Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- lililala
- Colocataire
- Messages : 153
- Enregistré le : 22 oct. 2013, 12:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : ouest
Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
déjà, j'espère que je poste au bon endroit.
J'aurais besoin de vos lumières.
Première question : j'ai un peu de mal à comprendre la différence entre arthrite et arthrose ???
Deuxième question :
Personnellement on m'a diagnostiqué une mono arthrite en 2010 soignée par anti inflammatoire puis j'ai pris du plaquénil pendant 2 ans.
Je fais actuellement une nouvelle crise. J'ai pris pendant une semaine 3 gélules de OM3 équilibre émotionnel de isodis natura, puis je suis passée à 6 gélules par jours depuis presque une semaine. Je suis très contente car mon genou est considérablement dégonflé même s'il n'est pas encore tout à fait "normal" au niveau de l'amplitude de mouvement (je ne peux toujours pas plier à fond).
Dans mon cas pensez-vous qu'il y a eu dégradation du cartilage ? Est ce inévitable dès qu'il y a inflammation d'une articulation ?
Je me pose ces questions parce que je ne sais pas s'il est nécessaire que je prenne du glucosamine et de la chondroitine.
Merci d'avance pour votre aide.
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
Bonjour Lililalalililala a écrit : j'ai un peu de mal à comprendre la différence entre arthrite et arthrose ???
L'arthrose est une altération du cartilage (dérèglement des chondrocytes), et l'arthrite est un rhumatisme inflammatoire qui touche la membrane synoviale.
Seul un rhumatologue peut procéder aux examens qui font la différence.
L'automédication dans ton cas est peu recommandable...
Ici nous préconisons le régime hypotoxique, qui agit bien sur toutes les formes de rhumatisme, mais nous ne sommes pas capables d'établir un diagnostic et, à fortiori, de préconiser un traitement chimique.
Ou en es-tu du régime Lililala? De cela nous pouvons largement parler si tu le souhaites.
Bon courage ma belle
- lililala
- Colocataire
- Messages : 153
- Enregistré le : 22 oct. 2013, 12:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : ouest
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
Je me doute bien que personne ne peut se substituer aux médecins ici.
Je suis le régime strictement depuis 3 semaines.
Je suis certaine d'avoir une mono arthrite au genou car c'est le diagnostique fait pas le rhumatologue en 2010. et je vis aujourd'hui une rechute avec des symptômes identiques.
J'ai pris rendez vous chez le rhumatologue, mais avec les délais, ce rendez vous n'est que début février 2014.
en attendant je choisis l'automédication (régime + omega 3 pour l'instant et j'ai commandé du curcuma) parce que sinon mon généraliste s'est évidemment jeté sur les anti inflammatoires. je n'ai pas envie de me bourrer de ça. surtout que la douleur est très supportable.
- Le chti
- Participants à la Gérance
- Messages : 2134
- Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
- Enquête de référencement : google
- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
- Localisation : Chartres
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
Pour reprendre et confirmer les propose de Pierrette, je suis content que tu ais pris rendez-vous chez ton rhumato.
Je te conseille également de faire le point sur l'alimentation Seignalet.
Les bienfaits du brocoli cru, des haricots blancs et rouges devraient te convenir.
Je te propose aussi, cette petite mixture qui ne te fera pas de mal, mais qui ne suffira, peut-être pas, c'est un recalcifiant :
Le soir, tu prends un œuf, tu le passes sous l'eau et tu le poses délicatement dans une tasse ou un verre.
Tu recouvres l’œuf de jus de citron, tu laisse mariner la nuit, puis le lendemain matin, à jeun, tu ôte l'oeuf, tu mélanges le liquide obtenu, tu regardes pas trop et du bois.
Tu verras, c'est délicieux, le citron a perdu son acidité mais a conservé son goût.
Essaie en complément des conseils de ton rhumato et donne nous des nouvelles de cet essai.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16692
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
J'ai eu une arthrite il y a des années, j'avais un mal de chien pour plier mes genoux.
Quand j'ai eu ma sep, on m'a donné l'adresse d'un homéopathe que je suis allé voir.Il m'a conseillé un changement d'alimentation et donné des compléments.
Au bout de quelques semaines, mes genoux étaient à nouveau fonctionnels. Les compléments qu'il m'a prescrit étaient pour la sep, pas pour l'arthrite. En tout cas, cet "effet secondaire" fût le bienvenu.
Comme complémetns, c'éétait:
* biortho (anti oxydants
* bioléine (huile d'onagre)
* Ergyphilus (probiotique)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
1. C'est 2.4 à 3 g d'EPA pour lutter contre l'inflammation. Pas d'autre produit, style curcumine ou boswellie serrata afin de laisser agir l'EPA au niveau du métabolisme (voie de conversion).lililala a écrit : 1. On m'a diagnostiqué une mono arthrite en 2010 soignée par anti inflammatoire puis j'ai pris du plaquénil pendant 2 ans.
