Prof Petzouille, aidez-moi SVP !
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- laziza
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il y a une forme de soja très digeste et riche en nutriment, c'est le [g]miso[/g]. Pour le régime il faut prendre du miso de riz, et pour en tirer tous les bénéfices le choisir non pasteurisé.
ça mérite peut-être d'essayer, par exemple un bouillon de miso le matin au petit déjeuner, il parrait que c'est souverain pour les systèmes digestifs délicats !
d'autres infos sur : http://www.alimentsmassawippi.com/site. ... so_aliment
pour le calcium, pense aussi aux eaux minérales, certaines sont riches en calcium.
Amitiés
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
- petzouille
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mais le calcium est omnipresent dans le vegetaux
et le soja..contient aussi de l'acide phytique qui complexe le calcium.;donc ce n'est pas necessairement la solution
sinon;manger des sardines en boites,un fois ou deux par semaine..c'est déja pas mal de calcium
et la plupart de fruits secs
en plus faites un tour sur "aprifel.com "et tapez calcium dans leur moteur de recherche pour avoir les teneurs en calcium des vegetaux
et les eaux minérales..très bonne solution,bien sûr
Vu le nombre d'aliments que vous dites ne pas tolerer..je commencerais..par des apports en PROBIOTIQUES
pour essayer de rétablir une flore "satisfaisante"
c'est etonnant;.ce que vous avez noté sur les légumineuses
parcequ'il n'y a pas de raison "rationnelle" sur cette intolérance
bonne journée
PETZOUILLE
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La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
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