repas sans cuisine ?

[Zébrou]

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Elles ont quand même l'air bonnes!!!

[craieblanche]

oui très bonnes mais j'ai préféré les gaufres car cela donne une finesse qui est plus agréable. J'ai ajouté à la pâte du thym frais maison et 1 goutte d'huile essentielle de romarin (j'aurai pu en mettre 2).
En tout cas, merci pour la recette à glisser dans mes best-off !

[caterina]

Sans cuisine pour moi c'est, mais cela a dejà été dit plus haut :
-avocat avec citron huile d'olive sel et ail.
- boîte de sardines
- toutes les crudités, une endive, un sachet de mâche ou de carottes déjà rapées, ce qui me permet de varier les huiles
-oeufs brouillés, ou au plat
-un bulbe de fenouil à la croque
-gazpacho acheté en brique, trop bon!
-tortilla de pommes de terre
-saumon fumé ou truite fumée
...

[Mideseo]

Et bien... Il y a de sacrées bonnes idées dans ce topic ! Il y a loooongtemps que je ne mange pas de burger. J'avoue avoir salivé devant la version galette de PdT... Et ces gauffres salées...

Ma version sans cuisine est bien plus simple, et tourne autour de la salade ou de l'apero :

Olives / jambon cru / un peu de chips / poivron rouge (ma nouvelle addiction) / fruits secs / petits carrés de chocolats (a bien choisir), le tout façon buffet pour accompagner la farniente

Sinon, sachet de brocolis au micro-onde, alignés avec une espèce de vinaigrette improvisée (huile d'olive/curcuma/poivre/graine de lin/sel) font parfaitement l'affaire !

Dernière option : la boite de sardine avec un petit peu de verdure coupée (oignons, poivrons, tomate voir oeuf), le tout dans une feuille de salade façon wrap.

[Zébrou]

En tout cas, merci pour la recette à glisser dans mes best-off !

Si d'autres idées me viennent je pense à toi!!!

[PatrickS]

Sinon, sachet de brocolis au micro-onde, alignés avec une espèce de vinaigrette improvisée (huile d'olive/curcuma/poivre/graine de lin/sel) font parfaitement l'affaire !

Pas de micro ondes, c'est la PIRE façon de cuisiner.

Patrick

[Bag]

Pas de micro ondes, c'est la PIRE façon de cuisiner.

Patrick

je n'ai rien osé dire , je suis trop nouvelle mais j'étais sûre que quelqu'un allait bondir et je sais pas pourquoi j'aurais parié sur Patrick

[Bag]

J'en profite pour demander , le réchauffage au micro-ondes c'est aussi mauvais ?

[caterina]

Lol!
Ce n'est pas de la cuisine! C'est de l'agitation moléculaire!

[manon]

Faut dire que je n'ai pas relevé car dans ce sujet tout n'est pas très très seignaliste sauf qu'il faut considérer que cela s'adresse à une débutante
Quand on a de l'expérience , on y arrive tout seul à force d'habitude
Evidemment le micro onde est à proscrire comme la plupart des boites de conserves et tout ce qui est industriel
Il n'y a rien de mieux que le fait maison ..
Mais si on ne simplifie pas les choses un peu , cela paraîtra insurmontable..Quand on en est encore à la phase zombie
La priorité étant les exclusions ,ensuite la prise de compléments alimentaires et vitamines et après on peut s'attaquer si on a envie , généralement parce-que l'on est moins fatigué , que l'on a moins de douleurs, aux cuissons , aux associations alimentaires , à la chélation et j'en passe ...

[PatrickS]

Bonjour,

Un four à micro ondes fait varier le sens des molécules d'eau plus de 2500 millions de fois par secondes. Ce qui ait chauffe l'aliment.
C'est principalement ces chauffer, on peut utiliser le cuit vapeur (c'est rapide)

Patrick

[Bag]

Pour réchauffer un cacao ou un thé tu mets dans le cuit-vapeur ?

[PatrickS]

Non, dans une casserole.

[clear]

Non, dans une casserole.

Moi aussi depuis que je suis sur l'Appart' !

[Mideseo]

Sinon, sachet de brocolis au micro-onde, alignés avec une espèce de vinaigrette improvisée (huile d'olive/curcuma/poivre/graine de lin/sel) font parfaitement l'affaire !

Pas de micro ondes, c'est la PIRE façon de cuisiner.

Patrick

Oups...
Pas de soucis, je n'ai pas micro-onde chez moi, je faisais seulement cela au travail.

Mais rechauffer? Au travail c'est difficile de faire sans, non?

[manon]

Je viens de trouver cela
Est ce que ce serait moins pire ?
A voir https://www.pearl.fr/article/NC2822/boi ... ider-video