help-douleurs qui m'épuisent !

[keditchi]

Bonjour à tous,

J'ai vaincu mes problèmes d'acidité mais il subsiste le problème de perméabilité intestinale.

Je n'arrive plus à dormir la nuit tellement j'ai mal au dos et aux intestins. Je sens bien qu'il va falloir que je me supplémente d'avantage que je ne le fais actuellement mais je ne vois pas très clair.....

Actuellement je prends uniquement le matin :

- à jeun, des probiotiques (1 gel de probactiol plus)
- 2 gel de D-stress après le petit déj
- 1 cuillère à soupe d'huile de lin dans le petit déj'
- 2 gel de QuinoGerm après le petit déj'

J'ai lu qu'un apport en zinc pourrait améliorer ma paroi en ayant un effet immuno-stimulant.

1/ Puis-je en prendre (du Zinc) en étant enceinte ? Et quel serait le complément le plus adapté ?
2/ Dois-je augmenter mes autres compléments ? Ma posologie est-elle suffisante ?
3/ Dois-je prendre des oméga- 3 (cure sourire d'isodis Natura) en supplément pour la douleur ?

Si je n'étais pas enceinte, je referais illico-presto une cure de gel d'aloé vera qui d'ordinaire me soulage mais je pense que c'est aussi exclu d'en prendre.....autant que la glutamine....

Je commence à souffrir même la journée, et à avoir une réelle perte d'énergie (due aux mauvaises nuits je pense).....

Je mange un maximum de cru, peu de céréales ou de légumineuses, peu de cuit même vapeur, pas mal de fruits (4-5/jour), peu de sucre (fleur de coco) voire rien les derniers jours et je souffre de plus en plus.....je commence à appréhender de manger vu les brûlures intestinales et les crampes musculaires qui s'ensuivent.....

HELP !

[marya]

Ma belle Kéditchi, je suis de tout coeur avec toi.
Je ne saurai te conseiller, d'autant plus que tu as
ce petit bébé à venir, et que c'est bien délicat.
Durant sa grossesse, ma fille a été suivie par un
chiropracteur qui l'a bcp aidée.
Bon courage et pleins

[keditchi]

merci Marya, c'est peut-être une piste à suivre......

Ou bien j'envisage sérieusement de retourner chez ma nutri qui saura quoi me donner sans risque (enfin je crois)....mais là c'est urgent et les RDV sont rarement le jour pour le lendemain.....

[mirzoune]

Hello ked' file-moi ton numéro en MP. Je t'appelle dès mon retour mercredi. J'ai peut-être une piste qui pourrait t'aider. T'inquiète je suis en illimité sur l'Europe. Bisous!

[keditchi]

Merci Mirzoune, je t'ai fait un récap en MP de toutes les possibilités pour me joindre.

Et Re-bon anniv', profites bien !

[Laurette]

Coucou Keditchi, je rentre d'obsèques en Bretagne....et je viens prendre de tes nouvelles.
Comment te sens-tu à présent ? Un peu moins douloureuse j'espère
Plein de courage et de gros bisous !!

[sansan973]

Coucou Keditchi, désolée pour toi, j'espère que ça va vite s'arranger grâce à Mirzoune!

[keditchi]

Coucou les amis, merci de vous inquiéter pour moi,

Je viens de passer la pire nuit depuis le début de mes soucis, j'ai du prendre du dafalgan à 5h du mat.....ce que j'évite autant que possible d'ordinaire.....mais là je ne tenais plus tellement j'avais mal aux intestins et au dos, toute crispée !

Bref je suis sur deux pistes de causes : - le poulet élevé au grain non bio d'hier soir
- les pdt vapeur qui accompagnaient = amidons = j'ai des problèmes depuis peu avec le riz........donc c'est à éviter totalement alors qu'avant je pouvais en manger 3x/sem sans soucis....

Mirzoune m'a mise sur quelques pistes.....on va tester toutes les deux ce qu'elle m'a proposé et puis on vous donnera nos feed back. Rien de dangereux pour mon bébé, rassurez-vous ! En gros il s'agit de forcer un peu sur les omega-3 végétaux....

