ongles

[maka]

Bonjour,
les ongles qui se dédoublent, cassants sont dûs à une carence en quoi? et les tâches blanches?
merci

[petzouille]

les tâches blanches sont dues à une carence en zinc

les ongles qui se dedoublent..il faut voir ce qu'en pense votre medecin,car ça peut etre une mycose et cela necessite un antifongique ou de l'alcool iodé ou du selenium ou les trois

quoiqu'il en soit vous pouvez aussi prendre de la B5 à doses élevées,c'est le BEPANTHENE en comprimés et du chlorure de magnesium qui renforce egalement la dureté des ongles

Bonne soirée

PETZOUILLE

[Anonyme]

Bonjour maka,

Le déficit en zinc est effectivement impliqué dans les tâches blanches, mais c'est loin d'être toujours le cas.

Le plus souvent les problèmes d'ongles récurrents sont liés à une maladie ou éventuellement à certains médicaments (rare). On peut citer: l'anémie, l'hypo et l'hyperthryoidisme ou des problèmes locaux (mycoses par exemple).

Les ongles mous sont eux le plus souvent à relier à une carence en vitamine D.

[sakurasaita]

perso j'ai pas de carences mais j'ai depuis pas mal de temps (au moins trois ans) les ongles qui se cassent et qui se dédoublent
bizarement ca s'est calmé cet été alors que je fais de la manutention (sauf qu'ils se cassaient toujours) et cet automne c'est revenu

[luluperdue]

[cit]sakurasaita a dit : perso j'ai pas de carences [/cit]
Comment sais-tu que tu n'as pas de carences [img]images/icones/icon4.gif[/img]

[Anonyme]

En effet, c'est une bonne question.


De plus les périodes que vous décrivez pour vos problèmes d'ongles sont typiques d'un déficit en vitamine D. En hiver, presque 100% de la population est déficitaire en vitamine D en France.

[maï]

Bonjour Perséphone,
En lisant ce post, je viens de réaliser que depuis cet hiver, je n'ai plus de problème d'ongles fragiles et se dédoublant.
Je n'y pensais pas parceque cela fait partie des petites améliorations qui passent inaperçues.
Merci la Vit D.
Il va falloir que je fasse une liste de toutes ces améliorations qui sont "la cerise sur le gâteau" du régime.
Cordialement

[magda]

Idem pour la vit D et la solidité des ongles.
Mais ils sont striés verticalement depuis très longtemps et je remarque des stries qui sont devenue beaucoup plus importantes.
Je n'ai pas trouvé d'infos fiables à ce sujet, est-ce que quelqu'un peut me dire quoi faire ?

Merci

[sakurasaita]

[cit]Persephone a dit : En effet, c'est une bonne question.


De plus les périodes que vous décrivez pour vos problèmes d'ongles sont typiques d'un déficit en vitamine D. En hiver, presque 100% de la population est déficitaire en vitamine D en France.
[/cit]

j'ai peut etre une carence en vit D mais franchement avec le super soleil qu'on a eu à Paris... de plus en été je suis vendeuse je vois pas le soleil je profite pratiquement pas du soleil et comme je l'ai dis où été le soleil cet été?
donc bon l'autre été j'ai bien profité du soleil mes onles n'étaient pas en bon état

[maï]

Bonsoir sakurasaita,
La carence en vitD me semble pratiquement systématique sous nos latitudes.
J'ai un tempérament de lézard et je profite du moindre rayon de soleil. Et mes ongles étaient très fragiles, quelque soit l'ensoleillement. Les étés sont trop courts et l'ensoleillement des quelques mois d'été ne suffisent sans doute pas pour charger nos batteries et tenir tout l'hiver.
Depuis l'automne dernier, je prends de la vitD en complément. Donc, je n'épuise pas mon "petit stock". Et honnêtement, je suis en meilleure forme que les hivers précédents.
C'est à tenter, si tu veux trouver une solution pour tes ongles.
et ce n'est paas le seul effet qu'on observe en prenant régulièrement de la Vit D : pas de déprime hivernale, meilleur moral ......
cordialement

[sakurasaita]

coucou Maï
et tu prend ta vit D sous quelle forme?

[maï]

Bonjour sakurasaita,
Je l'ai commandé sur Internet. ( j'ai retrouvé trace du post concernant cette commande)
J'ai pris contact avec ce site et ils m'ont rappelé pour me donner les modalités d'une commande en France.
J'ai payé 3€ de port. A raison d'une goutte par jour depuis le début de novembre, le flacon n'est toujours pas vide.
J'ai commandé à Perséphone - qui le proposait - des gélules de vit D pour plus tard.
( voir ici )
Cordialement

[lunedoudou]

moi je suis comme magda avec des stries sur les ongles.

avez vous un vitamine D (marque ou aussi) à m'indiqué ?

peut etre une multivitamine. !!!

[maï]

Bonjour Lunedoudou,
Clique sur les liens de mon posts précédent (mots en bleu) et tu trouveras une piste.
Cordialement