EFT pour le maintien de l'harmonie en soi

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anonyme12
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EFT pour le maintien de l'harmonie en soi

Message par anonyme12 » 02 mai 2012, 16:55

Voici un courrier que j'ai reçu de Sophie Merle
Maintien de l'harmonie en soi
Protocole de tapping EFT pour le maintien de l'harmonie en soi. Par Sophie Merle

La pratique de EFT s'effectue généralement lorsqu'on est en prise avec un problème, afin d'en éliminer les souffrances physiques ou émotionnelles. Or, ce que l'on sait moins, c'est que l'on peut pratiquer EFT quotidiennement pour se maintenir en forme quand tout va déjà bien. L'exercice suivant sert à conserver et à fortifier cette harmonie énergétique, s'avérant une solide défense contre les tracas normaux de l'existence. Veuillez visiter le site de la Fondation française EFT (http://www.SophieMerle.com" onclick="window.open(this.href);return false;) pour trouver une illustration de l'emplacement des points de tapping si vous ne savez pas encore où ils se situent.
Voir lien au bas de la page pour un lien sur ce forum.

Point Karaté (répétez cette phrase trois fois de suite):

"Même si des complications et des imprévus désagréables peuvent venir bouleverser ma tranquillité aujourd'hui,
si le comportement de certains peut facilement me taper sur les nerfs,
et même si je suis loin d'être devenue la personne parfaite que je tente d'être depuis toujours,
je m'accepte complètement exactement comme je suis aujourd'hui avec toutes mes faiblesses et mes imperfections."


Prendre une bonne respiration profonde

Sourcil: Je garde mon calme aujourd'hui en toutes circonstances.
Coin de l'œil: Je maintiens ma confiance aujourd'hui en toutes circonstances.
Sous l'œil: Je me sens parfaitement en sécurité aujourd'hui.
Sous le nez: Je conserve ma dignité en toutes circonstances aujourd'hui.
Creux du menton: Je détiens déjà aujourd'hui toutes les ressources nécessaires à mon bien-être.
Clavicule: J'ai le courage de mes convictions aujourd'hui.
Sous le bras: Je reçois tout le soutien des autres dont j'ai besoin aujourd'hui.
Sous le sein: Je me sens vraiment bien aujourd'hui.

Prendre une bonne respiration profonde

Sourcil: J'ai le droit d'exprimer ce que je ressens en toutes circonstances.
Coin de l'œil: J'ai le droit de demander ce que je veux en toutes circonstances.
Sous l'œil: J'ai le droit de recevoir ce qu'il me faut en toutes circonstances.
Sous le nez: J'ai le droit d'être respecté(e) en toutes circonstances.
Creux du menton: J'ai le droit de révéler mon intégrité en toutes circonstances.
Clavicule: J'ai le droit de préserver ma tranquillité en toutes circonstances.
Sous le bras: J'ai le droit d'enrichir ma vie en toutes circonstances.
Sous le sein: J'ai le droit d'opposer mon refus en toutes circonstances.

Prendre une bonne respiration profonde

Sourcil: J'accepte aujourd'hui de ressentir à fond toutes mes émotions, y compris les plus négatives.
Coin de l'œil: J'accepte aujourd'hui d'être imparfait(e).
Sous l'œil: J'accepte d'accueillir pleinement aujourd'hui tous les bonheurs de la vie.
Sous le nez: J'accepte de bâtir mon existence aujourd'hui comme je l'entends.
Creux du menton: J'accepte la responsabilité de mes choix.
Clavicule: J'accepte de modifier ma vie à ma convenance.
Sous le bras: J'accepte de refuser la médiocrité.
Sous le sein: J'accepte de ne plus accorder d'attention aujourd'hui à ce qui m'a fait du mal dans le passé.

Prendre une bonne respiration profonde

Sourcil: Je bénéficie aujourd'hui d'un grand calme intérieur.
Coin de l'œil: Je bénéfice aujourd'hui d'une bonne vitalité.
Sous l'œil: Je bénéficie aujourd'hui d'une prospérité matérielle accrue.
Sous le nez: Je bénéficie aujourd'hui de beaucoup d'amour et d'attention.
Creux du menton: Je bénéficie aujourd'hui de beaucoup de chance.
Clavicule: Je bénéficie aujourd'hui de beaucoup de joie.
Sous le bras: Je bénéficie aujourd'hui de tout ce qu'il me faut pour me sentir vraiment bien.
Sous le sein: Je bénéficie aujourd'hui de tout le nécessaire pour me sentir profondément comblé(e).

Prendre une bonne respiration profonde

D'autres protocoles gratuits vous sont proposés sur mes différents sites. Ne manquez pas d'aller y faire un tour!

Points de tapping illustrés sur ce lien:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p231407" onclick="window.open(this.href);return false;



Profil Supprimé

Re: EFT pour le maintien de l'harmonie en soi

Message par Profil Supprimé » 03 mai 2012, 09:33

lapin crayon.gif
Merci Nestor
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lapin fleurs.gif
L'EFT fait des lapins heureux...
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poisson lol.gif
Foi de poisson...
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Citation : Quand on court le risque d’être vrai on permet aux autres de l’être !

Re: EFT pour le maintien de l'harmonie en soi

Message par JOELLETIB » 03 mai 2012, 14:47

Comme dab, trop fort Coach !!!

:declaration:

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