Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient diffici

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cybelia67
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Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient diffici

Message par cybelia67 »

Coucou ... Nestor et ceux passes par là ...pourriez vous m'aider !!!!
Alors je sais qu une recrudescence des symptômes peut être liée à la mort de ces albicans.... Alors là en vrai j'en ai marre .... J'ai la langue qui pique à mort ... Après mes deux aphtes .... J'ai un pied d athlète .... Beurk .... Et surtout j'ai eu un énorme coup de pompe vendredi .... Au point de me coucher pour assurer le soir la fête de l école ....


Alors je suis megz motivée pour supprimer cette cochonnerie ....

Question : le matin je prenais un citron bio presse dans de l'eau tiède ....
Puis mon epp et ensuite le pain fdes fleurs à la figue plus compote bio sans sucre .... C'est bon ou pas ???? Des fois je remplace la compote par une banane mûre écrasée ....

Midi c'est tjs légumes verts vapeur avec soit viande blanche soit saumon fumé soit sardines ou maquereaux .... Est ce que je peux garder ce type de protéines ?

Soir salade verdes avec noix autrefois ... Tomates autrefois ... Du coup la je sèche car salade verte à terme c'est fade ...surtout sans vinaigre ....

Merci de m'aider un peu la ...

J'ai acheté de l'ail bio mais dur à avaler donc j'ai acheté des capsules ...

Qu'en est il du quinoa et du riz ?

Merci !


cybelia67
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par cybelia67 »

cybelia67 a écrit :Coucou ... Nestor et ceux passes par là

Et ceux qui sont passés par là..


anonyme12
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par anonyme12 »

cybelia67 a écrit : 1. le matin je prenais un citron bio presse dans de l'eau tiède ....
Puis mon epp et ensuite le pain fdes fleurs à la figue plus compote bio sans sucre .... C'est bon ou pas ???? Des fois je remplace la compote par une banane mûre écrasée ....

2.Midi c'est tjs légumes verts vapeur avec soit viande blanche soit saumon fumé soit sardines ou maquereaux .... Est ce que je peux garder ce type de protéines ?

3.Soir salade verdes avec noix autrefois ... Tomates autrefois ... Du coup la je sèche car salade verte à terme c'est fade ...surtout sans vinaigre ....

4.Qu'en est il du quinoa et du riz ?
1. Et si tu changeais le petit déj carrément une fois sur deux, car il y a bcp de glucides : pain des fleurs + compote ou banane. Tu pourrais prendre une pomme suivi de 2 œufs sur le plat.
Sinon du pain des fleurs avec du beurre de coco (acide caprylique) et une tisane de thym et romarin (Faire infuser quelques brins pendant 3-4min dans de l’eau bouillante, attendez 5 min que ça refroidisse et c’est prêt!).

Je prendrais une banane avec de la cannelle. Il faut limiter les fruits sauf les pommes (acide malique) et les agrumes (acide citrique) dans un 1er temps.
Au moins une de ces épices si glucides: Gingembre,Cannelle, Thym, Mélisse, Romarin, marjolaine (substances à activité fongicides).
Sinon terminer le repas par un thé vert infusé 8 à 10', sans sucre ajouté. Ou bien du Lapacho. ou une tisane de camomille allemande.

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p271328" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 07-15.html" onclick="window.open(this.href);return false;

2. A midi, c'est très bien. :super:
Tu alternes avec différents types de poissons et de volaille.

3. Tu peux ajouter des variantes dans les salades. qques baies rouges ou une demi-pomme, avec des noix de Grenoble ou macadamisa. De la mâche, du concombre, du poivron, des tomates bille, du pissenlit, 1/2 échalote, jus de citron ou lime, etc.
Voir étagère du cru pour des idées de salades.

4. Quinoa, riz, patate douce = féculent. On modère très fort. Toléré si curcuma ajouté et poivre + thym.
Seulement s'il n'y a pas eu de féculent à midi.
Tu fais précéder d'un potage vert. ou d'un bouillon de poule avec ail.


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PatrickS
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par PatrickS »

Bonjour,

Pourquoi "sans vinaigre"?

Si tu veux vraiment faire sans vinaigre, tu mets du jus de citron (c'est peut être acide, mais BASIFIANT)!

Patrick


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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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proserpine
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par proserpine »

Bonjour cybelia67
Je te livre MON expérience : eau chaude + citron : redoutablement efficace pour détoxifier. MAIS, car il y a un mais : si tes émonctoires ne sont pas au top, tu relargues toutes les cochonneries dans ton corps et tu te réintoxiques, d'où plein de pbs !
J'ai complétement failli me détraquer avec eau chaude + citron. A ta place, je ferais une pause pour voir si ça change qqch...

Je sais, Nestor, on a déjà eu cette discussion, et tu n'es pas d'accord avec moi. Mais, je regrette, c'est du vécu !
C'est le mélange citron + eau chaude qui pose pb... en tout cas pour MOI.
Maintenant, j'insiste : c'est mon cas personnel...


