Régime et insuffisance rénale

[Le chti]

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Proserpine,

Dis-toi que ce serait peut-être pire si tu n'avais pas choisi cette alimentation.

Pour reprendre les conseils des colocs, il te faut maintenant essayer de compléter et améliorer cette prise en charge par autre chose en plus.

Alors, essaie l'EFT, et pourquoi pas les 8 trésors du Qi Gong, que tu pratiqueras le mieux possible et, le plus lentement possible en respirant profondément.

Au plaisir de te lire et d'avoir de tes nouvelles.

[proserpine]

Merci de tes précisions Pierrette. Je vais accentuer dans ce sens. En fait, il semble que les rondes commencent à donner des résultats. Il faut que j'arrive à pratiquer plus : je suis sûre que je ne pratique pas assez. Mais, ce n'est pas facile car il n'y a que les séances longues qui fonctionnent et, en plus, j'ai toujours un effet retard plus ou moins long.
chriseli2, tu as raison, je ne mange pas assez de cru, j'en ai bien conscience, il faut que j'y mette bon ordre. D'un côté, c'est une remise en question que je repousse tout le temps (j'avais une bonne raison ces temps-ci : maux de ventre), de l'autre, la saison est favorable, il faut en profiter.
Le Ch'ti, tu as raison aussi. Puisque le régime ne semble pas suffire, il faut y adjoindre d'autres choses. Je cherche tous azimuts mais j'avoue ne pas m'être pencher sur le Qi Gong. En fait, je ne suis pas trop portée sur l'exercice physique, je suis plutôt attirée par le mental (qui peut aussi avoir son importance).
En tout cas, merci à vous tous, vos conseils sont précieux et ils me vont droit au coeur. Je vais essayer d'en faire bon usage.
Merci

[Laurette]

Surtout...viens nous dire régulièrement où tu en es. Et n'hésite pas à nous solliciter si le moral baisse un peu.
Tu sais bien que l'Appart' est là pour ça, une fois l'entraide est dans un sens, une autre fois dans l'autre !!
Voilà pourquoi on s'y sent si bien !!
Je t'envoie courage, patience et motivation...

[proserpine]

Surtout...viens nous dire régulièrement où tu en es. Et n'hésite pas à nous solliciter si le moral baisse un peu.
Tu sais bien que l'Appart' est là pour ça, une fois l'entraide est dans un sens, une autre fois dans l'autre !!
Voilà pourquoi on s'y sent si bien !!
Je t'envoie courage, patience et motivation...

Merci, j'y songerai. Mais si, j'hésite. Je sais bien que je peux compter sur les colocs mais je ne veux pas abuser d'autant que je ne me sens pas assez en forme pour soutenir à mon tour.

[Le chti]

Proserpine,

Juste pour te dire que les 8 trésors du Qi Gong, c'est plus du mental que de l'exercice physique. C'est une prise de conscience de son corps, de son état interne et de ses relations avec l'extérieur. :anged:

La preuve, en ce moment, je suis très fatigué, j'ai mis mes haltères de coté, mais je continue le Qi Gong.

Au plaisir de te lire.

[PatrickS]

Bonjour,

Merci, j'y songerai. Mais si, j'hésite. Je sais bien que je peux compter sur les colocs mais je ne veux pas abuser d'autant que je ne me sens pas assez en forme pour soutenir à mon tour.

Un exemple de soutient:

Quand tu me passes un coup de téléphone, cela me remonte le moral. C'est aussi ça le soutient.

Patrick