eft contre addiction au sucre ?
- talia67
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eft contre addiction au sucre ?
suite à ces posts là :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p244038" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p244713" onclick="window.open(this.href);return false;
je peux vous proposer d' ouvrir ce sujet qui semble intéresser et surtout concerner... beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup de monde ?
qu' en pensez vous ? ça nous permettrait de se serrer les coudes et de se donner des p'tits tuyaux de phrases, d' expériences ......
j' y viendrai aussi (pas pour le sucre perso)
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
- Shiva
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- Citation : men sana in corpore sano
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Re: eft contre addiction au sucre ?
Euh, je viens participer à cause de mon addiction au gingembre confit, ça marche aussi? :p
- dolly01
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- Citation : Polyarthrite
Re: eft contre addiction au sucre ?
Là je vais être vraiment obligée d'arrêter
Très bonne idée ce post!
Avec ma PR, je travaille, fais du sport: vie normale.
Douleurs neuropathiques qui ne me font plus souffrir aujourd'hui.
Migraines contrôlées simplement par des changements dans mes habitudes de vie.
Je ne prends aucun traitement pour tout cela. Et 10 ans après je ne me rappelle plus de la douleur. Merci régime.
- dolly01
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- Citation : nous devons donner ,non seulement ce que nous avons ,mais aussi ce que nous sommes !
Re: eft contre addiction au sucre ?
je pense alors avoir trouvé qq phrases ...en effet je me shoot au sucre pour faire monter la dopamine et me donner du punch ..j'active ce que l'on appellle le circuit "plaisir -récompense" .. .....je ne mange pas dans l'émotionnel mais par besoin de coup de fouet toujours en rapport avec les surrénales !
et médicalement ..rien à faire ..je ne supporte pas l'hydrocortisone, comme bon spasmo je suis hyper tout ..méme hypersucre
et puis il y a tout ce que le sucre a pu remplacer ...là aussi qq phrases me viennent ..bon ,bin ,y'a du boulot
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Re: eft contre addiction au sucre ?
(je sais, faut faire une recherche, mais je l'ai pas trouvé ds ce forum trop dense !)
Moi aussi je suis accro au gingembre confit !
Et au chocolat....
- Gurdil
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- Enquête de référencement : Manon
Re: eft contre addiction au sucre ?
Rien à faire, à la fin des repas j'ai un appel surpuissant "du sucre !!!" et comme j'évite les fruits à la fin du repas, à tous les coups ça fini en sucrerie. Et il m'est im-pos-si-ble de ne manger par exemple qu'un seul carreau de chocolat ou qu'une seule tartine de confiture
SPA - "Vivre simplement pour que les autres puissent simplement vivre" - régime Seignalet depuis 1er janvier 2010
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- Enquête de référencement : manon
Re: eft contre addiction au sucre ?
=> Technique de libération des émotions et des énergies.Mais c'est quoi, EFT ?
lire d'abord http://www.liberez-vous.fr/vosemotions.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Ensuite Voir à l'annexe les 1ers pas en EFT
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... n-eft.html" onclick="window.open(this.href);return false;
- entr2o
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Re: eft contre addiction au sucre ?
Voilà que je trouve des nouveaux posts dans l'annexe
Alors oui si vous le désirez on peut travailler en EFT sur le sucre, en sachant que cela pourra fonctionner sur la cigarette puisque l'addiction est assez proche, du moins dans le domaine émotionnel. De plus il y a pas mal de sucre dans les clopes ainsi que du chocolat, de la vanille ....
Pour le gingembre confit perso j'adore ..... et puis c'est aphrodisiaque non ??
Donc à vos questions ... gourmandes et gourmands
- dolly01
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Re: eft contre addiction au sucre ?
- flöchen
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Re: eft contre addiction au sucre ?
tout à l'heure, j'ai bu mon thé sans sucre
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : manon
Re: eft contre addiction au sucre ?
ça passe mieux avec certains thés verts ou le rooibos qu'avec le thé noir.tout à l'heure, j'ai bu mon thé sans sucre
Ensuite, on s'habitue ...
- Anonyme 7
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Re: eft contre addiction au sucre ?
le Thé "un après midi à paris" de fauchon (thé noir) sans sucre, c'est particulièrement bon, trés bon car il est trés parfumé
- entr2o
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Re: eft contre addiction au sucre ?
Je vais tenter de donner quelques pistes concernant l'EFT et le sucre ...
Le problème est vaste puisqu'il s'agit d'une forme de dépendance ...
De nombreuses personnes utilisent le sucre pour "booster" leur organisme, ce qui indique un problème physique, il serait bon dans ce cas de vérifier les carences en vitamines et minéraux, voire s'il n'existe pas une "pathologie" derrière cela (pb de hormonaux, porosité intestinale, etc etc)
L'addiction peut être liée également à une "hypoglycémie réactionnelle" et dans ce cas il serait bon de voir si votre apport en protéines est suffisant.
Il est donc possible d'utiliser EFT pour combattre la fatigue dans un premier temps, les phrase pour cela ne manquent pas : "meme si je suis vidé" "même si je me traine" ...
Le sucre comme la cigarette est aussi réconfortant nerveusement, c'est un peu le doudou des adultes
il est donc conseillé de chercher à savoir quelle carence, cette fois ci non pas physique mais affective nous essayons de masquer avec ce doudou sucré ou fumeux
là, le sujet est bien plus profond .... cela peut aller de notre manque d'affection dans notre jeunesse, de notre manque d'amour actuel (un(e) conjoint(e) peut attentionné(e) ou pas de conjoint(e) tout simplement, un contact avec ses enfants éloignées..... !!
Une carence physique et/ou affective va toujours nous pousser à la remplir, puisque tout le monde le sait, la nature n'aime pas le vide ....
EFT ne comblera pas ces carences mais EFT nous permettra de mettre le doigt sur ce qui nous manque réellement
Voilà j'espère que cela vous sera utile et n'hésitez pas à me poser vos questions, afin d'être aider et d'aider les autres
- dolly01
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- Citation : nous devons donner ,non seulement ce que nous avons ,mais aussi ce que nous sommes !
Re: eft contre addiction au sucre ?
en attendant vit c ..B5 ..zinc ..et tout le reste ..
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