sécheresse de la peau

[nanou]

Bonjour,
J'ai commencé mon régime seignalet en mai 2006. Mes symptômes avant : douleur au réveil, rouillée au niveau de l'ariculation droite entre le bassin et la cuisse, uvéite en août 2006, diarrhés et énormément de ballonnements (semble-t-il accentués en nombre depuis l'événement de l'uvéite) dès que j'ingérais du pain en particulier. Beaucoup d'aigreurs à l'estomac.Episodiquement mais présent depuis la maternelle, je subissais de violentes crampes intestinales à être pliée en 2 (durée : 1à 3heures). Allergie aux acariens, fatigue chronique surement dûe à un terrain dépressif , HLA B27 diagnostiqué, eodémes aux jambes (jambes épaisses, alors que je suis fine à partir de la taille)Grande consommatrice de laitage , exemple: je me mangeais devant la TV à grandes cuillèrées, du fromage blanc 0% qui me donnais bonne conscience (c'est bon pour les os, c'est du calcium et ça ne fait pas grossir...alors allons-y!!!)... mais tout cela me semble loin : mon habitude est prise concernant le lait de vache et le pain totalement banis de mon alimentation. Je suis miss galette de riz! Vivant célibataire je n'ai pas goût à faire la cuisine, alors au plus simple. Les seuls véritables écarts c'est le fromage de brebis (et je le mange tjrs en une fois car je n'aime pas qu'il reste un morceau dans mon frigo sinon j'ai l'impression qu'il me nargue... donc hop! un brebious tartiné sur des galettes de riz !!!)
Plus de douleur aux articulations mais reste une sécheresse cutanée surtout au niveau du cuir chevelu, triangle pubien, arrêtes du nez et hauts du nez entre les 2 yeux, j'ai des plaques rouges avec des squames (excés de peau mortes comme d'énormes pellicules). Je n'arrête pas de me gratter, car j'ai bcp de démangeaisons, le nez me gratte,éternuements en cascades, rappellons que j'ai un terrain allergique.
Est-que mes écarts (1 fois toutes les 2 semaines environ) peuvent être une raison de l'accentuation de cette sécheresse que j'ai tjs eu au niveau du cuir chevelu et triangle pubien, et qui s'est étendu au visage ?
Peut-être ai-je des carences, car j'avoue que la cuisine et moi...
Il y a-t-il un médecin seignalet sur la Bretagne ? dans le Morbihan ou dans le Finistère ?
En ce moment je mange peu de légumes, juste de la salade un fois par jour, parfois des radis, des tomates, quelques légumes surgelés passés au micro-onde certains jours... j'ai la flemme, je me sens harassé, j'ai tant de choses à faire que souvent je me sens dépassé : Serait-ce à cause de mon alimentation peu diversifiée et surement carencée que je me sens si souvent déprimée et manquant de courage ?

[eveb6]

Hélas, j'ai bien peur que tu ne doives renoncer à ton brebiou si tu veux vraiment te débarasser de ce reliquat d'inconvénients résiduels.
ET au niveau ompléments , que prends tu ?

Quant au médecin Seignalet , je te donne ses coordonnées par MP

[petzouille]

la secheresse cutanée est en partie due à un déficit sur les acides gras insaturés
il vous faut choisir une bonne huile bio ,style COLZA ou olive et en consommer un peu plus...tout en sachant qu'un excès peut aussi à travers les W6 ;accentuer un épisode inflammatoire

et de la B5 ,à doses un peu élevées pendant quelques jours
le BEPANTHENE en comprimés par ex

Bonne journée

PETZOUILLE

[nanou]

tres intéressant vos réponses.
Pour l'instant je ne prend aucuns compléments alimentaire : J'attendais d'avoir plus de temps libre pour pouvoir consulter un médecin comme ceux que l'on m'a conseillé (merci, d'ailleurs!). Je dois surement avoir des carences...et pour le fromage de brebis, tant pis, je vais le zapper de mon esprit comme le pain, le beurre, etc
pour le calcium, le bois du lait d'amande et mange tres souvent des sardines à l'huile d'olives.

[eveb6]

Pense ausi à manger des amandes, du quinoa, des orties , si tu en as des non traitées près de chez toi(en quiche, comme les épinards, et en soupe l'hiver (j'ai laissé une recette qq part à l'appart)et de la prêle(si tu la connais, tu peux la ramasser, la faire secher et la réduire en poudre, à mettre sur les salades au printemps, et dans les soupes l'hiver.

[dubbleace]

bonjour eveb6
j ai deja entendue parler des orties mais je ne sait pas lesquels (les blancs) car lorsque je vais dans ma campagne il y en a plein si tu pouvais m eclairer un peu ce serait super car pour les fairent seches pas de probleme je fais deja sechee les fleurs et les vegetaux bonne soire a bientot
dubbleace

[petzouille]

il existe deux especes d'orties ,qui ont les mêmes propriétés ,au niveau de la richesse en minéraux

certaines plantes de la famille des LABIEES ou LAMIACEES ont des feuilles qui ressemblent un peu aux orties...mais ça n'a rien à voir
les orties..ça pique
les labiées..ça ne pique pas
Bonne journée

PETZOUILLE

[dubbleace]

bonjour alors si je comprend bien ce son les labiees qu il faut consomme les fairent sechees et les reduirent en pourdre et apres les soupoudres dans la soupe ou autre chose merci dubbleace

[dubbleace]

oui j ai compris aussi que je pouvais consommee les autrent mais celles qui ne piquent pas seront mieux pour moi bien sure

[magda]

Mais oui, tu peux manger les orties qui piquent. Dès qu'elles sont dans l'eau chaude elles ne piquent plus. Ce n'est pas le même principe que le piment, juste de l'acide je-sais-pas-quoi que les feuilles libèrent pour se protéger, je suppose. Tu ne mets pas les tiges dures, seulement les jeunes (les feuilles tu les mets toutes). C'est très bon, juste cuit avec des pdt, un coup de mixer, un peu d'huile d'olive dans l'assiette et hop !

[petzouille]

les plantes de la famille des LABIEES qui ressemblent aux orties,ne présentent pas de gros intérêts nutritionels
ce sont les jeunes feuilles d'orties piquantes qu'il faut consommer comme les épinards ..apès les avoir ebouillantées ou cuites quelques minutes...j'en mange quelque fois..comme le dis MAGDA
c'est bourré de minéraux

Bonne journée

PETZOUILLE