RGO traitement naturel
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RGO traitement naturel
J'ai trouvé sur le site "lanutrition.fr" un article parlant de "la combinaison mélatonine, L-tryptophan, vitamines B6 et B12, acide folique, méthionine et bétaine pour le traitement des RGO ", l'article est un peu ancien (2006) et je ne trouve nulle part le nom du produit (il s'agirait de gelules) utilisé.
Quelqu'un a-t-il connaissance d'un tel produit?
Ou, à défaut quelqu'un a-t-il une idée de comment on pourrait créer soi-même une telle combinaison, avec des produits existants?
Merci, et bonne journée à tous!
voici (en principe!) comment accéder à l'article:
http://www.lanutrition.fr/Reflux-gastro ... agien-la-m" onclick="window.open(this.href);return false;élatonine-plus-efficace-que-le-médicament-de-référence-a-1165-145.html
et aussi:
http://www.lanutrition.fr/Reflux-gastri ... urgie-et-m" onclick="window.open(this.href);return false;édicaments-ne-sont-pas-la-panacée-a-3947.html
(il faut copier/coller les liens entiers, sinon ça ne marche pas)
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Re: RGO traitement naturel
L'approche suggérée doit être transitoire. je sais de quoi je parle : Je suis un ancien RGO qui a décidé de se prendre en charge, "guéri" sans opération, après 10 ans de prise d'un anti-acide ...
En principe un ulcère gastrique doit guérir en 4 à 6 semaines. on s'assure que ce n'est pas l' Helicobacter pylori qui en est responsable (prélèvement et analyse bactérienne).
Je me suis informé sur le régime acido-basique:
Je t’invite à aller lire :
« Equilibre acido-basique forum » sur forum « bien-être et alimentation » :
http://www.onnouscachetout.com/forum/in ... opic=14965" onclick="window.open(this.href);return false;
J'ai commencé par prendre un petit déj kousmine, adapté à ma sauce.
La collation était limité à un fruit ou une tisane (camomille ou tilleul). Le fruit était souvent une banane en cas de problème, sinon une pomme douce (golden). mais tu t'adaptes selon ton ressenti ...
Éviter les associations qui occasionnent des fermentations; donc modérer les sucreries, la confiture, le chocolat, les céréales, etc.
Pdt la phase aiguë, j'ai mangé dissocié, afin de faciliter la digestion et donc éviter un excès de suc gastrique. Manger léger (pas trop de lipides).
Ok pour légumes verts + viande, ou pour céréale + légumes verts. ne pas associer une viande avec une céréale car le pH nécessaire à l'assimilation est différent.
Lors d'une crise, je m'abstenais de prendre une protéine forte pdt 2 à 3 jours.
Il vaut mieux prendre la viande à midi car c'est à ce moment que la digestion est au top.
Il vaut mieux faire 4 à 5 petits repas que 3 gros. laissez 3 heures entre chaque repas.
En cas de douleur légère, prendre un demi verre d'eau pour délayer les sucs gastriques.
NB: j'ai fait une rechute il y un mois (RGO), alors que j'ai été tranquille pdt 3 ans, en mangeant varié, non dissocié, sans particulièrement faire attention, jusqu'à cet été. Je me suis pris alors en charge:
- une càc d'argile blanche (bismuth) à jeun matin et soir, pour tapisser les parois intestinales et les rendre moins sensibles.
- un verre d'eau et une banane au petit déj.
- tisane lors de la collation.
-riz et petits légumes au repas de midi en cas de problème. Sinon pâte montignac ou quinoa avec petits légumes ...
- 2 à 3 tr de pain maison et compote de pomme sans sucre ajouté au repas du soir.
j'ai pris du gaviscon adavance (attention contient un dérivé d'aluminium, donc toxique) pdt 12 jours, une heure après la fin du repas, quand je sentais la montée du reflux, avant qu'elle n'ait lieu, afin d'éviter d'irriter les muqueuses.
+ Exercice de sophrologie 3 fois par jour : Inspir - expir (20 cycles) en comptant jusque 6 lors de l'inspir; idem lors de l'expir, dans un endroit calme, les jambes et bras détendus (assis confortablement). Cela prend 3 minutes maxi et ça met en phase tes énergies ...
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Re: RGO traitement naturel
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Re: RGO traitement naturel
=> ce sont des excitants. quand tu iras mieux, le thé sera toléré ...pas de thé ni de café, je suppose?
Je prenais de l'eau vitalisée pour avoir un coup d'énergie ...
=> jus d'herbe de blé et D-stress (magnésium, vit b, taurine, etc).Et les compléments?
Quand ça ira mieux tu remplaceras le D-stress par du nigari.
De manière globale (non liée au régime alcalin):
Tu prendras alors aussi un complément en vitamine D (Zymad ampoule, une ampoule par semaine si pas d'analyse sanguine auparavant) (4 à 5.000 UI par jour conseillé en hiver). Surveille les oméga3 (non dénaturés) ...
Mets-toi au graines germées (très alcalines et pleins d'oligo-éléments vitaux)
*) Eau magnésée
Le DrJean-Paul Curtay, médecin nutrithérapeute, conseille de prendre une eau magnésée à hauteur de 100 mg de magnésium élémentaire par litre, pour assurer les besoins complémentaires d’une alimentation courante (non carencée).
Il y a 12 % de Mg élémentaire dans le chlorure de Mg.
=> 1.42 g de nigari = 100 mg de magnésium élémentaire (càd une petite cuiller à thé plate).
Par exemple D-stress, à base de Glycerophosphates de mg, taurine, arginine et vitamines du groupe B.
LA FORMULE
Glycérophosphate de
Magnésium.......................................................260 mg
Arginine............................................................100 mg
Taurine...............................................................35 mg
PP..........................................................5 mg Vitamine
B1..........................................................1 mg Vitamine
B5..........................................................1 mg Vitamine
B6..........................................................1 mg Vitamine
B2.......................................................0,5 mg Vitamine
B8.......................................................0,1 mg Vitamine
B9.......................................................0,1 mg Vitamine
80 comprimés, 2 à 4 comprimés par jour. 14 €.
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Re: RGO traitement naturel
Je m'y mets tout de suite, mais pas de compléments pour le moment: j'ai tout arrêté parce que finalement je ne sais pas qu'est ce qui a provoqué cette crise.
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