Colopathie fonctionnelle

[Flo_]

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Bonjour,

Aujourd'hui ça va déjà mieux.... Ce qui semble rassurant c'est que j'ai l'impression de récupérer plus vite quand mes intestins se détraquent. Avant quand mon ventre partait en vrille ça durait 15j ou plus. Là, pendant 2j c'était pas terrible et hop aujourd'hui c'est mieux. Hier soir j'ai pourtant avalé 200g de steak de bœuf (du boucher) avec quelques tomates crues, un peu de compote de pommes et 2 carrés de chocolat 85%. J'ai aussi augmenté la dose de L-Glutamine hier soir et ce matin (1,5g par prise). Et ce matin, la selle nickel (je vous passe les détails ).

D'ailleurs à ce sujet, j'ai lu que l'effet de la L-Glutamine sur les intestins commençaient à 2g/j. Si je passe à 3 ou 4 g/j , ça pose un problème ou si c'est mieux ? Pour ceux qui font de la musculation, je sais qu'on leur conseille entre 0.2 et 0.6 g par kilo de poids de corps, soit pour moi entre 14g et 42g par jour !!!! Donc quel risque à passer à plus de 5g/j ? Les entérocytes peuvent-ils faire une overdose de L-glutamine ?

Je suis pas une spécialiste de la glutamine... mais J. Venesson indique qu'il y a aucune amélioration de la prise de masse musculaire qui n'ait été montré...par contre ça fait le plus grand bien au entérocytes

Pour Flo : quels sont les risques de migrer comme toi vers une diète cétogène ?

Risques...je ne voie pas trop... si ce n'est que tu ne manges pas comme tous le monde.
Disons que si ça t'aide a éviter les aliments qui te posent problèmes, c'est tout bénef... sinon ce sont des contraintes supplémentaires pas forcément utile.

[Flo_]

Hello les colocs !

Alors autant vendredi j'avais l'impression que ça allait mieux, autant depuis vendredi soir ça s'est à nouveau dégradé, au point de vivre un week-end très galère... Depuis vendredi soir j'ai mal au ventre, des selles liquides avec des morceaux et une sorte de mucus (4 ou 5 fois dans la journée). J'ai essayé de prendre du Carbolevure et du Carbosylane, mais rien à faire... Ça me fatigue, et j'ai l'impression que mon corps n'absorbe pas ce que je mange, car je continue de maigrir et je n'ai pas de forces. Je continue à prendre de la L-glutamine (4g/j), des omegas 3 balance (2/j) et du D-stress (4/j). Je n'avais plus de probiotiques (Ergyphilus confort), j'en ai racheté ce matin pour reprendre une cure mais avec une autre marque : BioProtus 4000 (http://www.laboratoire-carrare.fr/index ... ct&id=1111" onclick="window.open(this.href);return false;). J'ai aussi acheté un cuiseur vapeur Seb ce matin, je vais me mettre à la vraie cuisson douce

Je me demande si je ne devrais pas faire les tests d'intolérance alimentaire (ImuPro ou autres), que me conseillez-vous ?

Cher, difficile à interpréter et peu fiable, fais des recherches sur le forum...

Sinon, je me demande si je ne souffrirais pas du Candida Albicans (candidose), mais vers quel spécialiste m'orienter ?

Fais déjà le test indiqué par flöchen, ça te donnera une première indication...
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ns#p270001" onclick="window.open(this.href);return false;

Voilà, je suis un peu désespéré de retomber autant en arrière, cette période de 10j "presque tranquille" était tellement agréable. Je ne supporte plus d'avoir ces douleurs et ce poids sur le ventre, tout comme je ne supporte plus que tout mon entourage s'inquiète de me voir maigrir....

SOS d'un colloc en détresse

Yoz

C'est une première victoire, poursuit calmement tes tests sur les aliments que tu ne "sens" pas.

