Les régimes pour traiter la colopathie

[ymak]

Bonjour mes ami(e)s.
Je vais de terminer un jeûne de 4 jours. Ce fut relativement facile, sauf la nuit où je me suis réveillé avec la nausée et le besoin de boire et d'uriner.
Je suis à la deuxième journée de réalimentation. Hier, j'ai eu des douleurs importantes au bas du dos (surtout le côté (je me suis demandé si ce n'était pas les reins)).
Aujourd'hui ça va plutôt bien jusqu'à maintenant.

Je me demandais si certains d'entre vous ont déjà essayé d'autres régimes en concomitance avec le régime Seignalet. Je pense notamment au Low fodmap (http://ibs.about.com/od/ibsfood/a/The-FODMAP-Diet.htm" onclick="window.open(this.href);return false;), Paleo, SCD (http://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gim ... A9cifiques" onclick="window.open(this.href);return false;), crudivore (ça je sais que plusieurs d'entre vous le suggèrent), etc.

Le régime low fodmap a démontré en clinique une bonne efficacité. Comme c'est un régime qui exclut d'emblée le gluten et la caséine, ce n'est qu'un pas de plus pour le suivre...

Pour ce qui est du SCD suivi avec Seignalet, ça revient à ne plus manger grand chose!

Allez, bonne journée

[anonyme12]

Pour ce qui est du SCD suivi avec Seignalet, ça revient à ne plus manger grand chose!

=> C'est n'importe quoi sauf si tu es obsédé par le fromage et les pâtes, et encore
Tu papillonnes beaucoup ...

[ymak]

Certes je papillonne. Je suis justement tanné de souffrir.

[PatrickS]

Bonjour,

J'ai lu dans ta présentation que tu vas mieux, mais que ce n'est pas encore ce que tu souhaite.

Donc patiente, et teste d'autres méthodes en plus, mais évite de saupoudrer avec un peu ce ceci et un peu de cela pour continuer avec un peu d'une troisième approche. Ces différentes méthodes agissent souvent avec du retard, pas comme un cachet d'aspirine, il faut attendre et apprendre la patience.
Bon courage.

Patrick

[Pierre C.]

Oui, on en a déjà parlé.
Certains produits laitiers ne sont que tolérés dans le régime à glucides spécifiques, ils ne sont pas du tout nécessaires avec suffisamment de produits animaux gras.
Si ton alimentation est à tendance végétarienne, c'est le moment de changer de stratégie... juste le temps de soigner tes intestins, sinon ça risque d'être une tâche insurmontable.

Les glucides spécifiques sans produit laitier sont presque le Paléo, donc faisable, il reste plein de choses à manger : produits animaux, légumes, des noix et oléagineux (sans abus), quelques fruits entre les repas.

Il y a plusieurs versions. La version qui tolère les légumineuses pendant la phase de réparation est à rejeter car elle n'apportera pas tout les bénéfices supplémentaires que pourrait apporter une vraie suppression de tous les amidons (céréales, féculents et légumineuses) dans certaines pathologies, surtout digestives. C'est la clé de cette alimentation selon moi.

A lire :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p247804" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p254190" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p258449" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p254891" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.nutrition-holistique.ch/regime_gaps.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Choisis une alimentation et teste-là sérieusement : les glucides spécifiques sont une excellente voie pour une colopathie. Alors arrête de papillonner et fonce !

[ymak]

Merci à tous, spécialement Pierre C.
Ça fait du bien de pouvoir lire de tels témoignages.
Je vais essayer le régime à glucide spécifique.
A priori, à votre avis, à long terme, est-ce qu'on peut revenir à un régime Seignalet une fois que la muqueuse intestinale est "réparée"?
Le cas d'Aurelie est intéressant. D'autant plus que le RCH est une condition beaucoup plus complexe que la colopathie.

[ymak]

C'est intéressant ce régime gaps. Je n'avais jamais entendu parlé. Beaucoup de viandes et de graisses, c'est ce dont j'ai besoin. Je dois prendre absolument du poids.