Je fais actuellement une nouvelle crise. J'ai pris pendant une semaine 3 gélules de OM3 équilibre émotionnel de isodis natura, puis je suis passée à 6 gélules par jours depuis presque une semaine. Je suis très contente car mon genou est considérablement dégonflé même s'il n'est pas encore tout à fait "normal" au niveau de l'amplitude de mouvement (je ne peux toujours pas plier à fond).
2. Dans mon cas pensez-vous qu'il y a eu dégradation du cartilage ? Est ce inévitable dès qu'il y a inflammation d'une articulation ?
3.Je me pose ces questions parce que je ne sais pas s'il est nécessaire que je prenne du glucosamine et de la chondroitine.
Je t’invite à aller lire :
Prostaglandines messagers chimiques- "Abréviations courantes des Acides Gras pour mieux comprendre"
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ns#p248607" onclick="window.open(this.href);return false;
- « Voie métabolique des Acides Gras » (schéma de conversion des AGE)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ls#p233919" onclick="window.open(this.href);return false;
2. Il faut empêcher l'inflammation constante si l'on veut que le cartilage ne soit pas attaqué à son tour ...
=> EPA 3 g + antioxydants + polyphénols.
3. la glucosamine apporte les nutriments utiles pour la régénération (aléatoire).
J'y ajouterais 10 mg de collagène natif ou alors je mangerais du bouillon de poule avec carcasse ou de l'osso bucco régulièrementSi le cartilage n'est pas complètement détruit, il existe une petite probabilité de le reconstruire.
les compléments suivants sont concernés:
Glucosamine + Chondroïtine + Vit C + Zinc + un peu de cuivre (comme anti-inflammatoire ) et du Manganèse (cofacteur de deux enzymes importants).
Éviter les oméga-6 et favoriser les apports en oméga-3.
PETZOUILLE
http://www.supersmart.com/fr--Articulat ... 0-mg--0415" onclick="window.open(this.href);return false;
Tu peux aussi voir si tu ne manques pas de silicium (G5)
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
Ostéo EPA G5 Etc
3 g de w3, avec 70 % d'EPA. L'EPA agit comme eicosanoïde (hormone qui régule les réactions).
Mais il faudra arrêter les AINS classiques quand le seuil de douleur sera abaissé sinon il y aura barrage.
Oméga-3 : AJR des Acides Gras Essentiels
omega-3-ajr-des-acides-gras-essentiels-t14205.html#p263709
=> 2,5 à 3 g d’EPA/DHA en cas d'arthrose pendant au moins 12 semaines.
Un ratio de 2–3/1 supprime l'inflammation chez les patients avec de l'arthrite rhumatoïde, et un ratio de 5/1 a des effets bénéfiques sur les patients asthmatiques, tandis qu'un ratio de 10/1 a des conséquences contraire (ratio des oméga-6 sur oméga-3).
Pour les oligo-éléments utiles:
Enocéride
http://www.labo-lestum.fr/produit-enoceride.php" onclick="window.open(this.href);return false;
Synergia Bi-Osteo
http://www.synergiashop.com" onclick="window.open(this.href);return false; + Bio-ostéo (rubrique "Nos Produits" => Nutrithérapie)
Suppléments conseillés en prévention (équilibre du terrain)
1) Silicium organique G5 et apport de vitamine D.
2) Tricatione (Extrait aqueux de prêle + vit D).
http://www.labo-lestum.fr/produit-tricatione.php" onclick="window.open(this.href);return false;
*) Enocéride composition
Cartilage & collagène marin
Huile de poisson
Vit C E
Bêta-carotène – zinc – Manganèse – sélénium
Boîte de 60 comprimés de 720 mg - prix : 34,30 €
http://www.labo-lestum.fr/produit-enoceride.php" onclick="window.open(this.href);return false;
Analyse nutritionnelle
Analyse nutritionnelle Pour 2 comprimés % des AJR*
Substances
Hydrolysat de cartilage 214 mg
Hydrolysat de collagène marin 203 mg
Huile de poisson 90 mg
Nutriments
Vitamine C (Acide L-ascorbique) 39.5 mg 49.4
Vitamine E (D-alpha-tocophérol) 22.8 mg
(75.9% de la DJM)
Béta-Carotène 3.9 mg 81.3
Zinc 4.4 mg 44
Manganèse 0.76 mg 38
Sélénium 47.5 µg 86.4
*AJR : Apports Journaliers Recommandés
**DJM : Dose Journalière Maximale
Conseils d'utilisation :
2 comprimés par jour à avaler le matin avec un verre d'eau. Cure de 1 à 3 mois à renouveler au besoin.
