Arthrite
Bonjour ici nous allons nous retrouver afin de distinguer quelles sont les pathologies de l'Appart' à la demande de beaucoup une classification en fait afin que certains s'y retrouvent de façon à recevoir des conseils ciblés ,en gardant à l'esprit qu' il y a d'autres lieux de discussions surtout en ce qui concerne le régime.
Me demander par mp de rajouter une maladie que je n'aurais pas répertoriée déjà.
.
j'espère que ce que je veux éviter depuis deux ans n'arrivera pas que des colocs se cantonnent qu'au Séjour et n'aillent pas au Dressing, ou à la Grande Chambre et ailleurs afin que le dialogue reste instauré pour tous sur les mêmes critères , douleurs et fatigue et que les anciens puissent aider les arrivants quelque soit leur maladie et leurs parcours!
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Arthrite
Depuis plusieurs années j'ai des douleurs aux articulations (pieds, poignets, bas du dos, genoux et du pso) accompagnées souvent de synovites. Selon mon rhumato, il s'agit vraisemblablement d'une maladie rhumatismale inflammatoire mais pas encore étiquetée. Je suis négatif à tous les tests. Bref, je me pose la question de l'importance de l'alimentation dans ma maladie. Depuis plusieurs années, j'ai stoppé les produits laiters (très lèger mieux), depuis 11 mois j'ai arrêté le gluten (aucune différence) et depuis 1 mois j'ai petit à petit opté pour le régime Seignalet strict avec les compléments alimentaires. Aucun résultat à ce jour. Je commence à douter d'une réelle incidence de l'alimentation sur mes douleurs. Qu'en pensez-vous ?
Merci de votre aide.
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Re: Arthrite
Comme toi, je suis négative à tous les tests ... mais rhumatisme sporiasique depuis plus de 20 ans(pieds, chevilles, mains , poignets, genoux gonflés, cervicales)... avec un Gougerot en prime....depuis 18 mois au régime avec compléments : magnésium (nigari), vit C oenologique à forte dose, oméga3, Vit Groupe B ( Biocébé) et aussi pour reconstruire les articulations : de la Glucosamine ( j'ai retrouvé plus de souplesse surtout au niveau du cou , je portais sans cesse une minerve....) ... je ne prends aucun médicament allopathique et cela depuis 6 mois maintenant.... après avoir essayé tant de traitement, je vis bien, je me lève sans être rouillée, plus cette sensation quotidienne d'épuisement ( avant je faisais une sieste de presque 2 heures ) .. il faut du temps et les compléments sont importants...
Bon c'est vrai, je ne travaille plus depuis presque 2 ans ce qui m'a aussi permis d'approfondir ce régime et d'affiner les compléments pour trouver un équilibre.... Je verrai comment réagit mon corps lorsque je reprendrai le travail....
cette alimentation est comme un capital à enrichir... et on se prend en charge... ça fait du bien et ici on se sent jamais jugée... C'est bon aussi pour nos proches de voir qu'on gère notre maladie, ça les rassure.... En même temps, nous savons que ce n'est jamais gagné, il faut toujours se battre... notre maladie ne guérit pas!
Alors soit le bienvenue ici ... tu trouveras le soutien dont tu as besoin et bonne recherche à toi
Evelyne
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Re: Arthrite
Merci pour ton témoignage. Puis-je te demander après combien de temps as-tu senti des améliorations suite au régime ?As-tu essayé les anti-TNF ? - Comme toi, je prends également les compléments alimentaires (sauf les glucosamines que je ne connais pas) mais niet rien de mieux pour l'instant. Je me dirige gentiment mais sûrement vers un essai de 3 mois aux anti-TNF, pas le choix...
- maï
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Re: Arthrite
Les délais pour sentir un bénéfice sont très variables d'une personne à l'autre.
Moi ça m'a pris 3 mois. Et ce n'est pas gagné, car il y a une (plusieurs le plus souvent) période de décrassage durant laquelle les symptomes s'aggravent.
C'est une période de doute car on pense que le régime ne marche pas , mais si , il faut laisser à notre organisme le temps d'éliminer tous les poisons qu'il a emmagasiné. Et celà peut prendre du temps parfois des années.
Moi j'ai ressenti un mieux au bout de 3 mois, puis j'ai eu des crises ponctuelles pendant 3 ans. Depuis 2 ans plus rien, plus de douleurs, vie normale (celà fait plus de 5 ans que je suis au régime). Patience et persévérance donc.
Courage, accroche toi
- PatrickS
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Re: Arthrite
J'ai déjà envoyé un post, mais il a dû se perdre, trop grand cet appart
Avant de développer une SEP, j'ai vu un rhumatologue spécialisé dans la réeducation sportive pour un problème de genoux qui me faisaient souffrir (j'avais beaucoups de mal à plier les jambes), il y diagnostiqué une arthrite et m'a dit qu'li n'y a pas de traitement (sauf contre la douleur).
Quand j'ai démaré ma SEP, un médecin homéopathe m'a prescrit des compléments (biortho=antioxydants, bioléine= huile d'onagre, ergyphilus= probiotiques) que j'ai pris réglièrement, il m'a aussi orienté vers l'alimentation Seignalet, que ne n'ai suivi que très peu (j'ai pris de l'huile de colza, plus de cuisson vapeur mais gardé tous les produits laitiers). Au bout e 3 à 4 mois mes douleurs articulaires ont complètement disparues (depuis 7 ans, 2 fois mal aux genoux pendant un jour). Pour moi, c'est un effet "secondaire" de ce petit changement alimentaire. Si tu suis le régime avec compléments correctement, je suis sur que ta santé en sera améliorée.