Pour ne pas perdre de poids :
- essaies d'associer des bonnes graisses lorsques que tu manges des glucides qui passent bien.
- molo sur le sport d'endurance...pour l'instant.
- limite le stress... un petit effort à demander à tes proches

[yoz]

Merci Flo et Marya (et les autres) pour votre soutien

Vous avez raison, je dois savoir être patient, mais comme avec les migraines les résultats ont été assez rapides et qu'ils perdurent (>4 mois, même si j'ai encore souvent des maux de tête légers qui passent sans prendre de triptans), je m'impatiente de ne pas voir de résultats sur la colopathie et je me dis que là-dessus ca ne marchera peut-être pas sur moi (malgré les 234 succès de Seignalet sur 239 cas de colite). Et comme je mange de manière sélective, je perds du poids. J'ai perdu 11kg depuis 2009, dont 4 depuis le début du régime SGSC. Bon j'ai encore un IMC de 22 et un bodyfat de 14%, donc ça va je ne suis pas encore "maigre", mais mon entourage me voit maigrir et s'inquiète

En plus je me marie à la fin du mois, donc je pense qu'il s'agit aussi d'une source de stress supplémentaire qui ne doit pas arranger les choses...

Enfin pour le sport, je n'ai pas encore repris... heureusement sinon je serai sous les 70kg. Je vais surement laisser tomber le badminton et le squash, trop intenses en terme de chocs et au niveau cardio. Je compte reprendre uniquement la musculation et un peu de course à pied, on verra plus tard pour le reste...

Bonne journée !

Yoz

[verrona]

Felicitations pour le mariage !!!

Je t'ai deja parle de manger du tapioca pour garder du muscle, as tu teste ?

Et patience patience pour le reste

[yoz]

J'ai essayé le tapioca, mais sous forme de farine dans du pain maison.... mais comme tous mes pains ne lèvent pas et s'abiment en 2j j'ai pour l'instant arrêté d'en faire à la MAP. Comment le manges-tu le tapioca ?

Sinon, une autre question, les pains SG à base d'amidon de maïs et de farine de riz, c'est interdit ?

[Lavieenrose]

Bonjour, moi aussi je souffre d'une colopathie fonctionnelle un peu délirante, depuis des années, et j'ai du mal à m'en sortir... Bon, j'ai commencé le régime Seignalet depuis le 14 aout seulement, ça fait peu, mais déjà je voyais une amélioration. Et puis hier, paf c'est reparti ! pourtant je n'ai fait aucun écart. Peut-être trop de crudité ? bref, donc aujourd'hui tout cuit .. doucement.

Mais j'ai commencé à douter des préconisations du bon docteur et je suis allée voir ce que dit le Dr Donatini. Ah oui, c'est assez différent ! notamment sur la question des probiotiques, il est tout à fait contre. Je vais essayer.
Il conseille aussi de supprimer entièrement le sucre, ce que je fais déjà depuis longtemps
Il dit : un seul fruit par jour, ce que je fais aussi.
Pour le reste, c'est le même régime. Mais il va plus loin que Seignalet dans ses préconisations et dans son diagnostic.

Donc, j'ai aussi acheté des capsules OLEOCAPS 2 (pour les intestins et voies urinaires) de chez Pranarôm, je commence doucement par une le matin, une le soir, pour voir si j'ai moins de douleur. Ces capsules sont gastro-résistantes, càd qu'elles ne se libèrent que dans l'intestin, elles contiennent des huiles essentielles. Je trouve que c'est toujours mieux que les antibio.
Avez-vous déjà essayé ?

[Millezieux]

"Douter des préconisations du bon Docteur", pourquoi pas après tout ce n'est pas une religion. Mais après deux semaines de régime c'est un peu court non ?
Mixer les approches et rajouter d'autres contraintes dans un si court laps de temps peut s'avérer contre-productif il me semble.

