fatigue

[magda]

J'avais 3 mg de ferritine; avec Feromag, c'est revenu à la normale; l'homéo me dit d'arrêter car je suis ménopausée depuis 2 mois.
Je voudrais prendre des compléments mais elle veut attendre les résultats (intol alim) des analyses, qui arrivront dans 2 semaines. Mais je serai en Espagne jusque fin Août. L'homéo dit que ce n'est pas grave, qu'on attend la rentrée.

Mais pour moi ça signifie être épuisée, donc rester sans bouger et ne pas supporter la chaleur, donc un été gâché.
Prof, qu'est-ce que je peux prendre ne attendant la consult de Septembre ?

Merci

[petzouille]

contentez vous de prendre de la VIT C qui va augmenter l'assimilation du fer au niveau de l'intestin
mangez des légumes verts,frais type salades et blettes pour la B9 et du foie de veau une fois par semaine pour la B12
et si votre fatigue est uniquement liée à une anémie ferriprive,ça devrait s'arranger

Bonne journée

PETZOUILLE

[magda]

Merci prof, combien de Vit C ? sous quelle forme ?

[petzouille]

dans un premier temps;n'importe laquelle fera l'affaire et si possible au moins un gramme ...mais trois grammes seraient preferable D'ou l'interet de tenter de vous procurer de la VIT C
en poudre pure
Celle utilisée en oeologie,dont nous avons souvent parlé convient parfaitement
en cherchant dans les pages jaunes ..;rubrique oenologie..vous trouverez des etablissements qui la commercialise
sinon.;j'ai donné d'autres adresses pour se la procurer..à NARBONNE à AGEN ;et d'autres villes de régions viticoles

Bonne journée

PETZOUILLE

[magda]

Merci beaucoup, je vais voir ça et en commander.

Je viens de recevoir de la vitamine D (de très bonne qualité d'après mon homéo), j'avais oublié...

[petzouille]

D c'est pour les os
C c'est pour assimiler le fer et d'autres raisons
ne pas confondre D et C

bonne soirée

PETZOUILLE

[magda]

Non non, je ne confonds pas ! c'était juste une précision, pour le cas où ça poserait un problème. Mais merci quand même de toutes vos infos.
C'est très important de trouver quelqu'un qui ne nous considère pas comme des sous-êtres humains parce qu'on n'a pas la science infuse !!!

[caroline]

je suis prof aussi...il y a aussi la vitamine B qui est anti fatigue,et apres il y a aussi de la phyto.