A+ Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- jmvarg
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Re: Arthrite
N'ayez aucun doute sur ce point: l'alimentation est un facteur essentiel : mais voilà, chacun n'est pas atteint par la maladie au meme degré et il semble bien que vous soyez parmi les cas les rebelles; Certains ressentent une amélioration rien qu'en supprimant les produits laitiers, d'autres en supprimant le gluten mais il faut quelquefois aller plus loin que le régime Seignalet: c'est à dire avoir une alimentation strictement végétalienne sans aucun produit d'origine animale. C'est mon cas. Ainsi, j'ai commis un écart en Juillet et la sanction est venue: une bonne crise de sondylarthrite qui a disparu aprés huit jours de retour au regime végétalien auquel j'ajoute: pas de produits fabriqués industriellement, huile de première pression à froid (colza+olive), pas de farine ni produits raffinés + vitamines à forte dose. Pour votre information, je pense que vous serez intéressé par la lecture de ce livre: "The China Study" de Colin Campbell (en anglais US) ou par sa traduction faite par des quebecois: "Le Rapport Campbell" (disponible sur Amazon)(j'ai l'impression que dans cette traduction il y a quelquefois confusion entre végétarien et végétalien, mais je ne pourrai le vérifier avant qque temps, ayant prèté la version US).Steph73 a écrit : . Aucun résultat à ce jour. Je commence à douter d'une réelle incidence de l'alimentation sur mes douleurs. Qu'en pensez-vous ?
Si vous souhaitez d'autres précisions, n'hésitez pas, je m'efforcerai de vous repondre au mieux de mes possibilités.
Bon courage.
[PS: ce livre est le meilleur ouvrage ayant jamais été écrit sur la relation alimentation-maladie, de mon point de vue, il n'est pas possible - pour une majorité de personnes - d'etre en bonne santé à long terme sans connaitre son contenu]
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Re: Arthrite
En réponse à ta question, j'ai pris du méthotrexate pendant 6 mois en 2007( je sais même pas si c'est un anti-TNF ).... arrêt car trop d'effets secondaires... surtout sur les bronches ( toux persistante et bronchite chronique)... un peu d'AINS et de cortisone ( 5 mg) début 2008 et depuis pas d'autres traitements .
Oui, je pense qu'il y a plusieurs périodes de désancrassage, cet été a été difficile pour moi.... puis depuis que je prends de forte dose de vitamine C j'ai senti une très nette amélioration sur mon moral et ma fatigue... J'ai retrouvé la pêche Chacun doit trouver son propre équilibre et il faut bien plusieurs mois..... Patience et persévérance....
Pour le spo, les résultats sont plus mitigés... pas de nouvelles plaques, mais pas de vraie diminution non plus....
De toute façon, pour moi, ce régime me convient très bien ... mon corps le réclame... et je suis gourmande et cuisine beaucoup.... j'essaye sans cesse de nouveau aliment...
Bonne soirée
Evelyne
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Re: Arthrite
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Re: Arthrite
beaucoup déprimant. De plus, de nouvelles douleurs aux coudes ont commencé. Je vais ajouter de la glucosamine et des omégas 3 à mes compléments. Fais-je bonne route ?
- petzouille
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Re: Arthrite
parceque je ne pense pas que les differentes "exclusions "aient le même poids
et la même incidence selon la pathologie
et d'autre part
parceque les complements à envisager
ne sont pas necessairement identiques d'une pathologie à l'autre
Bonne journée
PETZOUILLE
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Re: Arthrite
inflammatoire voilà ce qu'ils disent. Ca ressemble à un rhumatisme psoriasique mais pas en tous points...
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Re: Arthrite
Il m'a fallu environ 6 à 7 mois avant de pouvoir arrêter mes AINS. Je dois voir mon rumatho au mois de janvier 2010(je le vois une fois par an) et depuis 1 an je n'ai plus de crise donc plus de médicaments.
Ca vaut vraiment le coup de persévérer.
le 73 c'est la Savoie?
A bientôt sur le forum.
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Re: Arthrite
- petzouille
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Re: Arthrite
en l'absence de "certitudes"
je vous conseille de vous re^porter.;déja .;aux pages207 ;520 et 569 du livre
dans lesquelles SEIGNALET decrit les résultats obtenus et un processus de "balancement" entre rhumatisme et dematose
il faut verifier quels complements vous prenez
a mon avisil vous faut
un cocktail de B.;type BECOZYME ou B CHABRE
des omegas 3 ...mais en supprimant toutes les "huiles additionnelles"..;pour limiter le plus possible les omegas 6
au moins une quinzaine de jour pour voir ce que cela donne
et prendre regulierement des probiotiques
et si vous ne prenez pas de vitamine oenologique..de l'envisager sérieusement
d'autant que SEIGNALET classe ce "rhumatisme psoriasique"dans les pathologies d'elimination
Bonne journée
PETZOUILLE
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Re: Arthrite
Merci et salutations.
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