Patricia - fatigue, système immunitaire faible

[patricia06]

Bonjour à tous,

Je mange Seignalet depuis le 1er mai 2015. Au début j'étais hyper contente car j'ai plein de problèmes qui se sont améliorés ou résolus (constipation, douleurs articulaires, règles de nouveau régulière, perte de graisse abdominale).
Mon hypothyroidie est malheureusement inchangée.
J'avais aussi ressenti un regain de forme et d'énergie. Comme je fais du sport, je le remarquais pendant les séances.

Depuis le début de l'année 2016 j'ai l'impression que mon niveau d'énergie diminue.
Je me reveille tout le temps fatiguée, sans entrain.

En janv/février, j'avais remarqué que j'avais un transit trés accéléré et je me reveillais le matin toute transpirée. Coïncidence j'ai lu à la même période le livre de la journaliste Caroline Lepage, "thyroïde enfin le traitement qui sauve". A ma grande surprise elle explique qu'elle a guéri de son hypothyroïdie en mangeant sans gluten et sans produis laitiers. Il y a aussi plein de témoignages de personnes avec des symptômes d'hypo et d'hyperthyroïdie, malgré une TSH stable.
Fin février je teste ma TSH, qui a mon grand regret, n'a pas bougé (1.51 norme 0.1-4). Pour la première fois en presque 4 le médecin accepte de me faire faire une echographie de la thyroide et de tester les anti corps thyroïdiens.
Résultat: thyroide de taille normale et anti corps trés faible.
Bon tant mieux!

Les mois passent et je me reveille tous les matins avec les yeux fatigués, j'ai moins d'énergie pendant le sport, je me traine....
Je commence à prendre de l'acide ascorbique...je dois toujours prendre du magnésium, quand j'en prends pas quelques jours c'est crampes assurée!

Début mai j'attrape la scarlatine (3ième fois en 3 ans!) et ça me met encore plus KO.

1er juin j'explique ma grande fatigue à mon médecin, il me fait une prise de sang.
TSH (1.15 norme 0.1-4)
Ferritine 64 microg/l (norme 10-220) à partir de 30 ils considèrent OK.
Vit B12 322 (norme 150-750)
Il a testé plein d'autres choses....Le médecin m' a dit que mes valeurs sanguines sont parfaite, comme un bébé! Il me dit que si j'allais une semaine en vacance sans les enfants je ne serait surement plus fatiguée et qu'il faut que je me fasse plaisir et que je devrai m'offrir une assiette de spaghetti de temps en temps!
Il y a 10 mois de ça j'avais déjà mes 4 enfants, je ne mangeais pas de spaghetti et je me sentais bien en forme.

Maintenant c'est l'été et pour fêter ça je me trouve en état grippal (fièvre, mal de tête, toux, nez qui coule). C'est hyper dur d'être comme ça avec 4 enfants à gérer!
Je mets des gouttes d'huiles essentielle de Niaouli, tea tree et ravintsare pour renforcer mon système immunitaire.

Je pense que mon sytème immunitaire est faible et je ne sais plus trop quoi faire pour retrouver mon énergie.
J'espérais au contraire en mangeant Seignalet et en mangeant régulièrement des graines germées que les virus ne m'atteindraient plus....:-(

Si vous avez des conseils, ils sont les bienvenues.
Merci,
Patricia

[Laurette]

Aïe, petite Patricia....baisse de forme, donc...baisse de moral
Je ne sais trop que te dire mais je compatis !
Perso, quand je suis comme ça...j'aurais tendance à tester 2/3 choses. Je te donne mes pistes...
- manque de vitamine D >>> soleil ou/et (en ce moment surtout avec cette saison pourrie) ZymaD (12 gouttes/jour)
- éradiquer totalement les sucres ajoutés, j'ai bien vu que cela me fatigue beaucoup
- puis carrément tester de manger sans aucun sucre et sans aucune céréale : de la viande crue ou bleue, du poisson, des oeufs, des crudités, des légumes cuits et des fruits, et c'est tout.
- je pense aussi tenter quelques jours uniquement aux jus de légumes et fruits (extracteur) + eau et tisanes.
Et puis....relaxation par tous moyens et vacances reposantes !!!

Voilà, ce sont peut-être des pistes à explorer pour rebooster un peu l'organisme, à voir.....

