SPA: Riz et douleur 'sciatique'

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Jiby
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SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par Jiby »

Bonjour les collocs,

Pour commencer, bonnes fêtes de fin d’année évidemment. :sapinsgifs: Et un bon réveillon SGSC pour tous ! :bourrés:

J’ai une question à laquelle je ne parviens pas à trouver une réponse dans les sujets déjà ouverts : je n’avais pas mangé de riz depuis longtemps, et depuis une semaine j’en ai mangé pas mal (deux fois par jour). Et depuis presque une semaine, j’ai une douleur dans la jambe gauche comme une sciatique (à l’intérieur de la hanche et qui diffuse dans la cuisse) alors que d’habitude j’ai mal sur la partie extérieure de la hanche au niveau de l’os (douleur qui a pour l’instant disparue). Comme je n’ai pas changé grand-chose d’autre à mon alimentation habituelle - qui suit le régime – j’aurais tendance à soupçonner le riz :-| . Mais le riz est normalement autorisé par Seignalet (ici, c’est du riz Thaï blanc). Du coup je me pose la question de savoir si quelqu’un ici qui a une SPA comme moi a expérimenté les mêmes problèmes avec le riz, ou si je continue à chercher une autre piste.

En plus il y a 10 ans quand j’avais suivi Seignalet la première fois avec des bons résultats, je mangeais du riz (semi-complet peut-être, je ne sais plus) sans problème. Est-ce que ca peut être temporaire ?

Merci beaucoup à tous, et à l’année prochaine !


SPA depuis l’âge de 14 ans. Seignalet total de 1997 à 2001 et rémission complète puis de plus en plus d'écarts et arrêt du régime (ah la vie étudiante…) jusqu’au retour de la SPA en 2008. A repris le chemin du régime SGSL avec une amélioration mais toujours des AINS…
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Zaou
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Re: SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par Zaou »

Le riz est une céréale, en tant que telle il contient du gluten ! Même si c'est peu, même si la forme qu'il contient est moins agressive que celle du maïs ou du blé. Personnellement je l'ai complétement supprimé. Quand j'en prend trop j'ai des des glaires, des douleurs qui reviennent et, parfois, mal de crâne.
Au début quand on supprime le gluten pour aller sur le riz on voit une amélioration mais si on réintroduis à partir d'un régime sans céréale on voit bien que ce n'est pas l'idéal non plus (en fait aucune céréale ne le sont !).
Je te conseillerais de ne plus en prendre, où en petite quantité, en accompagnement (et pas tout les jours).

Bonnes fêtes ! :)


Profil Supprimé

Re: SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par Profil Supprimé »

Bonjour Jiby :noel:

Il y a forcément un lien entre le riz et ta douleur pour que ce soit aussi net.
Sans doute 2 fois/jour cela fait-il beaucoup trop. Pas facile certainement quand on vit en Chine !
Fais des tests, en "dosant" ta consommation pour voir jusqu'à quelle quantité tu peux en consommer sans que ton corps ne s'encrasse.

Perso j'ai dû moi aussi modérer considérablement ma consommation de riz; 1 fois/semaine ça me suffit largement, davantage je sens que ça fait trop.
:fleur1:


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mirzoune
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Re: SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par mirzoune »

C'est peut-être le riz blanc qui pose problème, et pas le riz complet.... Simple hypothèse... Parce que le riz blanc a un index glycémique plus élevé que le riz complet...


Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
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Jiby
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Re: SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par Jiby »

Bonsoir à tous!

Ici en Chine on vient de passer en 2014, alors je vous souhaite tous mes vœux de bonne santé ! Le reste suit toujours quand la santé est là. :bourrés:
Zaou, Pierrette, Mirzoune, je pense que vous avez raison, je vais m’abstenir de manger du riz de façon régulière et n’en prendre que quand je ne trouve rien d’autre à me mettre sous la dent !
En fait j’avais cru remarquer que mes douleurs s’amplifiaient avec le riz, mais ce n’était pas aussi net.
Je ferai un test avec le riz complet à l’occasion, pour voir.

Un grand merci pour votre aide à tous, bon réveillon et à bientôt en 2014.

JB


SPA depuis l’âge de 14 ans. Seignalet total de 1997 à 2001 et rémission complète puis de plus en plus d'écarts et arrêt du régime (ah la vie étudiante…) jusqu’au retour de la SPA en 2008. A repris le chemin du régime SGSL avec une amélioration mais toujours des AINS…
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marya
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Re: SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par marya »

Hello Jiby,
bonne année, et une meilleure santé à toi et tous les tiens.
Il serait préférable de ne pas manger du riz complet,
Nestor dit toujours, 1/2 complet et n'oublie pas
qu'il faut le manger avec des légumes.
Pas de viande ou poisson en accompagnement, trop lourd.
:bourrés: :gros bisous:


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bak77390
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Re: SPA: Riz et douleur 'sciatique'

Message par bak77390 »

Moi aussi spa , et après avoir manger pattes de riz avec traces d'œuf petite douleur au doigt de pied


Spa deuis decembre 2011 , Début régime Janvier 2013 ,
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
Plus d'uveite
Plus de dermite
Décider a m'en sortir via la troisième médecine !
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