comment faire?

Rencontres par Région: Sorties , Spectacles, Restaurants
Règles du forum
La Chambre d'amis a un premier espace réservé à la globalité mais depuis peu des lieux plus ciblés par région
Interdit d'y parler de pathologies ou de régime , sauf pour des rendez-vous dans des salons ,expositions, rassemblements , rencontres y référant.
Aidez nous à l'enrichir , toute proposition ou initiative étant la Bienvenue .
N'oubliez pas que cet endroit a pour premier critère l'Amitié.
Répondre
murielle
Colocataire
Colocataire
Messages : 32
Enregistré le : 14 août 2006, 00:00
Enquête de référencement : par internet
Localisation : Pontarlier

Message par murielle »

bonjour cela fait 4mois que j'ai supprimée produits laitiers et gluten je ne suis pas le regime a 100% (viande cuite)ayant perdu plus de trois kilos je pesais 47kg pour1m60 et depuis je ne peses que 44kg j'ai beau manger mais je ne reprends et mes cuisses sont tres menues ca m'enerves donc je pense que je supprimerait toujours les produits laitiers car j'ai une sep et polypes mais je voudrait reprendre doucement a manger des gateaux et pates a quel rytmes dois je le faire?car mon corps et deshabituer "de blé" pourrais je avoir vos conseils?
toute mes felicitations pour ce forum je le lis tout les jours et j'en parles souvent avec les personnes de mon entourage.J Image e tires mon chapeau a toutes les personnes car elles ont vraiment une sacré volonté je les trouves courageuses.gros bisous dans 'attente de vos reponses.


Murielle
Avatar du membre
christinej.
Colocataire
Colocataire
Messages : 1325
Enregistré le : 21 janv. 2005, 00:00
Enquête de référencement : google
Localisation : Nice

Message par christinej. »

Je pense, Murielle, que le résultat obtenu ne sera pas parfait si tu ne supprimes que les laitages.
Pour la SEP, malheureusement, tu risques de voir revenir les poussées en peu de temps.
J'ai moi-mêmr perdu 14kgs au début du régime.
Pour 1m73, je pesais avant le régime 70 kgs. J'en fais maintenant 56.
Pour les cuisses, je suis d'accord, cela fait un peu mon désespoir mais en fin de compte, cela n'a pas grande importance. Surtout, quelle est la part du régime ou de la fonte musculaire provoquée par la paresthésie?
moi aussi, je me suis un peu affolée de vant l'aiguille de la bbalnce qui descendait de + en +.
J'ai réussi à contrarier cette tendance en forçant beaucoup sur les fruits secs tout au long de la jurnée mais surtout j'ai passé ma consommation de légumes secs (pois cassés, lentilles, pois chiches, haricots blancs etc.) dont la charge en protéines me permettait de diminuer les graisses animales de la viande.
Pour les poisssons, privilégie sardines, maquereaux, saumon bref, les poissons gras.
N'hésites pas pour les gâteaux, crêpes etc. mais avec farine de riz.
Tu vois, il existe quand même des solutions tout en respectant l'éviction de ce qui nous aggrave.
réfléchis y et si tu as besoin, contacte moi.
Image


A bientôt!
Image


Sep depuis 2002
Avatar du membre
chocoline
Colocataire
Colocataire
Messages : 445
Enregistré le : 25 déc. 2004, 00:00
Enquête de référencement : autre
Citation : Carpe Diem
Localisation : Le sud de la France

Message par chocoline »

je ne pense pas que le régime fait maigrir peut être au début. Pour ma part j'ai pris 15 kg heureusement je n'étais pas en surpoids au départ. Mais personne ne sait m'expliquer pourquoi : médicament, plus d'activités ....


Chocoline
Début des douleurs 2004
Syndrome de Gougerot-Sjorgen atypique (sans syndrome sec) diagnostiqué par biopsie salivaire 07/2010
Syndrome polyalgique idiopathique diffus confirmé 07/2010
Spa diagnostiquée par scintigraphie 10/2010 - HLA B27 négatif -
murielle
Colocataire
Colocataire
Messages : 32
Enregistré le : 14 août 2006, 00:00
Enquête de référencement : par internet
Localisation : Pontarlier

Message par murielle »

merci Christine et Chocoline de m'avoir repondue.j'ai décidé de continuer sans gluten.Je remercies Christine qui m'a bien conseillée.gros bisous a tous.


Murielle
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • COMMENT VA TALIA ?
    par chriseli2 » » dans La Chambre d'Amis
    13 Réponses
    2850 Vues
    Dernier message par Francine
  • Et le thé ? Comment remplacer ?
    par GLOUPS » » dans Le dressing
    10 Réponses
    2138 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Comment choisir les W3?
    par PatrickS » » dans Le balcon
    7 Réponses
    3503 Vues
    Dernier message par nananina
  • comment boire son thé ?
    par flöchen » » dans Le couloir
    2 Réponses
    1291 Vues
    Dernier message par flöchen
  • Comment grossir?
    par toninature » » dans Le dressing
    14 Réponses
    2780 Vues
    Dernier message par Le chti
  • Comment grossir ?
    par luc_jean » » dans Le dressing
    6 Réponses
    1871 Vues
    Dernier message par Tyrosine
  • comment cicatriser?
    par flöchen » » dans L'armoire à pharmacie
    16 Réponses
    8582 Vues
    Dernier message par flöchen
  • Comment démarrer ?
    par annette0 » » dans Le dressing
    7 Réponses
    569 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • phenixia comment ça va ?
    par Anonyme1 » » dans La grande chambre
    0 Réponses
    932 Vues
    Dernier message par Anonyme1
  • Comment ont réagi vos chéri(e)s ?
    par Boldoflorine » » dans La grande chambre
    15 Réponses
    1999 Vues
    Dernier message par Ashkenaz
  • comment copier / coller un gif
    par anonyme12 » » dans La chambre noire
    1 Réponses
    9004 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • NIGARI comment l'utiliser ?
    par coco74 » » dans Le balcon
    73 Réponses
    12233 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • comment bien faire?
    par Laurent » » dans Le balcon
    5 Réponses
    1374 Vues
    Dernier message par Anonyme 7
  • comment fonctionne ce site ?
    par flöchen » » dans La bibliothèque
    12 Réponses
    5421 Vues
    Dernier message par Le chti
  • avoir + lupus, comment on dit?
    par gwenn-aelle » » dans Le séjour
    11 Réponses
    4930 Vues
    Dernier message par gwenn-aelle

Retourner vers « La Chambre d'Amis »