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(ps: désolée, j'ai un problème avec la feuille de style mon message apparaît en gras, ce n'est pas du tout ce que je voulais faire !)Petzouille, merci pour toutes ces informations ; d'après ce que vous décrivez, mes phases dépressives ont elles aussi évolué dans la mesure où auparavant je me retrouvais dans le premier cas cité, désormais dans le second !
Sammy, ton message tombe à pic ; on m'a parlé il y a peu de ce régime selon les groupes sanguins (je ne connaissais pas le nom exact). Je suis O+ ; je remange de la viande rouge depuis que je suis mariée, mais je n'aime pas vraiment ça ; en fait, ça me dégoûte pas mal et je pense de plus en plus à l'arrêter totalement. Il est vrai que je mange pas mal de blé ; j'adore(ais !) le pain, etc... Je vais chercher des infos là-dessus.
Merci Manon pour ton message encourageant. Je suis moi aussi convaincue qu'on peut avoir beaucoup d'améliorations avec ce régime.