chlorure de magnésium

[nananina]

Bonjour à tous,

Alors voilà, ça y est j'arrive à avaler notre légendaire nigari, seul pb mon transit s'est d'un coup emballé , aussi je me demande si je dois poursuivre ou trouver une alternative, ou encore faire une pose? En surfant sur le net, j'ai vu qu'il existait une forme en comprimés "delbiase" . Y at'il une différence entre les deux, de tolérance ou d'efficacité ? Bien à vous

[la cigale]

ben c'est normal que ton transit s'emballe c'est fait pour
il suffit de diminue nettement la dose chaque jour et augmenter tout doucement, (comme tout d'ailleurs il faut tester)
en général en 1 semaine le rythme doit être pris
allez courage mais surtout n'arrête pas (1 gorgée au début et puis deux, etc etc )

[anonyme12]

Si le transit est trop rapide, c'est que la dose est trop imlportante;
Abstiens toi jusqu'à régularisation (24 à 48H) puis reprends en diminuant de 75%. Puis augmente à 50 % ...

[maï]

Bonjour,
Le magnésium nettoie
Pendant quelque temps je l'ai dilué dans une petite bouteille d'eau que j'ai bue par petites gorgées tout au long de la journée.
Je n'ai pas diminué la dose journalière, mais une prise répartie ainsi m'a permis d'éviter les désagréments

[dubbleace]

bonsoir nananina
oui le magnesium nettoie pour moi je le prends que lorsque je suis constipee sinon je ne le supporte pas meme en diminuant la dose c est a dire un quart d une cuillere a cafe et je passe la matinee sur le trone

mais beaucoup ici le supporte alors pour toi il en sera surement de meme diminue aussi la dose car elle doit etre beaucoup trop forte

je te souhaite une super soiree et a bientot

[nananina]

Bonjour à tous,


Sur vos conseils j'ai repris hier à 50%, vu que j'avais arrêté 48h, j'espère que ça va aller, heureusement que je suis en vacances Curieusement je me suis réveillée avec une super crampe au pied (ce qui ne m'était plus arrivée depuis le début du régime!). Merci encore à tous de vos précieux conseils, j'attends encore deux semaines avant de vous faire un point sur mon parcours. Je pense aussi que ces symptômes doivent s'inscrire dans ce que vous appelez la phase de "désencrassage"?!

[maï]

Bonjour,
Emeline avais mis ici un post qui ne concernait pas spécialement le magnésium, mais un symptome particulier.
Je l'ai déplacé dans le Dressing : nevralgie du trijumeau
Cordialement

[loupia]

Moi non plus je n'ai jamais supporté le chlorure de magnésium.
Le magnésium sous forme de glycerophosphate ne provoque pas de problème de transit (dstress pour ne pas le nommer, magnésium +vitamine B et arginine et taurine)