Je m'y met et on en reparle...

En attendant je vais faire méga attention à ce que je mange quitte à ne plus manger qu'un jus de légume le soir pour m'assurer une bonne nuit

[bak77390]

Peut tu nous faire part des pistes de mirzounne , moi sa fait un bye que je suis sans amidon ,; courage !!!!!


Moi le riz ,e me réussi plus !

[mirzoune]

Lol, Bak, c'est secret défense! ouh, là! Je sens que je vais avoir des tas de messages en MP... Hi! Hi!

Bref je suis sur deux pistes de causes : - le poulet élevé au grain non bio d'hier soir
- les pdt vapeur qui accompagnaient = amidons = j'ai des problèmes depuis peu avec le riz........donc c'est à éviter

le poulet, ma soeur ne peux pas en manger, même bio, si nourri au grain (il y a sûrement du blé). Par contre elle peut manger le poulet nourri au soja ou au maïs (poulet jaune).

[bak77390]

Domage sa aurait pu être bénéfique pour certain .

[mirzoune]

Mais non, Bak, c'est que pour de rire! Bien sûr que je partage si j'ai une info! C'est seulement que je veux être sûre de mon truc avant d'envoyer les gens acheter des produits qui s'avèreront peut-être inutiles!
Mais je pense avoir trouvé ZE alternative aux omega 3 pendant les semaines d'arrêt préconisées (les autres produits conseillés par Nestor ne fonctionnent pas sur moi). Tu sais à quel point je suis accro et comme il est difficile de tenir 3 semaines sans voir réapparaître les douleurs. Là, je reprends mes omega 3 et au prochain arrêt, je vous dis si ça fonctionne toujours.
Si je l'ai conseillé à Keditchi c'est uniquement parce que c'est naturel, sans extraction ou transformation. Comme elle attend un bébé, l'innocuité est un argument important. Elle ne peut pas prendre n'importe quoi et pourtant elle a super mal, je ne pouvais pas la laisser comme ça... Dans le pire des cas cela n'aura aucun effet bénéfique mais au moins ça ne fera de mal, ni a elle, ni au bébé. Cependant, avant de le conseiller, j'attends, et son retour, et le prochain arrêt des omega 3 pour moi.
Allez, ne m'en veux pas, c'est l'affaire d'un mois seulement!

[bak77390]

Tu sais à quel point je suis accro et comme il est difficile de tenir 3 semaines sans voir réapparaître les douleurs. Là, je reprends mes omega 3 et au prochain arrêt, je vous dis si ça fonctionne toujours.
Si je l'ai conseillé à Keditchi c'est uniquement parce que c'est naturel, sans extraction ou transformation.
Allez, ne m'en veux pas, c'est l'affaire d'un mois seulement!

Sa oui , moi aussi en période de prise d'oméga 3 , encore un bon mois , donc j'attend avec impatience !!!!! Et entre francilien !!!!! on se soutien

[mirzoune]

T'inquiète pas, Bak, je ne t'oublie pas!

[keditchi]

Coucou tout le monde,

Je continue à avoir des douleurs mais moins pire cette nuit.....

J'ai quand même repris un RDV chez ma nutri pour ce mercredi car je ne tiens plus et puis je me suis rappelée qu'elle m'avait parlé d'un traitement possible durant la grossesse pour que bébé ne souffre pas trop d'intolérances alimentaires dès sa naissance......c'est quand même intéressant aussi donc j'y vais vraiment pour nous deux ! Je partagerais les infos si elles sont concluantes car je pense que ça peut en intéresser d'autres qui projettent d'avoir des enfants.....de même que de savoir ce qu'on peut vraiment prendre contre la porosité intestinale quand on est enceinte parce que là, je n'en peux plus de me limiter à du cru qui ne suffit même plus à faire reculer la douleur.....il faut que je prenne le taureau par les cornes, c'est ma conclusion !

Sorry Mirzoune, j'en ai trop dit.....ou pas assez.....j'espère que tu n'as pas été assaillie de MP..... . Ne m'en veux pas surtout hein sinon la prochaine fois tu vas me laisser choir.....