[saltarella]

Ben voilou la Laurette m'a retiré les mots de la bouche je te dirai tout pareil et de te laisser du temps, surtout ne te rajoute pas de la peine ce ne sera que passager. Tes exams sont au top donc ça va remonter

[breizh]

pour rajouter une couche sur la vitamine D , est-ce qu'elle a été dosée ? parce que je crois aussi que cette vitamine , si on est en manque , elle agit sur bien plus de choses que l'on ne croit (enfin , que la plupart des médecins ne croient ) Impératif je pense d'aller voir de ce côté là.

[proserpine]

Bonjour Patricia
Ca m'étonnerait que tu aies eu un dosage de vitamine D : ce n'est plus remboursé et les médecins en donne au jugé !
De mémoire, il me semble qu'elle intervient dans environ 300 réactions dans le corps... d'où son utilité !
Zyma D, en pharmacie sans ordonnance
Tous les conseils de Laurette sont très bons A mon avis, elle a bien résumé la situation : mets déjà tout ça en pratique... et, on verra...
Perso, dès que je suis en manque, j'ai des symptômes dépressifs (c'est le plus visible)... et, avec ce temps, tu t'étonnes !!!

[patricia06]

Fin mai 2015 apres 4 semaines de Seignalet on m'a testé la vitamine D. 58 nmol/l pour une norme de 50 à 150.
Au début de l'automne j'ai pris de la vitamine D et le medecin me l'a testé le 10 nov 2014, elle etait à 106.
Donc comme elle était bonne en novembre, il n'a pas jugé utile de me la tester le 1er juin!
Je pensais aussi qu'à partir du printemps l'ensoleillement etait suffisant pour nos apports. Mais ici en Suisse j'ai le même temps pourri que dans tout le nord de la France :-(

Je vais donc reprendre de la vit D....on verra si ça aide.

[Anonyme1]

Que dire de plus patricia? Elles ont tout dit. Et puis la thyroïde est une toute petite chose qui régule beaucoup en nous. Donc le moindre petit changement peut effectivement être ressenti, et cela malgré les normes.
J ai eu de la chance de commencer le régime dès que j ai eu basedow, je suis vite revenue dans les clous, mais les symptômes étaient là de temps en temps. Et encore aujourd'hui il m arrive d en ressentir certains (mais ils peuvent être la aussi pour d autres raisons ).
Quand c est comme ça je me dis " ben ma belle heureusement que tu fais le régime ...qu est ce que ça donnerait sinon?" Et après je me dis que ça pourrait être pire aussi.

Courage c est un cap à passer, car la forme va revenir !

[entr2o]

j'ai pas tout suivi ou j'ai mal lu, la norme chez vous est de 0.1 à 4 et tu as à 1.50 ?
Dans ce cas où est le problème de thyroide

[Anonyme1]

Elle a la tsh dans la norme , mais à les symptômes d une thyroïde défaillante. D ou son inquiétude première.

Mais bon! Quand on sait que finalement pas mal de maladies provoquent les même symptômes. Au final on ne sait plus de quoi on souffre.

Pas simple tout ça !

[entr2o]

ahhh d accord, mais si c est pas la thyrode ... c'est pas la thyroide ... idem pour la vitamine D qui me semble excellente

[patricia06]

Dans le livre de la journaliste Caroline Lepage, "thyroïde enfin le traitement qui sauve", elle raconte que de nombreuses personnes avaient plein de symptômes d'hyper ou d'hypothyroïdie, même si leur TSH était dans les normes. Et dans leurs cas aussi, le médecin leur disait: "ça doit être psychologique!". Cette journaliste a réussi à se libérer du Levothyrox en mangeant comme nous en fait!

J'avais lu cet article de Alternative-santé:
http://www.alternativesante.fr/thyroide ... levothyrox
Dans lequel ils parlent par exemple de "Thyregul" pour permettre de réactiver une thyroïde qui est fatiguée. Etant donné que l'échographie de ma thyroïde est normale et qu'il ne détecte pas d'anti-corps thyroïdien dans ma prise de sang, j'en conclue donc que je peux avoir des chances des réactiver ma thyroïde.
Quand j'en est parlé à mon médecin, il a presque rigolé et m'a dit que si ma TSH est dans les normes, je n'ai pas besoin de faire quoique ce soit, il faut juste que je prenne bien gentillement mes cachets de Levothyrox 100 tous les matins (avec la petit dose de lactose incluse) et que rien de pourra me la réactiver :-(

Certains naturopathes ou médecins pensent au contraire que si on reste sous Levothyrox trop longtemps, la thyroïde devient vraiment paresseuse.
Une naturopathe allemande conseille fortement l'alimentation sans gluten/sans produit laitier et surtout les algues pour espérer réactiver la thyroïde.

