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Pas de jeûne, j'y pense mais pas pour le moment. Je fais souvent une sorte de jeûne intermittent, je ne dîne pas si je n'ai pas faim.J'ai suivi le protocole qu'elle m'a donné, une seule sorte de fruit par repas, raisin le matin et le midi, pommes à 16h, myrtilles le soir.
Ce matin, j'ai retenté les raisins (oui, je suis maso), bon et bien mon ventre me fait trop mal, j'ai un point de douleur constant à droite au niveau de la valve entre le colon et l'intestin.
Par contre je suis qq'un qui a toujours chaud même si je suis un petit gabarit, je n'ai jamais froid au contraire de mon chéri.