Commencer l'EFT

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Collucil
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Commencer l'EFT

Message par Collucil » 06 mai 2013, 09:02

Je voudrais commencer , j'ai compris le principe mais je ne trouve pas dans les posts combien de fois il faut tapoter chaque point. Merci de m'aider! :pausecaffé:


Fibromyalgie et syndrome de fatigue chronique

anonyme12
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Re: Commencer l EFT

Message par anonyme12 » 06 mai 2013, 09:34

entre 5 et 9 fois. On ne compte pas ...
Je le fais +/ 7 fois.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p254805" onclick="window.open(this.href);return false;

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rochelle
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Re: Commencer l EFT

Message par rochelle » 06 juil. 2013, 07:42

:hello:
http://www.votre-sante.com/suite.php?da ... 1373015077" onclick="window.open(this.href);return false;

:merci:
Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;

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Re: Commencer l EFT

Message par anonyme12 » 06 juil. 2013, 08:12

Extrait du lien ci-dessus:
Le fait de faire du “taping”, de stimuler des points d’acupuncture, désengage le système sympathique, calme le stress et permet à la personne d’accéder plus facilement à ses idées et à ses connaissances.

En fait, le cerveau, en état de stress, se vide d’une partie de son sang. Cela peut aller même jusqu’à 70 %. A ce stade, la personne n’a plus accès au cortex préfrontal. Elle ne peut plus faire de lien. Si la personne est calme et détendue, son rythme respiratoire change et elle fait plus facilement certains liens. Elle gagne du temps sur la phase de libre association. Les souvenirs douloureux qui peuvent émerger vont pouvoir être traités en EFT en appliquant la technique de base. L’apport de l’EFT permet de raccourcir le temps dédié à la libre association.
Quelle est la spécificité de l’EFT ?
Sa spécificité est d’être une technique simple, rapide et efficace. Elle s’apprend facilement, rapidement et gratuitement. Vous téléchargez la fiche sur le site, vous mémorisez les 14 points. C’est d’une simplicité étonnante.

Les enfants apprennent cela très vite. J’ai eu l’occasion de travailler avec des enfants en Haïti, pourtant il y avait la barrière de la langue, ça fonctionne très bien. C’est une méthode que chacun peut utiliser de façon autonome, elle permet de devenir son propre thérapeute.

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