Ma TSH est dans les normes, mais comme je ne suis pas du tout en forme alors que je suis Seignalet depuis bientôt 14 mois, je me demandais si ça ne pouvait pas venir de la thyroïde?
Malgré ces 14 mois de bonne alimentation, si j'arrête pendant une semaine de prendre les 300 mg de Magnesium, c'est crampes terribles assurées! Si je bois 2 verres d'alcool --> crampes assurées.
Il y a 2 ans de ça je n'avais pas ces problèmes et maintenant que je mange bien et que je fais du sport je suis de plus en plus fatiguée....chercher l'erreur?! Ma famille me dit déjà que je ne mange pas assez avec "mon régime" et que j'ai l'air bien fatiguée! Je ne peux même pas prouver le contraire tant que je suis fatiguée :-(

C'est vrai que mes 4 enfants me "pompent" bien mon énergie, mais il y a 2 ans, je les avais déjà et ce n'était pas plus facile qu'aujourd'hui...au contraire!

[Anonyme1]

Peut être que ta dose de levoryrox n est plus adaptée. Demande à ton endocrinologue s il peut la baisser et alors tu vois avec lui un contrôle régulier.
D ailleurs est ce un endocrinologue qui te suit ou bien ton généraliste ?
Vas y avec le livre et articles que tu as trouvés. Et s il fait toujours la sourde oreille et bien tu changes de médecin. Tu as 45 ans tu ne vas pas passer ta vie à prendre un medoc si tu peux t en passer. Si ?
mais ne fait rien sans un bon médecin.

[clear]

Tu ne serais pas en pré-menopause ? tes symptômes y ressemblent mais je ne suis pas toubib.
J'ai eu un peu pareil au même âge que toi et c'est justement parce que j'ai vu ton âge que j'y ai pensé.

[entr2o]

Je n'ai pas dit que c'est psychologique ... quoique le problème est souvent lié à une non verbalisation .... cries un bon coup
Mais la thyroide n'est pas la seule glande hormonale et la vitamine D n'est pas la seule vitamine non plus

[Carolineduv]

Bonjour ,

Pour ce qui concerne l'hypothyroïdie, la TSH seule ne suffit pas pour conclure qu'il n'y a pas de probleme .
Il faut mesurer le taux de T4 et de T3 surtout qui est l'hormone utile pour le corps .
Ces examens sont peu faits en France , ce qui explique que beaucoup d'entre nous sommes mal équilibrés .
Cela est un peu compliqué mais tu peux trouver des infos facilement .
Un taux de THS correct ne garantit absolument pas une absence d'hypothyroidie .

Cherche sur un moteur de recherche avec les mots clés : THS T3 T4 .

Voici un petit exemple de ce que j'ai pu trouver rapidement :

La thyroïde est une glande située à la base du cou, qui produit des hormones thyroïdiennes dénommées T3 et T4, sous le contrôle d'une autre hormone, la TSH (pour thyroid stimulating hormon), sécrétée par l'hypophyse. En France, on diagnostique classiquement les troubles de la thyroïde en dosant le taux de TSH. Pourtant, il semble parfois indispensable de mesurer les taux d'hormones T3 et/ou T4. Pourquoi ? Parce que par exemple, une diminution spécifique de l'hormone thyroïdienne T3 augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, avec une même commande de TSH, on peut se retrouver avec des taux différents de T3 et de T4. Il faut savoir que la T4 se convertit classiquement en T3 (seule la T3 est active), à l'aide de plusieurs micronutriments (manganèse, sélénium, iode…). Il arrive pourtant parfois que le taux de T4 soit élevé et celui de T3 très bas car la conversion se fait mal. Ainsi, une personne légèrement carencée en manganèse ou sélénium peut avoir un taux de TSH normal et pourtant présenter une hypothyroïdie parce qu'elle n'a pas suffisamment d'hormones T3. Au final, lorsqu'un dysfonctionnement thyroïdien est suspecté, il faut réaliser un dosage de la TSH, mais il est également important de doser les vraies hormones thyroïdiennes : T3 et T4

Bonne soirée