ET LE SUCRE ?
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
-
- Colocataire
- Messages : 437
- Enregistré le : 28 mars 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Alpes maritimes
il y a de grandes chances que tu fasses de l'hypoglycémie sans le savoir, d'où ton besoin de sucre permanent. C'était et c'est encore un peu mon cas. D'ailleurs les symptôme de l'hypoglycémie sont parfois proches de ceux de la spasmophilie. Donc à corriger absolument. Il faut supprimer ou remplacer les sucres à fort index glycémique (sucre blanc et tout ce qui en contient, farines raffinées et dérivés, céréales raffinées). Manger des céréales complètes (celles autorisées par le régime), des légumineuses (apporte aussi des protéines) et des fruits (le fructose a un faible index glycémique).
-
- Colocataire
- Messages : 34
- Enregistré le : 24 déc. 2005, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : strasbourg
-
- Colocataire
- Messages : 45
- Enregistré le : 29 mai 2006, 00:00
Avant de faire le régime je mangeais tout ce que je voulais sans contrainte.
Je trouve que j'ai encore des symptômes de spasmo et je me demande si ça ne provient pas du sucre... pourtant je fais attention car je n'utilise que de la cassonade mais je pense que je mange trop de choses sucrées encore (chocolat noir, pâtes de fruits, pâte d'amandes)
Avant je mangeais tout ce qui me faisait envie sans vraiment grossir. Depuis le régime j'ai l'impression de ne plus vivre normalement, c'est vraiment très difficile. En plus j'ai fait
l'effort d'arrêter de fumer depuis plus de 2 semaines pour voir les résultats sur ma spasmo. Cela a favorisé ma respiration et ma tachicardie. Je retourne voir mon homéopathe Vendredi prochain et je vais lui parler de tout cela.
-
- Colocataire
- Messages : 280
- Enregistré le : 27 juil. 2006, 00:00
j'ai bien lu ton post: attention, il me semble que dans la pâte d'amande, il y a des aliments interdits, regarde bien la composition (style beurre ou autre). Il faut éplucher toutes les étiquettes...quant à moi, je suis trés peu sucre, alors tant mieux: les phases où j'en manque: pruneaux (en scrutant les étiquettes) et compotes maison (2/3 fruits et 1/3 de sucre roux, c'est extra).
Bises
- cocotte
- Colocataire
- Messages : 3275
- Enregistré le : 15 janv. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Charenton-Le-Pont
Sûrement une histoire d'insuline ou bien de perte de l'équilibre acido-basique...
J'ai lu par ailleurs qu'une prise importante de sucre rapide industriel inhibe de 50 à 90% des fonctions phagocytaires des globules blancs!
- mam
- Colocataire
- Messages : 2811
- Enregistré le : 06 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Sud de la France
Je ne suis pas spasmo mais fibro et j'ai supprimé le sucre car comme toi, j'étais accroc à ça.
Je cuisine avec du fructose si je dois faire un gateau et cela de moins en moins car comme Cocotte, le sucre me fatigue et mes douleurs reviennent ; en effet c'est un aliment acidifiant et mauvais pour les fibromyalgiques; peut être est ce pareil pour les spasmos? comme ces maladies se ressemblent...je le crains.
Bonne journée et bravo pour avoir supprimé la clope!
- petzouille
- Participants à la Gérance
- Messages : 6904
- Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : manon
- Localisation : TOULOUSE
il faut essayer d'alcaliniser avec de la DOLOMITE
et consommer des PDT,des chataignes,des haricots blancs qui seraient tres alcalinisants
Bonne journée
PETZOUILLE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
-
- Colocataire
- Messages : 715
- Enregistré le : 29 juil. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Ribiers
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 43 Réponses
- 13285 Vues
-
Dernier message par Distefano51
-
- 20 Réponses
- 8939 Vues
-
Dernier message par clementine79
-
- 9 Réponses
- 5911 Vues
-
Dernier message par inkiteka
-
- 6 Réponses
- 627 Vues
-
Dernier message par Rocknrolla
-
- 10 Réponses
- 2159 Vues
-
Dernier message par Collette
-
- 22 Réponses
- 2652 Vues
-
Dernier message par mounette
-
- 5 Réponses
- 1617 Vues
-
Dernier message par Pierre C.
-
- 2 Réponses
- 686 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 9 Réponses
- 5369 Vues
-
Dernier message par Collette
-
- 4 Réponses
- 5702 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 34 Réponses
- 2773 Vues
-
Dernier message par Dan
-
- 12 Réponses
- 5385 Vues
-
Dernier message par anonyme12