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poubelle de nos traumas enfouis .... donc une poubelle a vidé quand mêmeTRE pour libérez les traumas et les tensions
- entr2o
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
Y'a t-il des pratiquants à ce jour, des témoignages ?
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
En cabinet je l utilise depuis sa sortie avec de bons résultats
- coco74
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
Olivier, à ce jour as tu une bonne référence de livre sur le sujet ?
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
Tu l'as ? Il y a les mouvements détaillés j'espère... je demande car j'ai acheté tellement de livre qui m'ont déçu...
Je pense que ça pourrait me correspondre, pour moi la spasticité de mes muscles montre qu'ils ne demandent qu'à s'exprimer !
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
mais on trouve tout sur internet
perso pour 13 € je trouve intéressant de "payer" le travail de l auteur
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
merci pour ce rappel , il devrait y avoir a l'appart une rubrique pour méthode ou exercices qui sont en compléments
on peut faire 5 minutes pour débuter sur son tapis de yoga
c'est ce que je vais faire
https://www.youtube.com/watch?v=bPFbXdSGSkc
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=bPFbXdSGSkc[/bbvideo]
ici cette vidéo traduction en français mais pas totalement correcte
https://www.youtube.com/watch?v=hTPFbd-5xmE
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=hTPFbd-5xmE[/bbvideo]
- kate
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
il y moins de 16 heures , je vais télécharger la vidéo avec les exercices
explication de la méthode en vidéo
https://www.youtube.com/watch?v=TJZJ2Kc0YOY
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=TJZJ2Kc0YOY[/bbvideo]
Voici la vidéo exercice , j'ai pas encore eu le temps de tout voir
https://www.youtube.com/watch?v=REdx0KRjlJg
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=REdx0KRjlJg[/bbvideo]
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
Nous avons cette pièce Kate viewforum.php?f=26 Cela ne conviendrait il pas ?kate a écrit :bonjour entre2
merci pour ce rappel , il devrait y avoir a l'appart une rubrique pour méthode ou exercices qui sont en compléments
on peut faire 5 minutes pour débuter sur son tapis de yoga
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
quand aux exercice , j'ai fait la séance complète de 28 minutes c'est très doux
par rapport a ce que je fais d'habitude ; pas de tremblement , mais le balancement
fait du bien au bas du dos et plaquer son dos contre le mur aussi
oui , je conseille mais sans les tremblements
- entr2o
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
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Re: TRE pour libérez les traumas et les tensions
Je le commanderai
Je suis très livre lol!!
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