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Entraide autour de la perte de poids
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- Zébrou
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Re: Entraide autour de la perte de poids
Dini mais aussi Marya... !!
Quand je pense qu'on est sur un fil sérieux au sujet de la perte de poids....rahlala !!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Entraide autour de la perte de poids
Je ferme mes pantalons mais je suis encore serrée dedans
J’ai alterné des jeûnes complets avec des semi- jeûnes
Demain ce sera journée abricots j’espère pouvoir l’étendre sur deux ou trois jours..
J’ai fait attention ces derniers mois , plus de galettes de riz , ni de frites, j’ai sauté beaucoup de repas, parfois ceux du midi , d’autres du soir , morphologiquement je me sens mieux même si je perds du visage avant de perdre des hanches
Je vais continuer à éviter les plats trop lourds qui d’ailleurs ne me réussissent pas car je suis toujours fatiguée ensuite afin de pas avoir à recommencer à chercher à perdre du poids en le maintenant
En septembre octobre je pense faire la cure raisin
Et j’aurais réussi à me retrouver
Et vous ?
- Laurette
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Re: Entraide autour de la perte de poids
Mais comme je mets des robes et que je n'ai pas le temps de faire attention (en ce moment c'est le rush)...ben on verra ça à l'automne !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Entraide autour de la perte de poids
Et au repas suivant, tu n'es pas affamée ?
Perso, c'est le repas du soir que j'oublie souvent.
Avec de l'aquagym en plus, j'ai perdu bcp de bourrelets.
- JOELLETIB
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Re: Entraide autour de la perte de poids
C'est le repas du soir que je ne prend pratiquement plus jamais. J'ai des difficultés à me coucher seule c'est donc mon beau-frère qui en rentrant du boulot qui m'aide il est en alternance une semaine matin une semaine soir. Lorsqu'il est du matin il revient exprès vers 18h30/19h alors pour être prête j'ai pris cette habitude et en fait cela me convient bien.
De plus j'ai remarqué que le midi lorsque je mange je suis plus vite rassassié ce qui n'est pas plus mal.
Maintenant dire que je rentre ou pas dans mes pantalons ce n'est pas évident car j'ai toujours mis des leegins plus facile à manipuler pour moi et comme c'est sans couture pas peur d'irritation car je suis en fauteuil, je ne peux pas me peser.
Par contre j'ai beaucoup moins d'oedème et c'est un bon point !
Je considère donc que je jeun tous les soir. Je vais tester les journées fruits pour voir c'est le moment ou jamais...
Bonne journée
- manon
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Re: Entraide autour de la perte de poids
Je me maîtrise , même processus que le démarrage du régime seignalet
- manon
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Re: Entraide autour de la perte de poids
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Re: Entraide autour de la perte de poids
C'est bon en ce qui me concerne j'ai retrouvé ma taille et du coup je rentre à nouveau
dans mes vêtements , je suis contente, mes efforts ont été payants , je vais continuer à faire attention pour ne pas avoir à recommencer comme écrit précédemment , même au niveau timing c'est dans les clous , pas d'achats conséquents du coup à faire pour l'automne car je suis bien pourvue, en dehors de pièces avec la couleur camel pour laquelle je me laisserai bien tenter..
..
- Zébrou
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Re: Entraide autour de la perte de poids
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Re: Entraide autour de la perte de poids
Pour ceux qui n'auraient pas suivi , je suis restée de longs mois allongée sans pratiquement bouger de mon lit , en me nourrissant surtout essentiellement de galettes de riz , de boites de sardines , de rillettes du Mans et de compotes ...
Le résultat des kilos supplémentaires
- caribou
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Re: Entraide autour de la perte de poids
J'adore la couleur camel avec un jean ou du bleu marine c'est top
- caribou
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Re: Entraide autour de la perte de poids
4 kilos pris cet hiver bien localisé ....et ventre de femme enceinte en fin de journée ......j'avais gardé des pantalons plus grands dans mon armoire de l'époque où j'avais gonflé avec le lyrica et bolus corticoides.Je les remet mais pas question de reprendre des vêtements plus grands pour cet été
Donc depuis 15 jours j'ai arrêté les petits gateaux maisons. Je limite les grandes salades bizarre vous me direz mais non ça me fait gonfler du bidou et en plus après j'ai faim.
Donc en ce moment j'essaie de privilégier les repas classique genre protéines diverses et légumes.
Un kilos de perdu....A suivre.
- clear
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