bonjour à toutes et à tous
me revoilà pour un autre pb
j'ai pasé bcp de temps à lire tous vos témoignages et j'avoue que j'ai repris confiance
pour moi plus de pbs de fibromyalgie, je suis dans mon régime à fond et aprés quelques petits "couacs" je suis redevenue sérieuse et n'ai plus fait d'écarts....depuis longtemps.
j'ai donc décidé pour continuer sur ma lancée d'entreprendre un sevrage au benzo( anxio et AD)
c'est de loin la plus mauvaise idée que j'ai eu
pendant six mois tout c'est bien passé , les symptômes sont arrivés aprés
mon médecin s'est affolé et à eu la trés mauvaise idée de me faire reprendre en me disant que je n'arriverais pas à m'en passer
Et là, l'enfer, les symptômes ont décuplés c'était l'horreur, je ne supportais plus les médicaments qui jusqu'à présent ne m'avaient causé aucun effet secondaire
j'ai donc décidé de changer de médecin et là j'ai eu une trés bonne écoute et surtout une prise en charge de mes symptômes par des médicaments de "confort" pour m'aider dans le cap le plus dur pour moi à savoir palpitations, tremblements et nausées....et j'en passe
ça va ....un peu mieux mais j'ai encore des nuits difficiles , la journée je m'en sors mieux
j'ai essayé l'homéopathie..rien, la phytothérapie....rien, certaines gelules à base de plantes ne sont pas recommandées en même temps que le traitement
j'ai bcp fait d'EFT , au début , j'arrivais à calmer mes palpitations maintenant , y a plus moyen et je m'énerve
la seule chose qui me calme c'est un CD de relaxation que j'ai enregistré sur le site de DSS
j'arrive à m'endormir au milieu du CD c a d 20mn aprés le début mais dés que je rouvre les yeux les palpitations recommencent
Ce ne sont pas de vrais palpitations comme j'avais au début ( 98 pulsations avec une tension à 9/4) maintenant avec le bêta bloquant je suis à 11/6 avec un pouls entre 56 et 62
c'est juste que j'entends battre mon coeur en permanence dans ma poitrine et dans mon oreille gauche et au bout d'un moment ....je craque je n'en peux plus ,ça me prend la tête
ça me réveille 3 fois la nuit et j'arrive à me rendormir en me faisant un BD.
Mais avec l'arrivée de l'hiver c'est pas terrible
je voudrais tellement y arriver avec l' EFT.... peut être ne suis je pas assez patiente ??? mais avec le sevrage ça n'arrange pas vraiment les choses dans ce sens.
merci de m'avoir lu, en parler m'a déjà fait du bien et ....je ne lacherai pas car pour moi c'est trés important d'arrêter ce traitement dont je n'ai plus besoin , c'est un lien que je veux couper.....le dernier.
mandoline