*) Synergie bio-ostéo compo
Remplacé par Flex-tonic => pas assez intéressant. 07/2012
Vitamine C : 60 mg,
Collagène® : 40 mg, dont collagène natif de type II : 10 mg,
Silice : 10 mg, dont silicium : 4,6 mg.
Excipients : phosphate dicalcique, cellulose microcristalline, chlorure de potassium, hydroxypropylméthylcellulose, acide stéarique d’origine végétale, croscarmellose.
X
*) Glucosamine & chondroïtine
Solgar
glucosamine chondroïtine msm ester C (180 comprimés : 3 x 1 / jr),
http://www.solgar.com/SolgarProducts/Ex ... ablets.htm" onclick="window.open(this.href);return false; (composition)
http://naturelore.com/fr/complements-al ... 12721.html" onclick="window.open(this.href);return false; (achat)
*) Tricatione
http://www.labo-lestum.fr/produit-tricatione.php" onclick="window.open(this.href);return false;
D3 2,25 mcg
Prêle 400 mg
Huiles de poisson 4,5 mg
60 gél 25,15 €
- lililala
- Colocataire
- Messages : 153
- Enregistré le : 22 oct. 2013, 12:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : ouest
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
J'ai bien pris note de tout et je vais poursuivre un peu mes recherches.
Chaque information renvoi à une autre, c'est une chaine sans fin.
Autrement, heu ... je ne me sens pas encore prête pour la recette de l'oeuf au citron ,
sans compter que je vais encore passer pour une folle.
J'ai déjà mangé du brocolis cru dimanche, ça fait déjà un truc bizarre pour la semaine.
- mirzoune
- Colocataire
- Messages : 2637
- Enregistré le : 31 déc. 2011, 16:46
- Enquête de référencement : google
- Localisation : PARIS
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
lililala a écrit : J'ai déjà mangé du brocolis cru dimanche, ça fait déjà un truc bizarre pour la semaine.
Meuuuh non c'est pas bizarre! Tu fais un plateau de légumes crus en apéro:
- bâtonnets de carottes, de concombres, de fenouil, de courgettes...
- radis ou bâtonnets de radis noir ou de navet
- brocolis en fleurettes
- tomates cerises
- endives coupées en 4 dans le sens de la longueur...etc...
tu les trempes, comme des frites dans la mayo sauf que là, c'est pas de la mayo mais:
- un yaourt soja comme base
- des herbes fraîches ciselées (persil, coriandre, fines herbes...etc...)
- de l'ail frais
- des épices selon tes goûts
Quand je fais ça, mes invités adorent (surtout les filles, j'avoue...)
- lililala
- Colocataire
- Messages : 153
- Enregistré le : 22 oct. 2013, 12:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : ouest
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
on s'était toujours arrêté aux carottes et tomates cerises à la maison mais tu as raison je vais tester de proposer un apéritif plus complet pour tout le monde.
Ca leur permettra de gouter.
normalement avec de la sauce (ou ketchup) ça passe plutot bien.
Je n'avais jamais pensé aux endives.
pas contre je pourrais aussi mettre du chou fleur.
- mirzoune
- Colocataire
- Messages : 2637
- Enregistré le : 31 déc. 2011, 16:46
- Enquête de référencement : google
- Localisation : PARIS
Re: Arthrite, arthrose, glucosamine et chondroitine
Oui, comme pour les brocolis, en fleurettes.lililala a écrit : pas contre je pourrais aussi mettre du chou fleur.
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 10 Réponses
- 2011 Vues
-
Dernier message par Bernargo
-
- 11 Réponses
- 3087 Vues
-
Dernier message par entr2o
-
- 33 Réponses
- 5280 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 46 Réponses
- 8117 Vues
-
Dernier message par bak77390
-
- 5 Réponses
- 2687 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 4 Réponses
- 1932 Vues
-
Dernier message par toronto
-
- 6 Réponses
- 1404 Vues
-
Dernier message par pipat
-
- 8 Réponses
- 1410 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 6 Réponses
- 1421 Vues
-
Dernier message par Aioly
-
- 7 Réponses
- 1653 Vues
-
Dernier message par cocobzh
-
- 1 Réponses
- 1429 Vues
-
Dernier message par ourson
-
- 4 Réponses
- 329 Vues
-
Dernier message par Ambrechloé
-
- 4 Réponses
- 1053 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 14 Réponses
- 9931 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 21 Réponses
- 4457 Vues
-
Dernier message par anonyme12