[Lavieenrose]

Bien sur, je ne dis pas que ce que je fais est un exemple à suivre... je fais comme je le sens, tellement j'en ai marre.
Je ne comprends pas pourquoi je suis à nouveau malade avec 15 jours de régime Seignalet, pourquoi l'amélioration ne tient pas le coup.
Les OLIGOCAPS, ça remplace les antibiotiques que voulait me donner mon médecin.

Quant à me rajouter des contraintes, ça ne me gène pas du tout si je peux enfin aller mieux. Je remangerai des fruits plus tard, et du sucre peut-être un jour...
mais attention, je ne dis pas que c'est ce qu'il faut faire, je cherche, tout simplement, je fais comme tout le monde, je tâtonne...
J'aurais voulu savoir si qqun avait déjà testé les Oligocaps pour la colopathie...

[PatrickS]

Bonjour,

Le régime Seignalet n'est pas un médicament miracle. Il permet seulement au corps de se réparer lui même. Et cela met plus ou moins de temps.
Si j'avais fait comme toi, je ne sais pas ou je serais actuellement, car pour moi, il a fallu attendre deux ans avant d'avoir des améliorations.
Alors, ne papillonne pas à droite et à gauche, concentre toi sur une chose et au bout de quelques mois, tu pourras affiner.

Patrick

[Lavieenrose]

Merci Patrick. je vais patienter donc...

[yoz]

Bonjour à tous,

Aujourd’hui c'est moins pire pour l'instant, je touche du bois . De toute façon j'alterne toujours débâcle intestinale avec diarrhées suivi d'une courte période de constipation, peut-être due au charbon activé et aux probiotiques. D'ailleurs à ce sujet j'ai regardé un peu les vidéos du Docteur Donatini, il pense que les probiotiques peuvent être bien souvent contre-productifs, qu'en pensez-vous ? J'essayerai bien les capsules OLEOCAPS (version 2 ou 3 ?), car je me suis aperçu que quelques gouttes d'HE de menthe poivrée sur un sucre me faisait souvent du bien (sur maux de ventre et nausées). Et concernant les mesures des gaz respiratoires (pour évaluer la quantité de bactéries, les bonnes et les mauvaises), sont-elles fiables et où peut-on les faire pratiquer ? Je suis d'accord avec lui sur ce point, pour bien soigner il faut d'abord mesurer et quantifier. On ne répare pas une voiture en injectant des produits dégripants au petit bonheur ou en changeant des pièces dans le moteur au hasard. Il faut un diagnostic fiable. Mais quand les examens "de base" ne montrent rien et qu'on a déjà changé 5 fois de garagistes (en passant par les spécialistes en tout genre : mécanicien, diésélistes, motoristes, spécialistes turbo et injections, carrossiers, etc... ) , on fait quoi ???? Aujourd'hui, une consultation chez la plupart des médecins généralistes (voire même des spécialistes) c'est un peu comme d'aller chez FeuVert ou Norauto, ils passent le test de la valise électronique, ils te disent juste qu'il faudrait faire la vidange des 50.000 et changer les pneus, et ils te prennent 23€..... et au suivant....

Depuis 2007, en plus des migraines et de la colopathie, j'ai eu dans le désordre, une sorte de spasmophilie (sur fond de syndrome anxio-dépressif léger, une hépatite aiguë, des calculs rénaux, un œdème rétinien, une hypertension oculaire sous traitement, des sinusites et angines bactériennes, des gastros et virus intestinaux, des tendinites répétées, des fourmis, de la fatigue, etc.... alors STOP ! Ce n'est surement rien comparé à ce que certains ont endurés ou endurent sur ce forum et ailleurs dans le monde, je le sais bien. Mais le corps médical ne peut pas laisser errer autant de personnes avec toute cette accumulation de petits symptômes qui nous empoisonnent la vie.... Nous devons nous débrouiller seuls, en s'entraidant

Merci en tout cas à vous tous (et toutes) qui prenez le temps de nous aider

Yoz

[Lavieenrose]

