bilan aprés deux mois de regime
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A propos des cuissons des viandes, comment procédez-vous ?
Pour répondre au "coach" qui tente de refiler ses poudres, j'ai perdu 12 KG en trois ans (79 à 67) en mangeant raisonnablement et en me remettant au sport. Depuis que je suis le régime j'ai perdu 2 KG supplémentaires. Mais comme cela a été dit, le but de ce régime n'est pas la perte de poids mais la préservation et l'amélioration de sa santé.
salut à tous.
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bisous
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Pour certains morceaux de viande (comme le steak ) un aller retour dans la poelle!!
Pour d'autres (comme la selle d'agneau par exemple) cuisson au four à tout petit feu! cette cuisson est excellente au goût et tu peux laisser la viande fondre mais à faire rarement car Dr Seignalet préconisait plutôt la viande crue ( carpaccio, tartare).
Mais on peut se faire plaisir de temps en temps!
Pur ptite grenouille: pour la potion magique il te faut de la patience et un régime stricte avec tes compléments et vit C
Bon dimanche à tous
Véro
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tu peux cuire à la vapeur, au court bouillon, à l'étouffée. par contre le grill, le four et le barbecue, c'est pas dans le régime, c'est un écart.
Manu
Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/
Manon
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