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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par anonyme12 »

proserpine a écrit :!
C'est le mélange citron + eau chaude qui pose pb... en tout cas pour MOI.
Maintenant, j'insiste : c'est mon cas personnel...
On s’adapte au vécu. On lève éventuellement le pied.
mais il y a une nuance entre mettre un demi-citron dans la crème budwig et faire une cure de jus de citron.
En outre, tout le monde ne va pas relarguer de la même manière, avec la même intensité ...


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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par proserpine »

Nestor345 a écrit : On s’adapte au vécu. On lève éventuellement le pied.
C'est bien ce que je dis...
Nestor345 a écrit :mais il y a une nuance entre mettre un demi-citron dans la crème budwig et faire une cure de jus de citron.
En outre, tout le monde ne va pas relarguer de la même manière, avec la même intensité ...
Tout à fait d'accord... Je suggérais juste un essai... justement, pour voir et adapter.
Perso, du jus de citron sur ma salade par ex ne pose aucun pb.
De toute manière, on est d'accord, on essaie, on observe et on adapte...


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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par marya »

proserpine a écrit :J'ai complétement failli me détraquer avec eau chaude + citron.
Pareil pour moi, j'ai du arrêter au bout de 10 jours. :hello:


cybelia67
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par cybelia67 »

Merci pour ce partage ...
Alors je faisais un truc super sans le savoir .

Je prenais juste un carré de chocolat noir 85 que je laissais fondre ...

Et ensuite je me buvais une tisane de thym ...

Mais bon là je lève le pied pour les glucides ...eet tac encore du poids perdu mais là ce n'est même pas de drôle car je faisais 1m60 pour 58 kilos .... ce matin 52 kilos .... je perds par coup de 600 700 g
Je n'ai plus fait ce poids depuis 13 ans ...
Et surtout je perds mes fringues ...
Pourtant c'est riche niveau lipides ...
Avocat noix (avant) huile d'olive ....
Ce matin j'ai mis très peu de huile de coco ( dure à etaler) sur mes craquinettes ... et bien c'est super bon .... et c'est jouissifs de se dire qu on attaque ...
Pour cyb je vais vous donner des informations sur poste initial. ..


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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par mirzoune »

cybelia67 a écrit :Alors je faisais un truc super sans le savoir .
Ben ouais! Quand un truc nous fait du bien sans nous faire de mal, quand ça passe tout seul et qu'en plus ça fait plaisir, quand il n'y a pas de réaction douloureuse, inesthétique ou désagréable pour soi (ni pour les autres si vous voyez ce que je veux dire...), c'est que c'est ok! Pas forcément besoin de confirmer par des analyses biologiques.


Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par cybelia67 »

J ai décidé de faire une pause avec le citron !!!
Mais cela fait 2 jours que je prends une cellule de l glutamine recommandée par mon nathuropathe et la ventre en douleurs et intestins détraqués ++++ y a des effets secondaires avec l glutamine ?


anonyme12
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par anonyme12 »

cybelia67 a écrit : y a des effets secondaires avec l glutamine ?
au début, gargouillements possibles. Adaptation. je prendrais la dose sur un estomac vide, avec de l'eau tempérée.
S'il n'y a pas de problème de reins ou de foie (surcharge), il y a peu d'effets secondaires.


cybelia67
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par cybelia67 »

Yes yes yes :grouille: :grouille: :grouille:
Je suis en vacances ... 1 ère bonne nouvelle
2 je suis passée chez l ostéopathe .... Il m'a dit texto que mon corps avait bien bossé ...plus de zone de blocage .....pour la lglutamine c'est visiblement normal ... C'est que ma paroi intestinale est bien abîmée .... Faut que j'y aille molo. .. Confirmation de notre super Nestor ... À prendre entre les repas ...

Pour Cybelia visiblement elle a bien réagi et débloqué ... Il n'a même pas besoin de le revoir ..... Pour l'urticaire j'ai enfin une explication qui tient la route .... Son foie detoxe et le pancréas travaille .... Quand ça travaille de trop ... Il peut arriver que d autres voies soient utilisées ... Pour lui les douleurs du bas du dos c'est le pancreas....
Voilà elle va avoir des gouttes gemmotherapie detox.

Elle a adore sa séance .. .


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keditchi
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par keditchi »

Super, que de bonnes nouvelles !

Et c'est sur que se l'entendre dire par un professionnel rassure davantage !

Vous êtes donc toutes les deux sur la bonne voie :super:


Keditchi

Fibromyalgie. Arrêt des produits laitiers et du sucre depuis juillet 2011 avec des résultats positifs mais complète rémission depuis la découverte du régime Seignalet avec l'arrêt total du gluten et du maïs en plus du reste. Rémission rapide après 3 semaines, désencrassage de 3 semaines puis total rétablissement.
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Laurette
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Re: Équilibre acido basique Et Seignalet .... Ça devient dif

Message par Laurette »

Youpi ! Les vacances commencent bien !!! :grouille:
Tu vas pouvoir en profiter !!!
ile-1:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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