Si j'ai bien compris ce que dit le Dr Donatini, il pense que souvent les bactéries pullulent dans nos intestins, nous n'en manquons au contraire, nous en avons trop, et pas les bonnes. En rajouter pourrait donc aggraver la situation, sauf pour certains qui ont des diarrhées par manque de ferments, mais ça aussi ça se mesure.
Pour moi, à ce qu'a dit mon médecin, c'est surtout un problème "d'intoxination", c'est pourquoi elle proposait des antibiotiques. mais je ne suis pas chaude car j'ai déjà eu de graves problèmes avec les antibio.
L'huile essentielle de menthe poivrée me faisait du bien aussi, mais à ce que dit le Dr Donatini, il ne faudrait pas la prendre sur un sucre, car le sucre aggrave la situation (là, ça dépend de chacun mais moi oui) car ça nourrit ces fameuses bactéries déjà en surnombre.

Donc j'ai cherché les capsules OLIGOCAPS car elles ne se dégradent que dans l'intestin, elles passent la barrière de l'estomac sans être détruites. Mais j'ai eu du mal à les trouver, car beaucoup de pharmacies ne connaissent pas cela. J'ai donc cherché sur le site du laboratoire http://www.pranarom.com/nos-produits" onclick="window.open(this.href);return false; car ils ont un lien "Points de vente" qui renseigne pour chaque ville. Malgré cela, j'ai dû prendre la plus grande des pharmacies de ma ville, la seule qui avait ces capsules. Maintenant je pense qu'on doit pouvoir les commander à une pharmacie cliente, car sur le site du labo, on ne peut pas acheter en tant que particulier.

Pour ce qui est de choisir entre les Oligocaps 2 ou 3, j'ai pris les HE qui me correspondent le mieux, et qui ressemblent le plus à celles préconisées par le Dr Donatini (thym, menthe poivrée, origan, cannelle) Maintenant, loin de moi l'idée de remettre en cause le Dr Seignalet, mais simplement d'autres après lui (il est quand même mort prématurément) ont aussi réfléchi et complété sa théorie. Et puis, je n'ai pas la patience d'attendre encore deux ans que le régime Seignalet fasse son effet, je ne veux pas l'abandonner mais le compléter. Selon ce qui marche pour moi. Et je vous dirai donc dans quelques jours l'effet des fameuses capsules que j'ai commencé hier soir (pas d'effet allergique déjà, c'est bien ! )

Merci pour votre entraide à tous !

[marya]

Idem pour moi, j'ai essayé différents probiotiques
aucun résultat, le seul qui me convienne c'est
le kumbucha.
je souffre d'une pancréatite auto immune et je
pense que tout ce qui est chimique ne me convient
pas.
Voila pourquoi mes 3 remèdes pour les intestins sont :
eau d'argile, charbon et kumbucha.
Bien sûr je mange SGSC mais j'écoute mon corps et
consomme à l'envie, cru, cuit, rien parfois, de plus en
plus légumes frais + secs.
de moins en moins de compléments, ça j'apprécie pour
le porte monnaie.

[Lavieenrose]

Super, Marya ! mais comment fait-on pour trouver du Kombucha ? et comment le prépare t-on ?

[Laurette]

Tu achètes une bouteille de Kombucha en magasin bio (non pasteurisée et avec filaments) pour démarrer ta propre production.
Pour le mode d'emploi, c'est ici :

recette kombucha.pdf

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Et y'a plus qu'à !!!

[Lavieenrose]

Ok, merci beaucoup, je pense avoir compris
Je me pose juste une question : le kombucha-champignon va grossir à chaque fois, et tout envahir non ?
comment on l'arrête sans le tuer ?
et qu'est-ce qu'on fait quand on part en vacances et qu'on ne peut pas s'occuper de lui ni le refiler aux voisins ? il s'en sort tout seul, le petit ?
Est-ce qu'on peut le faire sécher et qu'il reparte après ?

mais je ne suis peut-être pas sur le bon forum pour tout cela.... non ?