Quel est votre niveau de potassium ? sodium ?

[oui-oui]

Salut l'appart,

C'est Benoit, j'ai 20 ans (maladie de Behcet, ouin ouin) et je suis loin d'être medecin.

Mais j'ai remarqué un truc que j'avais le niveau de potassium vachement bas par rapport au niveau de sodium.

J'entreprend donc des mesures pour remonter mon potassium en dessous de la norme et surtout bas par rapport au sodium.

Et vous sur vos prises de sang ?

[anonyme12]

J'entreprendsdonc des mesures pour remonter mon potassium en dessous de la norme et surtout bas par rapport au sodium.
Et vous sur vos prises de sang ?

=> mange davantage de fruits et légumes et ton niveau de potassium va remonter.
Si tu manges moins de plats tout préparés, le sel va chuter de 50 %...

[oui-oui]

Ca ne pourrait pas etre l'une des cause de maladie ce fameux equilibre ?

J'ai aussi vu que je manquais d'enzymes .

Du coup je me bombarde de jus avec centrifugeuse (je sais pas top)
et j'ai réduit fortement le seil

En tout cas merci Nestor

[anonyme12]

1. Ca ne pourrait pas etre l'une des cause de maladie ce fameux equilibre ?

2. J'ai aussi vu que je manquais d'enzymes .

1. non.
2. vas voir à l'étagère du cru (via l'index) : Le cru contient déjà une partie des enzymes nécessaires pour assimiler les aliments.
informe-toi aussi sur les associations car le pH est important pour que certaines enzymes fonctionnent correctement ...

[oui-oui]

Merci Nestor ,

Peut -tu developper pour ton "non" ?

J'ai vu que la carence en potassium provoquait des maladies cardio vasculaire.

exemple : http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... assium_ps

J'ai une vascularite...

A bientot

[anonyme12]

L'équilibre sodium / potassium n'a pas d'influence sur l'état de santé des artères mais influence la perméabilité des membranes. évidemment un excès de sodium compliquera le travail (tension).
Dans une vascularite tu dois surtout faire attention à la fluidité sanguine (oméga-3, pas trop d'AG saturés), et à la prévention de l'inflammation : une bonne couverture anti-oxydante, dont la vit E (mélange de tocophérols) et le bêta-carotène.
J'y ajouterais de l'astaxanthine, 4 mg, en combinaison avec vit E
http://www.nutrixeal.fr/PBCPPlayer.asp? ... PGFLngID=0" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Vitaxanthine®
Le bêta-carotène, tu l'auras dans les carottes et les fruits oranger.

[oui-oui]