et les fruits secs?
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
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Il faut manger des fruits secs:
Les amandes et noix t'apportent des éléments indispensables : calcium, "anti cholestérol" et autres ...
Ils te permettent de satisfaire tes envies de sucre.
Ils contiennent beaucoup de fibres, ce sont des anti-oxidants,
bref que des bonnes choses.
Mais attention à leur provenance et à leurs traitements (glucose ajouté ......)
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donc plutôt des cacahuetes ;.CRUES;.pas toujours faciles à trouver
et puis,aussi la farine sur les figues..certaines..pas toutes
il faut en trouver sans farine
bonne journée
PETZOUILLE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
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