées, nos allergènes, nos pensées négatives, nos métaux lourds, nos candidoses, ..

On ajoute après tout ça, si c'est nécessaire :ange:


Avatar du membre
Flora
Colocataire
Colocataire
Messages : 347
Enregistré le : 24 juil. 2011, 02:32
Enquête de référencement : Site

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par Flora »

entr2o a écrit :Retirer au lieu d'ajouter
Voilà ma devise ....
Retirer le stress, nos idées et pensées pré-formatées, nos allergènes, nos pensées négatives, nos métaux lourds, nos candidoses, ..

On ajoute après tout ça, si c'est nécessaire :ange:
Bonjour,
Cette approche me parle bien.
Avant, quand je mettais en plus de... je ressentais comme un trop plein et je finissais par ne plus du tout avoir envie de consommer les compléments alimentaires.
J'ai alors enevé, enlevé et encore enlevé pour ensuite réintroduire progressivement, avec conscience.
Cela m"a permis d'avoir plus de lisibilité sur mon organisme. Aujourd'hui je sais que D stress et Ergy 3 me correspondent.


Syndrome pré menstruel, fatigue chronique, allergie au nickel.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par Laurette »

J'aime beaucoup cette idée d'ôter au lieu d'ajouter ! :super:
Tu as souvent le mot juste (je ne dis pas "toujours" parce que tu risquerais d'avoir des chevilles enflées... !!) :noel20:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 5876
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par entr2o »

:mdr1: trop tard c'est déjà fait .... je n'entre plus dans mes bottes :mdr3:


Avatar du membre
Collette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6825
Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
Localisation : Périgord

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par Collette »

Donc, entre2o, il va falloir que tu "ôtes" tes bottes!!!


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 5876
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par entr2o »

Je ne peux po ... je fais père noel cette année :noe14:


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par Laurette »

C'était pourtant bien joué, Collette !!! :grouille:
Mais ce sacré Olivier :noel:35 a réponse à tout ...Tsssssss...!! :noel6:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
mirzoune
Colocataire
Colocataire
Messages : 2637
Enregistré le : 31 déc. 2011, 16:46
Enquête de référencement : google
Localisation : PARIS

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par mirzoune »

C'est un peu hors sujet ici mais, quand je fais ma pause d'omega3, je compense par du curcuma + de l'harpagophytum + de la bromelaine + du MSM (le MSM "marche" super bien sur moi)

Comme je n'aime pas me ruiner en compléments (j'ai un peu honte...), je les achète en vrac (en poudre, quoi!) pour 23 € le kilo, ici: http://www.123gelules.com/recherche?con ... _search=OK" onclick="window.open(this.href);return false;

Le curcuma, je le prends en épicerie orientale par sachets de 500g et le MSM à 17,39 € le Kg sur Amazon (marchand: Oxford Vitality), ici:

Le matin, dans un verre de kombucha, je mets: 2 cuil à café bien pleines de curcuma en poudre + 1 cuil d'harpagophytum + 1 cuil de bromelaine + 1 cuil de MSM.

C'est dégueu, certes, mais pas mortel. Je bois ma potion magique par petites doses: 2 gorgées le matin, 2 gorgées en rentrant de l'école le soir, le reste petit à petit dans la soirée...

Moyennant quoi, j'arrive à supporter 3 semaines sans omega3 (mais pas plus, hein, Nestor! :P )
C'est peut-être aussi parce que mon niveau inflammatoire a baissé... Allez savoir...


Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
mclaire
Colocataire
Colocataire
Messages : 185
Enregistré le : 03 juil. 2012, 07:04
Enquête de référencement : moteur de recherche

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par mclaire »

J'avoue que je suis perdue dans le choix des omégas 3
Je prend ceux-ci depuis quelques semaines.
http://www.vistalife.be/fr/products/omega-3-vetzuren-2/" onclick="window.open(this.href);return false;

C'est vrai que je suis un peu moins fatiguée.


anonyme12
Colocataire
Colocataire
Messages : 10127
Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
Enquête de référencement : manon

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par anonyme12 »

mclaire a écrit :J'avoue que je suis perdue dans le choix des omégas 3
Je prend ceux-ci depuis quelques semaines.
http://www.vistalife.be/fr/products/omega-3-vetzuren-2/" onclick="window.open(this.href);return false;
insuffisant pour l'EPA, si problème inflammatoire. Sinon c'est très bien

VISTA-Omega 3
1 capsule de VISTA-Omega 3 contient 1 g d’acides gras oméga 3, dont 450 mg de DHA et 500 mg d’EPA.
27 € pour 60 gél. C'est bien. Pas approfondi la source (ML ?).


mclaire
Colocataire
Colocataire
Messages : 185
Enregistré le : 03 juil. 2012, 07:04
Enquête de référencement : moteur de recherche

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par mclaire »

Merci Nestor, je vais terminer ceux-ci et plutôt me diriger vers des oméga 3 pour problème inflammatoire


Avatar du membre
mirzoune
Colocataire
Colocataire
Messages : 2637
Enregistré le : 31 déc. 2011, 16:46
Enquête de référencement : google
Localisation : PARIS

Re: Oméga 3 - Comment choisir ?

Message par mirzoune »

mclaire a écrit :Merci Nestor, je vais terminer ceux-ci et plutôt me diriger vers des oméga 3 pour problème inflammatoire
Contre l'inflammation, il faut viser un produit riche en EPA. Fais attention, tous le marchands n'indiquent pas la quantité d'omega 3 dans les huiles de poisson qu'ils proposent, ni le rapport EPA/DHA.

Pour un rhumatisme inflammatoire (PR) c'est 3 g d'EPA/jour.
Plus le rapport EPA/DHA sera en faveur de l'EPA, moins tu auras de gélules à prendre. C'est une donnée importante vu le prix des Omega 3...


Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Comment choisir les W3?
    par PatrickS » » dans Le balcon
    7 Réponses
    3502 Vues
    Dernier message par nananina
  • Comment choisir son naturopathe ?
    par Lyna » » dans Le dressing
    6 Réponses
    1421 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Ratio EPA - DHA. Comment choisir
    par anonyme12 » » dans Le balcon
    2 Réponses
    5770 Vues
    Dernier message par bak77390
  • Comment choisir les compléments?
    par knelflo » » dans Le balcon
    12 Réponses
    3193 Vues
    Dernier message par knelflo
  • omega 6 et omega 3, le ratio plus important que la quantité?
    par manuel44150 » » dans Le dressing
    8 Réponses
    1820 Vues
    Dernier message par entr2o
  • Quel Wok choisir
    par entr2o » » dans Les ustensiles
    12 Réponses
    5394 Vues
    Dernier message par entr2o
  • quelle eau minérale choisir ?
    par foxtrotte » » dans Les boissons
    21 Réponses
    10769 Vues
    Dernier message par Flora
  • Quel lait choisir??
    par marilo974 » » dans Les ingrédients
    8 Réponses
    5152 Vues
    Dernier message par sansan973
  • quel complément choisir pour douleurs dorsales ?
    par dali » » dans Le balcon
    5 Réponses
    2909 Vues
    Dernier message par petzouille
  • Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc
    par Pomme Tambour » » dans Etagère des plantes et tisanes
    31 Réponses
    10224 Vues
    Dernier message par Pomme Tambour
  • oméga 3
    par Muriel » » dans médicaments
    2 Réponses
    1127 Vues
    Dernier message par Muriel
  • oméga 7
    par mouna24 » » dans médicaments
    3 Réponses
    3535 Vues
    Dernier message par mouna24
  • omega 3 et omega 6
    par zoe01 » » dans Le dressing
    8 Réponses
    1532 Vues
    Dernier message par Francine
  • omega 3?
    par pascalou » » dans Le dressing
    4 Réponses
    1085 Vues
    Dernier message par PatrickS

Retourner vers « médicaments »